Роль спорту в житті жінки: молодість і здоров’я |
Спорт призводить до омолодження не тільки зовнішнього вигляду людини , але також і внутрішнього. Так , змінюється швидкість метаболізму , спорт нормалізує вагу.
Під дією нормального обміну речовин відбувається регенерація патологій і хронічних процесів в організмі. Зникають набряки і целюліт.
В цілому , завдяки правильним занять спортом біологічний вік жінки , як правило , зменшується. Але крім біологічного омолодження , можна також відзначити психосоматичне оздоровлення , оскільки під впливом всіх цих позитивних процесів жінка змінює свій спосіб життя , вона розуміє , що її мязова система досить міцна , а серце як ніколи витривале .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
