Меню на 1000 калорій в день (2 варіанти) |
Меню на 1000 калорій в день не самий розумний вибір для тих , хто має проблеми зі здоровям. Цей варіант дієтичного харчування дозволяє швидко скинути досить відчутний надлишок ваги , що може призвести до порушення обміну речовин.
Скорочення калорійності раціону до 1000 ккал не повинно тривати довго ( розумна межа 6-7 днів). Оскільки під час розщеплення жирової тканини утворюються шкідливі елементи , необхідно пити багато рідини (10-12 склянок на день) вона допоможе очистити організм.
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
