Оригинал сообщения

Експерти зясували, що другий вихідний на тижні, неділя, виявляється самим щільним і шкідливим щодо вживання їжі для працюючих людей. Особливо до цього схильні ті, хто частенько сидить на дієтах.

Виявляється, навіть якщо дотримувалися обмеження в їжі (вільні або мимовільні) протягом усього тижня, а також у ранкові, обідні години воскресіння, то до вечора цього вихідного всі зусилля йдуть нанівець: їжі зїдається набагато більше і вона, в основному, шкідлива - чіпси , фаст-фуд, тістечка і т.д.

Було опитано майже 1000 осіб, постійно дотримуються дієти, з них, як виявилося, практично половина «зривається» в недільний вечерю. А третина опитаних починає обїдатися вже після трьох годин дня.

Більш того, дослідження показали, що на неділю як на дні обжерливості народ не зупиняється: після такого насиченого в повному розумінні вечора вихідного в понеділок переїдання обовязково продовжиться, причому, експерти підрахували, що практично всі перекушують - часом навіть двічі - між основними прийомами їжі. При цьому найсмачніше (і найчастіше шкідливий) залишається саме на вечерю.

Чим же пояснюється такий перекіс в харчуванні?

На думку дослідників, виною всьому - напружений робочий графік. Понад 60 відсотків людей, які взяли участь в опитуванні, говорили, що, повертаючись додому після вимотує трудового дня, буквально змітають все, що є їстівного в холодильнику, не звертаючи уваги на користь. Снідати і обідати багато хто просто не встигають, до того ж смачна їжа відіграє і психологічну роль, заспокоюючи нерви.

Вам набридли дієти, голодування і зриви? Унікальний комплекс для схуднення від компанії «Формула Життя +» допоможе впоратися із зайвою вагою, посилить обмін речовин і виведе шлаки з організму. Спробуйте;)

LIci WP