Оригинал сообщения

Американські та британські вчені прийшли до наступних висновків: фізичні вправи по ефективності не поступаються медикаментозної терапії , коли мова йде про попередження діабету , серцевих хвороб або наслідків інсульту.

Вчені з Лондонської школи економіки , Гарвардської медичної школи і Медичної школи Стенфордського університету розповіли про результати 305 експериментів , в яких взяли участь майже триста сорок тисяч чоловік.

Випробовуваних , які мали чотири різні діагнози , розподіляли на дві групи  одна покладалася виключно на медикаменти , друга  на спеціальну програму фізичних вправ. Порівнявши результати , вчені не помітили різниці в стані пацієнтів з хворобами серця і тих людей, у яких слід було попередити розвиток діабету.

Фізична активність виявилася дієвою таблеткою для пацієнтів , які відновлювалися після інсульту. Не пішли на користь вправи тільки учасникам з серцевою недостатністю .

Звичайно , питання визначення « порцію » фізичних вправ , яку слід призначати тому або іншому пацієнтові , потребує подальших досліджень.

Дослідники в черговий раз не радять самостійно замінювати вправи ліками , призначеними лікарем .

Важливо нагадати , що такі захворювання , як наприклад , грижа потребують індивідуальної діагностики . Грижа диска l5 s1 лікування також може проводитися без таблеток , але все-таки тут буде потрібно протизапальні препарати і постільний режим. Коли зникає больовий синдром , як правило , починаються фізіотерапевтичні процедури , всілякі гімнастики і масажі.

LIci WP