Навіщо їсти вранці? |
Пропускаючи сніданок , ми наївно вважаємо , що таким чином наша денна порція зменшиться , апетит знизиться , і ми зможемо трохи схуднути .
Дієтологи вважають таку поведінку не просто поширеною помилкою , але навіть шкідливою звичкою.
Люди , які практикують систему здорового харчування , обовязково снідають вранці. Завдяки цьому , у них обмін речовин відбувається на 5 % швидше звичайних показників .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
