Їжа для молодості |
Різноманітні тести на молодість підтвердили , що паспортний і біологічний вік людини часто не збігаються. Оскільки ми є те , що ми їмо , то здорова і корисна їжа є головною умовою дбайливого ставлення до своєї молодості.
Їжа, яку ми їмо , впливає на наше фізичне здоровя і настрій. Аюверда вчить , що їжа забезпечує три рівня харчування : фізичний, психічний і духовний .
Режим і стиль харчування треба підбирати індивідуально, залежно від конституції тіла людини і щоденних навантажень .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
