Як стежити за калорійністю |
Так що ж робити? Є , обовязково кожні 4 години невеликими порціями , стежити за калорійністю і взагалі стежити за собою.
У продовження теми про продукти , вживання яких ставиться під сумнів , ми скажемо: немає дієтам , при яких ми моримо себе голодом , тому що організм розумніші за нас хомо сапієнсів , він складує всі про запас , щоб знову не залишитися голодним.
Кілограми повернуться , а ви підсадите шлунок та інші органи , своєю зневагою до їжі і не дуже відповідальною поведінкою у віці , коли здається , що молодим і здоровим можна бути завжди.
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
