Я благодарю за  полную защищённость во сне и божественное покровительство.

Я благодарю восстановления своих сил и способностей, омоложения своего тела.

Я благодарю, что моё тело изменится и станет ещё сильнее, выносливее и красивее.

Я благодарю за благоприятные изменения, трансформации и гармонизацию всего сознания и тела в соответствии с законами божественной любви, божественной мудрости и божественной силы.

Я благодарю за получение полезной и ценной информации во время сна моего физического тела.

Я благодарю за обучение, информацию, понимания как достичь материального изобилия и процветания в своей жизни.

Я благодарю за  понимание тех преобразований и информации, которые происходят со мной во сне.

Я ожидаю информацию и понимание, как мне ещё эффективнее использовать время своего сна.

Я благодарю за  развитие способности легко запоминать иностранные языки и другую полезную для меня информацию во время сна. (Скажите то, что вы желаете развивать).

Я намерен проспать шесть часов и проснуться обновлённым, полным сил, мира, любви, свежести, ликования и энтузиазма.

Да будет так.  

Вы можете по этому примеру, составить своё намерение. Заказывать ответы на вопросы, способность запоминать сны, видеть яркие сны, осознавать свои сны и управлять ими. Вы можете заказывать очищение, исцеление, восстановление, омоложение, развитие качеств, получения знаний. Используйте время сна с максимальной пользой!