Визначаємо кількість калорій |
Всі вже знають , що щоб схуднути , треба харчуватися правильно , знизити калорійність страв , але є маленькі хитрощі , які прискорять обмін речовин і допоможуть втрачати зайві кілограми.
У ранковий йогурт можна додати корицю. Вона допомагає у прискоренні обміну речовин. Половина чайної ложки кориці в день спалює пів кілограма за місяць.
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |