Користь перловки |
Перлову крупу на Русі завжди цінували за її корисні властивості.
До складу цього злаку входять унікальні вітамінні сполуки , а готова каша має дієтичні властивості .
У перловці містяться вітаміни Е , Д і А , а також вітаміни групи В. Крім того , перлова крупа багата корисними мікроелементами , такими як йод , залізо , кальцій , мідь і т.д.
Наявність в перловки достатньої кількості фосфору гарантує правильний обмін речовин і сприяє хорошій роботі мозку . До речі , вміст фосфору в перловки вдвічі перевищує його кількість в інших крупах .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
