У народі кажуть: наша лінь народилася раніше за нас. Це означає  як не борись з нею, але час від часу вона долає кожного з нас. Ось тільки причини (або бажання) лінуватися у кожного різні.

Навіть у трудоголіка, з його напруженим режимом життя, настає період, коли хочеться кинути все і завалитися з цікавою книгою на диван або просто тупо виспатися. Така лінь корисна, тому що організму іноді потрібно давати серйозну перепочинок. А якщо вже сіла батарейка, її слід зарядити. Фізкультура, свіже повітря, вітаміни і повноцінний сон. Полінувалися, розслабилися  і знову в бій.

У людини ж менш завантаженого роботою, але не вміє організовувати свій час, втома настає дуже швидко через безплідності зусиль та зайвої суєти. Щоб цього уникнути, слід заздалегідь спланувати кожен день: чим потрібно зайнятися в першу чергу, скільки доведеться витратити часу на ту чи іншу роботу і т.п. Правильно організований день принесе свої результативні плоди. І задоволений, в піднесеному настрої чоловік в кінці робочого дня може дозволити собі полінуватися на славу, набираючись сил до наступного робочого дня і нових звершень.

А якщо й організаційні заходи все ж не приносять радості в праці, і вас все одно тягне до сибаритства, значить вам не цікаво те, чим ви займаєтеся на даному етапі життя. Ви просто не любите робити саме цю роботу, вам нудно жити і ви постійно шукаєте приводу ухилитися від даних обовязків. У цій ситуації просто «плюйте» на все і різко міняйте свій спосіб життя, щоб не розтрачувати її даремно. Присвятіть себе саме улюбленій справі. І бажання постійно валятися на дивані пропаде само собою.

Але ліні все ж слід віддати належне. Не будь ледачих людей, прогрес застиг би на місці. Тільки бажання полегшити собі життя сподвигла багатьох новаторів до винахідництва. Так що не соромтеся віддаватися ліні. Але робіть це помірно.

Багато хто з нас коли-небудь на роботі почувалися дуже перевантаженими, що викликало бажання зупинитися, закрити очі і відпочити. Для цього вам потрібно навчитися медитувати прямо на робочому місці.

Якщо раптом на роботі утворилася стресова обстановка або відбувся черговий аврал, радимо спробувати зробити деякі вправи з медитації. І немає нічого дивного, що ці нескладні вправи дійсно допоможуть вам заспокоїтися, зосередитися і підготуватися до виконання завдання, поставленого перед вами.

Ази медитації на роботі.

Дуже ефективно впливає на стан організму процес вдихання і видихання повітря, глибоке і розмірене.

Постарайтеся закрити очі і глибоко вдихнути через ніс повітря, поступово заповнюючи їм легкі. При цьому ви відчуєте, як розширюється верхня частина грудної клітини. Випускайте повітря повільно через рот.

Повторіть цю вправу кілька разів, і ви відразу станете спокійніше і більш розслабленими. Цей спосіб медитації дуже легкий і найпростіший, тому, його можна виконувати де завгодно. З його допомогою ви зможете з легкість протистояти стресу. Глибоке дихання сприяє зосередженню, позбавленню від небажаних думок, розслабленню мязів.

Існує й інший основний спосіб розслабити мязи за допомогою медитації.

Напружуйте по черзі різні групи мязів, починаючи з верхівки, просувайтеся вниз до ваших ніг, а потім поступово розслабляйте їх. Спочатку стискайте і розслабляйте брови, повіки, потім рот, плечі і біцепси, далі руки, і в самому кінці  пальці ніг. Це приверне увагу до напруги в мязах і тим самим змусить вас свідомо їх розслабити.

Це приклади найпростіших форм медитації, виконання якої на робочому місці допоможе вам подолати навантаження і стрес. Часте їх використання  запорука спокійної і гідної зустрічі будь-яких позаштатних ситуацій.

Переконання в тому, що для отримання грошей у борг потрібно знати деякі ПРАВИЛЬНІ СЛОВА, частково вірно. Але, головним чином, щоб взяти гроші в борг, необхідно провести в першу чергу ПРАВИЛЬНЕ ВРАЖЕННЯ.

Давайте коротко розглянемо варіант отримання грошей у борг у людей Вам незнайомих, або банків (установ) під певні відсотки. У цьому випадку Ви виступаєте своєрідною ланкою так званої «харчового ланцюжка», адже і дає гроші, сам в Вас потребує, але старається, безумовно, утримувати Вас в якості слухняного прохача. Адже на самій-то справі цей бізнес базується на тому, щоб залучити якомога більше боржників і потім мати з них дохід.

Кредиторам насправді не потрібні клієнти, не здатні до сплати, і підстраховуючи себе, обовязковою умовою є заповнення анкет, наявність застави або поручителів. Тому важливо справити враження солідної людини, який серйозно налаштований на процес споживання і готовий включитися в цю, в якомусь роді азартну, гру, що припускає грамотний прорахунок ризиків і розуміння того, що краще: пізніше, але дешевше або негайно, але з переплатою.

І розглянемо ситуацію отримання грошей у борг у знайомих Вам людей. На перший погляд, здається, що особливо напружуватися і придумувати, як правильно попросити гроші, не потрібно. Адже людина, у якого ви просите, має про Вас своє, вже давно склалося, думка, від якого і буде, швидше за все, залежатиме результат. Даний «кредитор» знає Вас чимало років, і тому ставати актором і надягати жалісну маску не варто. Саме на цьому багато і потрапляють у пастку, адже раптом звідкись береться метушливий, якийсь винуватий або жалісливий тон, якого раніше не було, а це насторожить і залишить не дуже приємний осад.

Вести себе потрібно природно і спокійно, розмова має бути простим і чесним. Своє прохання викладіть як важливий питання. Дуже важливим моментом є коротко викласти причину своєї потреби. Співрозмовник повинен розуміти, що Ви вже все прорахували і вчасно віддасте гроші, і берете Ви їх не на якусь дрібницю, а на щось вартісне. Якщо Ваш кредитор знає Вас як людину не надто організованого і дисциплінованого, то чесно самі підкресліть це в розмові. Але завірте, що в даному випадку все продумали, прикладіть максимум зусиль і не підведете. Це скажіть досить переконливим тоном, але не виправдовуючись.

І наостанок, варто зауважити, що якщо в житті Ви вже мали досвід неповернення боргу, то ситуація майже безнадійна. У такому випадку говорять, що «слава попереду біжить». Тут можна порадити тільки одне: спочатку відновіть свою репутацію.

Невелика історія про те, чому все-таки варто купувати на Ebay. Розповідає невідомий & =) Чому для покупки свого першого айфона я скористався послугами еВау:

По-перше  ціна, відчув суттєву різницю, заглянувши в інтернет і порівнявши ціни на айфони в інтернет магазинах і на еВау, що б в цьому переконатися досить в пошуку Яндекс або Гугл набрати потрібний товар із зазначенням ціни нижчі ніж в магазинах. Пошук сам видасть посилання на сторінки аукціону з шуканим товаром.

По-друге  бренд еВау безумовно найпопулярніша світова аукціон  майданчик представлена в багатьох країнах світу (в Європі, Північній Америці, в Китаї, Південній Кореї, Тайвані та Сингапурі, в країнах Латинської Америки, ну і в Росії, Україні і Білорусії).

По-третє  величезний асортимент пропонованих товарів з великої кількості категорій. На аукціоні одночасно пропонуються сотні тисяч лотів, де представлені товари і продавці з десятків країн, разом із стандартними товарами, включаючи унікальні і рідкісні речі.

По-четверте  актуальність і ексклюзивність, оскільки тут представлені товари, які в Росії або Україні просто не продаються або ще не встигли надійти в продаж

По-пяте  реєстрація на Ebay абсолютно безкоштовна.

Для отримання можливості здійснювати покупки на eBay, мені довелося здійснити всього дві операції:

По перше  відкрити нову (можна використовувати існуючу) банківську картку. У моєму випадку це була Visa Classic (може бути і вище  Gold або платини), але не нижче  Visa Electron не підійде. При плануванні покупок на eBay, краще, що б вона була доларової.

Далі я зареєстрував і підключив свою банківську картку до платіжної системи PayPal.

По друге  зареєструватися на eBay. Порядок реєстрації викладений на сайті (або підказки в інтернеті). Зрештою я повязав свій eBay-акаунт з PayPal-аккаунтом, після цього мені відкрився сайт PayPal, і запропонував увійти в акаунт покупка на Ebay.

Здійснюючи свою першу покупку я звернув увагу на позначку з найвищим рейтингом продавця, що стоїть поруч з фотографією товару, що означає, що це високо рейтинговий продавець, який має найменшу кількість скарг (або взагалі їх не має), що у нього швидка доставка і перевірений, якісний товар . Ще нижче, в блоці другий пункт інформація я побачив інформацію про товар  номер, його місцезнаходження, куди його доставляють, спосіб оплати, і історію продажів. Я знайшов товар, де навпроти суду, щоб було написано всесвітньо (весь світ), поставка по всьому світу. Для придбання товару клікнув кнопку Купити зараз, після відкриття вікна з товаром в списку замовлених натиснув на кнопку Commit, щоб купити, підтвердивши своє замовлення. Далі побачив напис, що товар куплений. Натиснув на кнопку нижче Платне зараз (Сплатити зараз). Після відкриття вікна, у правому нижньому якого була остаточна сума (з урахуванням ціни і доставки), натиснув Далі. Так як купівля відбувалася з аккаунта  PayPal, мені запропонували заново ввести свою адресу електронної пошти та пароль. Після цього я ще раз підтвердив свій платіж.

Я купив собі Iphone 3GS, чим залишився вкрай задоволений. Прикинувши економію, яка вийшла в результаті покупки на еВау, я зрозумів, що зберіг собі порядку 250  300 американських доларів.

Кукурудзяна олія отримують з зародка насіння кукурудзи методом обробки. З кукурудзи одержують масла. Своїми властивостями кукурудзяна олія багата вмістом кислот. Це масло знаходиться в списку кращих сортів рослинних масел. Кукурудзяна олія буває рафінованим, і нерафінованою. Рафінована олія корисніше в ньому міститься більша кількість речовин.

Склад масла.

До складу кукурудзяного масла входить, вітаміни, білки, мінеральні речовини, лецитин, фітостерини, вітаміни, вуглеводи, ненасичені жирні кислоти. Колір кукурудзяної олії червоний. Дуже смачний на смак. Рафінована олія корисніше в ньому немає запаху. У маслі багато вітаміну Е.

Використання кукурудзяної олії.

Кукурудзяна олія використовують для догляду за дитиною. Кукурудзяна олія заспокоює нервову систему. Кукурудзяна олія потрібно застосовувати щодня. Кукурудзяна олія необхідно приймати годуючим матерям, вона збільшує молоко. Масло покращує волосся, нігті. Мігрень. Потрібно зїдати одну ложку кукурудзяної олії в день.

Лущення.

Потрібно щодня приймати по 2 ложки кукурудзяної олії.

Випадання волосся.

Масло втирають в шкіру голови, потім оберніть голову рушником, змоченим гарячою водою і віджати. Процедуру повторіть 5-6 разів. Волосся набуває, блестящи вигляд.

Безсоння.

Потрібно втирати кукурудзяна олія в голову, долоні і пяти.

Суха шкіра. Яєчний білок змішують з 2 ложкою кукурудзяної олії, і додають мед. Цією сумішшю мажуть обличчя. Расчеси. Потрібно змащувати маслом і масажувати.

Сверблячка шкірний.

Змішати кукурудзяне масло з кропом. Можна масажувати в сверблячі ділянки шкіри 2-3 рази на день. Маска. Яйця змішуємо з медом і кукурудзяним маслом. Добре перемішати до однорідності, і змащуємо обличчя. Змивається теплою водою. Шкіра перестає свербіти, і набуває свіжий вигляд.

Кукурудзяна олія в кулінарії.

З кукурудзяного масло роблять майонез, тесту, різних соусів, випічки. Кукурудзяна олії використовують у дитячому харчуванні. При смаженні масло не пінитися. Масло легко засвоюється організмом. Масло підходить для смаження, риби або мяса. Використовують для приготування: хліба. Заправляють салати. Використовують для приготування домашнього майонезу. Рецепт. Кукурудзяні сирники. Сир 500г; 200г борошна; 300г сирної маси; 30гр цукру; солі; 2 яйця; 100гр груші вяленої; 50мл масла. Сир розімяти, додати яйця, сіль цукор. Насипати борошна, і розмішати. Груші нарізати і додати в тісто. Обсмажити на олії. З кукурудзяної муки роблять коржики.

Головною мотивацій для заняття різними видами бойових мистецтв, є невміння захистити себе і своїх близьких у небезпечних ситуаціях. Між вуличними боями і боями на рингу є велика різниця  у вас не буде часу провести розминку і налаштуватися на майбутній бій. Все відбувається несподівано і дуже стрімко, тому треба вміти дати відсіч хуліганам.

Бої на «татамі» відбуваються за наступним принципом: суддя запрошує по черзі бійців на «татам», вони повинні вклонитися один одному, потиснути рукавички і тільки після певної програми вони починають боротися. Бійці одягнені в спеціальні кімоно, турнір відбувається на рівному рингу і строго по обмеженому часу. Але вуличні бійки відбуваються зовсім за іншим сценарієм. У вас зовсім не буде часу, щоб налаштувати і підготуватися до майбутньої сутичці. Противник намагається морально «задавити» свого суперника і перший удар послідує не після команди судді, за бажанням злочинця. Головна особливість першого удару  це раптовість. Вуличний рукопашний бій  це техніка виживання в конфлікті, що склався. І вже точно події відбуваються не як в кіно, де головний герой легко всіх перемагає.

Головною основою самооборони є рукопашний вуличний бій. Чи не вийде небудь зробити, якщо ви не володієте певною технікою захоплення. Потрібно бути в постійній готовності зустрінеться з будь-якими життєвими труднощами. Протягом трьох місяців ідуть підготовчі курси, які не сильно зможуть вам допомогти, але проте у вас зявиться хоча б базові навички бою. У вуличному бою головне мати такими навичками: техніка долоні, захист від раптового нападу, вміння маскувати свої наміри, атака з будь-якого положення, удари в критичні зони (очі, горло, пах, коліна).

В даний час відбувається навчання цим навичкам ще зі школи. Тренери приділяють досить багато уваги техніці удару долонею, так як під час сильного удару кулак може не витримати навантаження. Під час вуличної сутички вам доведеться використовувати таку техніку: пятка долоні, гак, мертва і плоска.

Для людини яка серйозно вирішив зайнятися в спортивному залі або ж просто людині який стежить за своїм тілом, необхідно підібрати якісне спортивне харчування.

Тому для вибору харчування спочатку необхідно ознайомиться з його видами і класифікацією, а також чітко зрозуміти для яких цілей його використовувати.

Спортивне харчування підрозділяється на наступні види продуктів: протеїни  це продукти, які мають підвищений вміст білка, енергетики  вуглеводні продукти в яких підвищена концентрація білка, а також сюди відносяться вітаміни, амінокислоти і так звані БАДи.

Перед тим як складати програму спортивного харчування необхідно підібрати для тренувань хороший зал. Місце для тренувань має бути повністю обладнане для комфортного та ефективного проведення занять. А також слід вибрати висококваліфікованого інструктора, який складе грамотний план занять, також зможе порадити правильну програму харчування.

Програма харчування є важливим аспектом у спортивному способі життя. Ця обумовлюється тим, що при виконанні фізичних вправ витрачається більша кількість енергії і всіляких мікроелементів. І так як заповнити весь запас неможливо при вживанні тільки звичайного харчування, то зростає необхідність використовувати спеціалізоване харчування.

Спеціалізоване спортивне харчування максимально забезпечить організм всіма необхідними речовинами. Таким чином, енергія, яка була витрачена організмом, підсумовується з основного обміну, обміну при повсякденній діяльності, та обміну при виконанні силових вправ у залі.

Головним принципом при виборі спортивного харчування є комплексність. Один вид харчування не забезпечить повною мірою організм необхідною кількістю мікроелементів.

При застуді і кашлі, потрібно дихати маслом імбирного кореня або протягом дня пити чай з завареним коренем, за бажанням можна додати мед і лімон.Полосканіе горла водою з додаванням масла рекомендується при ангіні, бронхіті та грипі.

При болях у мязах і ревматизмі, застосовують лікувальні масажі, з додаванням в масажний крем пару крапель олії імбиру.

Імбир додають у збори трав, такі збори корисні людям похилого віку, що страждають від слабкої памяті, частих головних болів і інші схожі захворювання.

Головну біль лікують, розбавляючи мелений імбир в теплій воді до густої маси і накладаючи вийшла компрес на лоб. Зявиться відчуття печіння, це нормально і не варто турбуватися. Через деякий час біль вщухне.

Так само компреси знімають біль і втому в мязах. У компреси для цих цілей крім імбиру додають куркуму і червоний перець. Пропорції дві до одного (дві ложки імбиру і по одній перцю і куркуми). Отриману суміш накладають на хворе місце. Такий же рецепт використовується при болях в суглобах, тільки в даному випадку воду замінюють нагрітим рослинним маслом.

Імбирні ванни полегшують ломоту в тілі і втому в мязах. Ванна розслабляє і зменшує біль. Рецепт приготування ванни для цих цілей: 3 великих ложки меленого імбиру кипятити 10 хвилин в літрі води, а потім додати отриманий відвар в ванну.

Жителі Китаю вживають імбир регулярно, раз на день і вважають його панацеєю від будь-якого захворювання.

Дуже дієвий метод від нудоти та захитування в будь-якому транспорті, пожувати корінь імбиру або випити за деякий час до відїзду трохи імбиру з чаєм.

Жінок в положенні чай з імбиром підтримає під час токсикозу.

Якщо приймати кілька разів на день мелений імбир, змішаний з соком алое, то цей засіб позбавить вас від геморою.

Змішавши куркуму і мелений імбир до густого стану можна вилікувати фурункул, шляхом накладення суміші на хворе місце.

З давніх пір імбир призначали у вживання при різних хворобах шлунка. Імбир зраджує їжі легкий, пряний смак. Невелика гострота прискорює виділення шлункового соку, це корисно при розладах роботи шлунка. При нудоті і блювоті.

Регулярне вживання невеликої кількості імбиру, у вигляді приправи до їжі, підвищується тепло всередині організму і поліпшується травний процес. У зимовий період, корисність від імбиру очевидна, так як він має особливість зігрівати організм зсередини.

При критичних гепатитах, дисбактеріозах, отруєннях, втрати голосу так само використовують імбир.

Останні проведені вивчення, доводять, що імбир впливає сприятливо на шлунок, травну систему і так само на дихальні органи.

Здатність імбиру виводити токсини з організму, допомагає відновити його після тривалого прийому ліків у великих кількостях.

Масло з імбиру має стимулюючими, знеболюючими і тонізуючими властивостями. Масло блідо жовтого, а можливо і бурштинового кольору.

Імбирне масло має запах, схожий на запах камфори. Але олія імбиру пахне трохи різкіше і містить лимонний запах. Якщо застосовувати масло в чистому вигляді, то ймовірні опіки, тому його потрібно розбавляти будь-яким рослинним маслом.

Масло імбиру застосовують, так само як і імбир. Воно має ті ж властивості: антибактеріальними, знеболюючими, протиблювотними. Так само імбирне масло і імбир підвищує сексуальну активність. Тонізуючі властивості допоможуть подолати страх і апатію.

При сильної втоми, при стресах і для схуднення, рекомендований чай з імбиром. Чай допоможе повернути втрачену силу. Чай можна приготувати, подрібнити корінь імбиру на маленькі шматочки і заливши їх окропом. Пропорції, маленький шматочок кореня, розміром із середню вишню на один літр води. У чай можна додати крім імбирного кореня, мяту, брусницю і лимон. Імбир вживають і при інших захворюваннях: жовтяниці, судомах і при менструації, при глистів

Імбир відмінне ліки при різних алергіях, захворюваннях шкіри і навіть при астмі.

Систематичне використання імбиру в приготуванні їжі, зменшують рівень холестерину в крові, покращує кровообіг головного мозку. Сприяє зміцненню судин. Впливає на поліпшення памяті і продовжує молодість.

Люди, які регулярно вживають сочевицю, згодні з думкою вчених, що цей продукт може зайняти гідне місце в повсякденному харчуванні, а також стати лікувальним препаратом при деяких заболеваніях.Чечевіца дуже калорійна, 100 грамів зерна містять до 300 ккал. Це більше, ніж в бобах і горосі.

А значить, малою кількістю продукту можна насититися надовго. Зерна містять жири і велику кількість білків, крохмалю, клітковини. Вітамінів в чечевиці не багато, але в основному з групи, яка зустрічається не так часто. Це вітаміни А, Е, РР, багато вітамінів групи В. Особливим попитом сочевиця повинна користуватися у вагітних, як основний постачальник фолієвої кислоти в кількості, необхідній для життєдіяльності людини. Міститься в ній і залізо. У сочевиці можна знайти практично весь перелік мінералів.

Через великий вміст в зернах білка, до 60%, сочевиця претендує на роль продукту, здатного замінити мясо. Вона користується заслуженим увагою вегетаріанців, що використовують її у своєму харчуванні. До того ж засвоюється вона легше, ніж мясо, що дає можливість застосовувати сочевицю в дієтичному харчуванні.

Оцінила сочевицю і харчова промисловість  у вигляді порошку, що містить білок. Його використовують, як добавку в ковбасні вироби і консерви, в замінники кави і цукерки.

Корисні властивості сочевиці проявляються і в тому, що це абсолютно екологічно чистий продукт. Де б вона не росла, вона не накопичує токсичних речовин: радіонуклідів, нітратів і нітритів. Використовують сочевицю при лікувальному харчуванні, як продукт, не дратівливий слизову шлунка, навіть при таких хворобах, як коліт і виразка шлунка. При сечокамяної хвороби, особливо в період загострення, і для людей, які хворіють на діабет, кашею з сочевиці можна урізноманітнити низькокалорійну дієту. Рекомендована сочевиця людям, що мають проблеми з кроветворением, вона містить калій, правда, в невеликій кількості.

Застосовують її для попередження онкологічних захворювань, особливо у людей, що мають схильність до раку прямої кишки або грудей. Показано харчування сочевицею вагітним жінкам протягом усього терміну вагітності. Допомагає навіть при нервових хворобах. Дієтологи рекомендують вживати її в їжу не рідше трьох разів на тиждень для зміцнення імунітету. Споживання цього продукту сприяє і підвищенню життєвого тонусу людини. Дізнавшись про корисні властивості сочевиці, багато людей захочуть включити її в свій повсякденний раціон. А дізнавшись рецепти приготування смачних і поживних страв, обовязково додадуть пакет з сочевицею в стратегічний продуктовий запас.

Сочевиця різноманітна, але в їжу вживають поки тільки 3 види: коричневу, зелену і червону. Коричнева легко вариться, дуже смачна і ароматна. Дуже красива зелена сочевиця, вона не розварюється. Червона більше підходить для приготування пюре або супу-пюре, а також як начинка для пиріжків. Вона теж ароматна, має приємний пряний смак.

Готувати сочевицю легко. Перед варінням сочевицю НЕ замочують, її перебирають, миють і варять. Солять в кінці варіння.

З сочевиці можна приготувати багато смачних і корисних страв: биточки і тефтелі, її можна згасити з гарбузом або кабачком. Любителям гострих страв сподобається сочевиця з гострим перцем, з часником і приправами. Хороша вона не тільки з рибою  як гарнір, але і тушкована разом з овочами, спеціями і апельсином.

Часто сочевицю варять, як кашу. Але при цьому спочатку готують відвар з ароматних трав, потім траву виймають, а в каструлю засипають сочевицю і варять. Зливають воду, додають обсмажену цибулю і трохи оливкового масла. Каша виходить дуже ароматною і смачною, красивою на вигляд.

Сочевиця з бараниною в горщику

Баранину, цибулю, часник скласти в горщик, залити до верху бульйоном і тушкувати трохи більше години. Засипати в горщик сочевицю, порізати і додати помідори, солодкий перець і моркву за смаком, тушкувати ще півгодини. За 10 хвилин до готовності посолити, додати спеції і посипати петрушкою.

Сочевиця зі свинячими сосисками

Це друга страва дуже ситна і смачна. Готують його так: сосиски, краще свинячі, розрізають навпіл і обсмажують в глибокій сковороді. Додають в сковороду сочевицю, розмішують, заливають бульйоном або водою, закривають кришкою. Варять 30-40 хвилин, потім додають спеції, вершки і трохи желе зі смородини.

Готову страву посипають зеленим кропом.

Суп-пюре з сочевиці

Один стакан червоної сочевиці заливають курячим бульйоном. Бульйону потрібно взяти не менше чотирьох склянок. Дрібно ріжуть цибулю і часник і додають в каструлю. Доводять до кипіння, потім знімають і збивають міксером, блендером або розтирають сочевицю штовхачем. Варять суп 30 хвилин. Наприкінці варіння додають обсмажений бекон або вершки з перцем.

Про згубною звичкою, такий як куріння, не перестають говорити і навіть писати всі газети і програми. Лікарі та вчені і бють тривогу всерйоз, тому що велика кількість людей поки зловживання курінням як згубною звичкою для здоровя людського організму. Для того щоб кинути курити, необхідно до цього докласти чимале зусилля  це і різноманітні методики, навіювання та терапії.

До звичкам шкідливого характеру, крім куріння можна віднести ще одну більш згубну  це зловживання алкоголем. До нещастя ці обидві нерадісні звички в людському житті переплітаються досить тісно один з одним. Від усього цього потрібно позбавлятися різними способами і як можна швидше.

До іншим різним чоловічим звичкам зазвичай прекрасна половина завжди ставилася не однаково. Одні їх постійно обговорюють і заспокоюються на цьому, інші жінки виходять із себе і дратуються, а третій з ними просто миряться. Шкідливих звичок, включаючи також і смішні у чоловіків дуже навіть багато. У такому випадку жінкам належить першочергове право вибору: жити з ними спокійно або якось з цим намагатися боротися.

Безліч чоловіків мають звичку засинати під працюючий телевізор, не дивлячись на те що там по «ящику» показують в цей час. Все це зазвичай жінкам заважає заснути, що тягне за собою безперервні скандали. Щоб це не стало звичкою, парам необхідно приділяти, якомога більше часу й уваги один одному. Сходити в кафе, кіно, або свій час провести за романтичною вечерею завершуючи вечір заняттям любовю.

Під час сексу і передчуваючи оргазм багато чоловіків починають театрально «стогнати», корчать гримаси і волають. Таке уявлення не завжди виглядає правдоподібно, тим більше що така поведінка в ліжку характерно найбільше для непристойних дівчат. Чоловіки навіть не можуть здогадатися, що такого плану смішні звички дратують вашу кохану половинку найсильніше. Жінці треба натякнути, що не слід їм робити таким чином, щоб не дай Бог не принизити свого партнера.

Безліч шкідливих звичок зазвичай у чоловіків виникає за обіднім столом. Бо всі знають, що готуючи навіть прості страви, чоловіки примудряються залучити всю домашню посуд, яка тільки є у вашому домі. І навіщо шумно плямкати дихати, і пережовувати спішно їжу зрозуміти таку природу жінкам просто не під силу. Більшість жінок нервує такого характеру уплетаніе їжі під процесу приготування. Це, безумовно, дратує, але було б, у такому разі, оптимальним варіантом у приготуванні страв задіяти всіх членів вашої родини.

Чоловіча звичка, яка вважається шкідливою і найголовнішою  це забувати дзвонити. Іноді подзвонити рідним не становить великої праці, набрав потрібний номер телефону і сказав, що з тобою і де ти знаходишся. Таке наплювацьке ставлення і повна безвідповідальність від чоловіків виходить часто-густо. У таких випадках стає зрозумілим, як він ставиться до своїх близьких і рідних. Якщо вони йому небайдужі і дороги, то він відшукає можливість, щоб їм, хоч якось подзвонити.

Людське життя складається з невеликих ділянок часу  днів. День теж розбитий на частини: ранок, день, вечір, ніч. Будь-який день повинен супроводжуватися філософією: якщо гідний не проживемо день, то й життя гідно не прожити. Значить, потрібно з користю проводити кожну хвилину. Існує багато законів гармонії, за якими потрібно будувати власне життя.

Перший принцип  повинен бути усвідомлений абсолютно кожен день. Повинні розуміти важливість всього, що відбувається. Дуже важливі навіть будь-які дрібниці.

Другий принцип  дотримуватися ритм дня. Необхідно проводити день, щодо біологічних ритмів. Спати потрібно, коли потребують організм. Напружувати тіло, якщо воно підготовлено до різних навантажень. З 11 години дня і до 14  прекрасний час для емоцій і фізичних вправ і навантажень. З 14 години дня до 15  момент стомлюваності вашого організму. Потрібно надати організму трохи часу для відпочинку і відновлення фізичних сил. З 16 годин до 19  час для спілкування з друзями і відпочинку. Слідкуйте за собою протягом усього дня.

Звичайно, дотримуватися всі дані правила складно і досить не звично. Третій принцип говорить, що потрібно бути в усвідомлення всього організму. Звертайте свою увагу на абсолютно всі, що відбувається і намагайтеся аналізувати все дрібниці.

Ще один принцип  дякуйте долю, бо в будь-якому випадку присутній радість, щастя, удача. Можна вважати, що ті люди, які дякують долі, набагато щасливіші в житті, ніж ті, які скаржаться на свого не щасливу долю.

В основі життя будь-якої людини повинна бути доброта і любов до оточуючих. Використовуйте цей принцип скрізь, і з повагою ставитеся до оточуючих і близьким. Живіть за представленими принципам, і доля до вас буде прихильною.

Будь-яка людина, який орендує житло, шукає таку квартиру, яка буде задовольняти всім вимогам законності документів на недвіжімость.Сейчас зясуємо, які документи потрібно обовязково перевіряти, які несподіванки можуть спливти після здійснення угоди.

По-перше, потрібно перевірити юридичні документи орендаря. Чи є у нього неповнолітні діти, які проживають на даній території, кому житло належить  тільки йому або власність подружжя. Для цього слід на вести довідки до Управління ріс реєстру і вам там видадуть виписку з ЕГРП, в якій будуть вказані права на цікавить вас житло. Ще один важливий момент, з цієї виписки ви зможете дізнатися, чи є за орендарем борги за іпотеку на це житло чи ні. Якщо раптом квартира взята в іпотеку і є заборгованість, то квартиру може забрати банк за несплату.

По-друге, потрібно уважно вивчити умови дострокового розірвання зазначені в договорі. Обовязково потрібно обговорити терміни, протягом яких, він вас повинен поставить до відома про виселення з квартири.

По-третє, якщо ви свій страховий депозит віддали орендареві, то обговоріть коли і за яких умов він вам його поверне.

По-четверте, обговоріть грошові витрати, які будуть витрачені на кухонну, мякі меблі та побутову техніку, ремонт приміщення. Якщо орендар погодиться залишити все придбане вами майно собі, то обговоріть, про знижку, яку він вам надасть.

По-пяте, при псуванні майна орендаря буде потрібно відстоювати свої права, якщо це сталося не з вашої вини, а наприклад, з вини сусідів.

Таким чином, орендуючи квартиру, потрібно вміти домовиться з орендарем, і вміти відстоювати свої права.

У наш час на святах все частіше присутні феєрверки. Бувають феєрверки двох видів, для домашнього користування, і професійні, для яких потрібен спеціаліст  піротехнік.

Якщо ви хочете порадувати себе і друзів професійним феєрверком, прямуйте в спеціальну фірму, яка дає такі послуги. Звичайно, це обійдеться трохи дорожче. Але результат окупить всі витрати.

Якщо ви захочете серця або багато квітів в нічному небі, то самостійно такого результату ви навряд чи досягнете. А фахівець влаштує вам казкове свято. Памятайте, що такі фірми повинні обовязково мати ліцензію, перевіряйте її наявність.

Купівля феєрверку.

Якщо ви все ж вирішили зробити свято самостійно, то типів феєрверку безліч. Вирішивши заощадити і купити піротехніку в переході або ринку, біля магазинів ви піддаєте себе і своїх близьких на небезпеку. Краще придбати ліцензійний товар у спеціальному магазині з продажу піротехніки. У таких магазинах ви витратите велику суму, зате продукція буде перевірена. До того ж тут вас проконсультують, як правильно використовувати феєрверк і про правила безпеки. Зберігши чек, ви можете розраховувати на обмін в разі несправності феєрверку.

Упаковка.

Неодмінно вивчіть характеристики товару, що купується, написані на упаковці та інструкцію до нього. Як правило, це можливі ефекти, кількість, тривалість процесу і висота. Можлива кількість в діапозоні від 7 до 200 штук. Висота важлива для загального ефекту і безпеки. Чим вище, тим красивіше і не так небезпечно для смотрящих. Проконсультуйтеся у фахівця, все, що вам не зрозуміло він пояснить зрозумілим вам мовою. Купуючи феєрверку іноземного виробника, перевірте наявність інструкції російською мовою.

Блискавка це небезпечне явище природи, яке вражає організм людини. Удар блискавкою може призвести до летального результату або змінити людину до невпізнання. У Білорусії стався наступний випадок. На хуторі Малий Нежково, під час грози блискавка вдарила в дуб, під яким перебувала дитина. Від удару блискавкою хлопчик втратив свідомість, але на щастя залишився живий. Після етогослучая у дитини відкрилися незрозумілі можливості. Він малював кола навколо людей, і вони не могли вийти з цього кола.

Подорослішавши, юнак пішов служити в армію, і про його здібності дізналися товариші по службі. Здібності хлопчика стали вивчати в спеціальній лабораторії, але у звязку з перебудовою цей проект закрили. Юнак сам вирішив зрозуміти, що з ним відбувається. Вивчаючи літературу, він набрався багато досвіду і незабаром він став директором відомого центру парапсихології.

А ось ще один випадок з дівчинкою з Підмосковя. В один прекрасний ясний день, сиділа вона на березі озера, і раптом в дерево поряд з нею вдарила блискавка. Пролежавши без свідомості близько трьох годин, дівчина прокинулася і пішла додому. В результаті дівчина знайшла дар магнетизму, до неї з легкістю притягуються залізні предмети, наприклад ложки, ножі, залізні кружки, праски, пляшки. А також дівчина стала передбачати майбутнє, тобто, які події відбудуться найближчим часом і як до них готуватися.

Існує і такий випадок, що в грозову ніч народилася дитина. Він не переставав кричати, поки лікарі не відкрили вікно, для провітрювання приміщення. Незабаром новонароджений заснув міцним сном. Дитина могла підпалювати іграшки без сірників. А коли став постарше, він підпалив волосся на голові хулігана, який йому дуже не сподобався. У художніх фільмах, де герої поглядом підпалюють машини, далеко не вигадка режисера.

Удар блискавкою може, убитий людину або тварину. Якщо блискавка влучила в дерево, вона випалить його дотла зсередини і залишиться від стовбура одна кора. Іноді людина після удару блискавкою набуває незвичайні можливості. Про це знято безліч фантастичних фільмів і написано оповідань.

На думку багатьох вчених блискавка має людський початок, вони вважають, що від розряду блискавки зародилося життя на землі.

Собака  це далеко не завжди миле, добре, ласкаве, маленьке домашня тварина, іноді навіть біле і пухнасте. Буває, коли з одного людини вона перетворюється на справжнісінького ворога. Нерідкі випадки нападу на людину. У даній ситуації собака  це злісний, гарчить звір, часом чималих розмірів, з вишкіреними пащею, повною гострих зубів.

Перше, що необхідно зробити в момент, коли нападає собака, постаратися не втратити почуття самовладання, стиснути всю свою волю в кулак і дуже постаратися не злякатися. Це дуже важко, але вкрай необхідно. Собака відчуває переляк людини, і це її провокує на напад. Спокій людини нерідко зупиняє навіть злобну псину.

Наступне правило  не дивитися їй в очі. Інакше собака також приходить в лють. Але і відводити погляд від морди пса не слід, бо потрібно бачити, як він поведе себе в ту чи іншу хвилину. А бачити треба, щоб встигнути захиститися. Для цього потрібно швидко нагнутися, немов за палицею або каменем. Якщо пес не відступає, потрібно дуже швидко зняти з себе куртку або взяти в руки сумку, яку-небудь ганчірку і виставити перед мордою собаки. Вона вчепиться в цю річ зубами і інстинктивно почне задкує. Необхідно слідувати за нею і знайти момент, щоб з усією сили штовхнути її в область кадика. І штовхати до тих пір, поки собака не відступить.

Ці заходи захисту застосовні лише в тих випадках, коли шляхи до відступу відрізані, немає ні подзде, в якому можна сховатися, ні машини, ні який-небудь будки. До речі, якщо такий притулок виявиться поблизу, ховаючись, не можна підставити собаці свою спину. Інакше не уникнути нападу з вельми плачевними наслідками.

Кожна молода людина, хоче зробити приємний сюрприз коханій на новий рік. Цим він проявляє ніжність, турботу і ласку. Для цього потрібно підібрати ідеальний подарунок, для твоєї ідеальної дівчини.

Подарунків звичайно безліч, але що вибрати сам не знаєш. Та без суперечок ти міг би подарувати їй прикраси, які порадують будь-яку дівчину, але ти не впевнений золото або срібло, а можливо у тебе просто недостатньо на це коштів. Це добре, коли ви вирішили зробити пропозицію коханій і подарувати їй каблучку з діамантом, але, а є такі хлопці, у яких бюджет скромней, як же впоратися їм з цим завданням? Будь-який подарунок буде від вас приємний і можна, замінити, дорогий більш економічним.

Плюшеві іграшки

Це хороший подарунок, якщо ви їх даруєте не часто і не на все «ваші» свята. Адже якщо зайчика або ведмедика є постійним презентом, то такий подарунок тільки розсердить вашу партнерку.

Цукерочки і квіточки

Аналогічно передбачуваний подарунок, адже дівчата не сприймають такий подарунок, так як він часто дарований і не викликає масу емоцій. І що дівчина збереже від такого подарунка, тільки воспоминая, і всього то.

Вечеря при свічках

Якщо у вас велика фантазія, і ви з коханою відокремлені люди, не особливо любите галасливі компанії, то це для вас. Ви зможете самі скласти сюжет, все виконати, прикрасити, приготувати, так, як ви бажаєте, адже хто ще може знати вашу дівчину, як не ви. Але якщо, ви противники такого, то вечерю можна і з часом потроїти, а зараз подарувати те, що залишили не спогади, а память.

Мобільний телефон

Переконливо дорогий подарунок, звичайно, ви будете змушені викинути не малу суму на його придбання. Ви на ньому можете вигравіювати ваші імена або побажання. Від такого подарунка, ваша дівчина буде в захваті, а деякі зможуть навіть здивувати таким подарунком, очікуючи чогось менш значного від партнера.

Шарфик

Такому подарунку буде рада будь-яка дівчина, адже ця память від коханого. Коли вона буде перебувати не поруч з вами і, одягаючи, цей шарф, завжди згадуватиме вас. Милий подаруночок, зворушить будь-яку крижинку у вашій половинці.

Скарбнички, статуетки і всякі дрібниці

Можна подарувати їй сувенір, скарбничку або рамку для фото. З першими двома якось нудно, але з рамкою можете вгадати, в неї ви можете вставити ваше загальне фото, також можна замовити плакат або кухоль, а якщо ваша кохана любить ходити по квартирі в футболці, зробіть під замовлення з вашою фотографією.

Подарунковий сертифікат

У наш час, в магазинах існують сертифікати, за допомогою яких можна придбати потрібну річ. Це може бути косметика, парфумерія, біжутерія та багато іншого. Тут ви можете вирішити на яку суму придбати подарунковий купон, адже від цієї суми залежить покупка. Якщо ви приблизно знаєте, що хоче ваша кохана, то такий подарунок саме для вас, адже те, що не наважилися купити ви, вона вибере собі сама.

Всі ми кожен день спілкуємося з людьми і обмінюємося з ними інформацією. Ми чуємо співрозмовника, він, в свою чергу, нас чує, але не завжди вдається донести інформацію в повному обсязі. Виною тому невміння правильно висловлювати свої думки. В результаті співрозмовник недоотримує інформацію, яка йому призначалася, а сам оратор засмучується від цього факту. Але існує кілька простих правил, завдяки яким можна зробити свою мову набагато ефективнішою, і зрозуміти, яку мова люди бажають чути.

Для початку потрібно не поспішати з промовою, вимовлена

Творча думка творців побутової техніки деколи заходить досить далеко і іноді вони радують нас дуже оригінальними винаходами. Як думаєте, що вийде, якщо зєднати в одному корпусі холодильник і який-небудь інший агрегат, до охолодження продуктів ніякого відношення не має? Зараз дізнаєтеся!

Компанія Sharp випустила гібрид холодильника і кухонної плити. Влаштований цей прилад так, що одне з його відділень здатне створювати температуру до + 60 С °. Головна мета творців такого нововведення  навчити холодильник підігрівати Ваш обід якраз до того часу, коли Вам це потрібно. Від господаря потрібно тільки одне  наповнити холодильник продуктами і виставити таймер на час обіду чи вечері. Примітно, що це ж відділення може охолодити їжу до колишньої температури, якщо власник холодильника не встигне вжити її за призначенням.

Інженери фірми LG вмонтували дисплей з діагоналлю 15 дюймів у дверцята охолоджуючого апарату, отримавши у результаті щось середнє між холодильником і телевізором. Телеприймач працює так само, як всі інші його побратими і при цьому ніякого окремого місця на кухні він не займає.

Далі всіх зайшла компанія Electrolux, фахівці якої вмонтували веб-камеру всередину холодильного агрегату. Тепер, купуючи в магазині продукти, власнику холодильника не обовязково мати при собі список необхідного  машина сама відправить Вам ММS, в якому міститимуться фотографії всієї наявної у Вас їжі. Якщо в холодильнику немає молока  можете сміливо його купувати!