Оригинал сообщения

Стрип- пластика є на даний момент найбільш модним і цікавим напрямком , що поєднує в собі елементи , як танцю , так і фітнесу.

Часто стрип -пластику плутають зі стриптизом. А даремно! Адже відмінності істотні і полягають в суті танцю.

Стрип- пластика психологічно розкріпачує займається нею людини , вчить його вмінню володіти своїм тілом , добре розвиває пластичність і гнучкість. А іноді зустрічаються в ній елементи роздягання  це лише фон , який представляє лише якийсь « побічна » явище .

Якщо задуматися на рахунок користі організму , то варто зауважити , що заняття стрип пластикою зміцнюють мязи , причому впливає відразу на всі групи , через що тіло вкрай гармонійно розвивається. Ця своєрідна різновид фітнесу , по суті , чудова кардиотренировка .

Читать далее...

LIci WP