Сміх врятує від болю і гіпертонії |
Давно відомо , що сміх корисний для здоровя людини. У сміється людини різко підвищується рівень серотоніну в крові , йому гарантований хороший сон і відмінний стан організму.
Під час сміху розширюються кровоносні судини , знижується артеріальний тиск. У часто сміється людини зменшується кількість нападів астми , послаблюються болю при артриті.
Також сміх корисний і для головного мозку. Веселощі не тільки зменшує показники депресії , невдоволення , збентеження , а й стимулює роботу головного мозку.
Внаслідок синхронізації роботи лівого і правого півкулі , викликаного сміхом , помітно підвищується працездатність людини. Складні інтелектуальні завдання він вирішує набагато швидше.
Дивним фактом є і те , що навіть проста думка про майбутнє веселощі приносить користь організму і покращує його стан. Людина не помічає втоми, і позитивно налаштований по відношенню до майбутнього.
Таким чином , стає ясно , що набагато краще від душі посміятися , ніж сумувати над будь-якої життєвої ситуацією .
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |