Приветик,с правздничком!Я тоже собираюсь возвращать себе форму))
Я не согласна на счёт диет..это чушь полная,во-первых вредно,во-вторых одними диетами ты никогда не похудеешь...поверь мне,я знаю...только здоровье испортишь))В спорт зале массу не потеряешь..только накопишь мышечную массу...поверь мне лучший способ-танцы..я там так уставала,что и есть не хочется и никаких моральных травм...похудела на 7 кило,поверь мне))