Не знаю как в повседневной жизни...но в духовных практиках (обет молчания есть у православных и католиков, буддистов и индуистов, в дзен) молчание помогает пробудить нашу духовную сущность, стать ближе к небесному. Слова, их обилие- это такое земное...есть прекрасное, ёмкое русское слов- "словоблудие". Это то, чем многие, хотя и нехотя, занимаются каждый день. И я этим грешу. Я говорлива. Но наступают дни, когда хочется молчать, именно физически хочется...