Чи впливає швидкість бігу на схуднення? |
При будь-якому вигляді бігу , людина витрачає однакові калорії за однакову відстань . З цього випливає , що зовсім не варто докладати додаткових зусиль під час пробіжки.
За проведеним дослідженням , зясувалося , що за одне і те ж відстань , при різному типі бігу , людина витрачає однакову кількість енергії.
В експерименті брали участь кілька бігунів. За завданням їм належало бігти по біговій доріжці з різною швидкістю. У той час , дослідники підраховували затрачивания їх енергії за кількістю видихуваного вуглекислого газу за допомогою звичайного апарату .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
