Оригинал сообщения

Кефір - один з найбільш популярних дієтичних продуктів. Його включають в меню лікувальних планів харчування, а також використовують в різнопланових низькокалорійних дієтах, спрямованих на схуднення. Кефірна дієта, розрахована на 7 днів, допоможе скинути 3-6 кг зайвої ваги.

Корисна інформація

Кефірна дієта на 7 днів завоювала високу ступінь визнання. Популярність даної методики схуднення легко з'ясовна. Вона займає невеликий період часу, забирає вагомий надлишок ваги, чудово чистить організм, позбавляє від застояних калових мас і від набряків. Кефір покращує травлення, нормалізує обмінні процеси, благотворно впливає на склад кишкової мікрофлори. Головним секретом дієвості дієти є корисний склад кефіру. Цей напій містить кисломолочні бактерії, амінокислоти, вуглеводи, жири, вітаміни (С, групи В). Присутні в ньому і мінерали (кальцій, йод, залізо, калій та ін.)

Читать далее...

LIci WP