Ну смотря сколько ты сейчас весишь,вообще норма у парней определяется так: от роста отнимается 100,что остается - вот таким примерно должен быть и вес.Сбросить перед летом можно немного, просто лето такое время, которое само собой предполагает активное поведение, всё время на улице...
Van4, хахах)))ее фото у меня в дневе есть=)))))это маленький секретик=))))эх...я в принципе почти не поправилась за зиму...но сбросить хочу....хотя,у меня рост 173 ...и вес небольшой...хотя...может и не худеть..я наверно,просто..не буду есть после 5..ничего жаренного..все вареное и на пару..и много зеленого чая=)))))
да ну...зачем тебе худеть...все уже помешались на этих качалках....
разве всё счатье в кубиках на животе))
ты и такой очень хорошенький...и худеть тебе не нужно!:blush:
Van4, посмотрел ее фото???она там еще..не оч получилась..а так,такая худышка стала=)))))раньше пухленькая была=))а для парня,мне кажется,ты нормальный..парень не должен быть тощим.
nasty_girl-iron_lady, ха! Если всякие жирные уроды не собираются худеть , это их проблемыы . А так парни должны быть не только худые но и накаченные (хотяб немного)
nasty_girl-iron_lady, Ну это естесственно , но вот как понять что хуже , а что лучше? кому-то может действительно стоит перестать худеть , а кому-то ещё много сбросить предстоит .
Van4, хах,ну в таких случаях просто нужно знать меру,есть люди,для которых смысл жизни состоит в еде,а некоторые не могут жить без спортзала,оба этих типа просто чекнутые по-моему
Ну можно чуть-чуть похудеть, хоть я и не понимаю нафиг это тебе, ты и так нормальный.
Голодать полезно , да и спорт это круто)
Парень должен быть накаченным, а не тощим.
Так что вперед)