Тайны тибетской медицины привлекают всех нас, мы верим, что у тибетских монахов есть особый секрет долголетия, рецепт вечной молодости и здоровья. Мы забываем о том, что ничто не появляется просто так. Тибет долгое время был закрыт для всего мира, люди были вынуждены сами находить средство для своего спасения. Ведь каждый рецепт тибетской медицины появлялся не просто так, а по необходимости. Попробуйте выполнить 5 упражнений тибетской медицины. Вроде, ничего сложного, а выполнить получится не у каждого. Но, как советует нам ведущий, отчаиваться не стоит, нужно пытаться выполнить упражнения снова и снова – обязательно получится.

5 тибетских рецептов здоровья. Тибетские монахи тоже болеют, как и все люди, но они умеют быстро восстанавливаться после болезни и быстро исцеляться. Вот некоторые из рецептов, которые помогут вам оздоровить свой организм и омолодить его.

 

1. Рецепт от боли в спине и хруста в шее.

Возьмите столько столовых ложек риса, сколько Вам лет. Если 50 лет – понадобится 50 столовых ложек риса. Рис промойте, положите в чистую банку, сверху долейте тёплой кипячёной воды, закройте банку крышкой, поставьте в холодильник.

Утром следующего дня сливаем из банки воду, берём 1 столовую ложку риса и варим из неё кашку 4 минуты. В банку наливаем свежую воду, опять ставим в холодильник. Кашку без масла, сахара, соли и молока нужно съесть натощак до 7.30 утра. Следующие 3 часа не есть, ни пить нельзя. Потом ешьте и пейте в обычном режиме.

На следующее утро процедуру повторяем. Так продолжается до тех пор, пока не будет съеден весь рис.

Этот рецепт поможет Вам избавиться от боли в спине и хрусте в шее, но будьте последовательны. Во время употребления риса по этому рецепту не стоит злоупотреблять мясной и жирной пищей, острыми и пряными блюдами, алкоголем и лимонадом. Дайте организму спокойно очиститься и встать на путь выздоровления.

2. Рецепт избавления от шлаков. 

Опять возьмите рис, как и в первом рецепте, желательно длинный рис. Тщательно промойте его в нескольких водах, опять заливаем кипячёной водой и повторяем всё, как было написано в первом рецепте. Едим рис, пока он не закончится, но уже вместо завтрака. Улучшится работа печени и кишечника, суставы очистятся от солей, Вы почувствуете прилив сил и улучшение самочувствия.

3. Третий рецепт здоровья тибетских лам. 

Рецепт заключается в полном отказе от спиртного. Поверьте, радость можно найти и в окружающем нас мире, совсем не обязательно пользоваться крепкими напитками. Рано вставайте и рано ложитесь. Принимайте солнечные ванны и больше бывайте на свежем воздухе. Старайтесь всегда быть в хорошем расположении духа. Постарайтесь соблюдать чистоту вокруг себя. Простые правила, которые доступны каждому, но в них и заключаются секреты здоровья и долголетия!

4. Четвёртый рецепт здоровья.

Смешайте 400 грамм измельчённого чеснока с соком 24 лимонов. Закройте банку со смесью крышкой, поставьте в холодильник. Принимайте по 1 чайной ложке смеси, растворив её в стакане воды по утрам, после завтрака, не натощак! После приёма этого снадобья у вас повысится работоспособность, исчезнет сонливость и апатия.

5. Рецепт здоровья тибетских лам.

Возьмите по 100 грамм бессмертника, зверобоя, берёзовых почек, ромашки аптечной и мёда. Травы нужно перемолоть и сложить все ингредиенты в чистую стеклянную банку с крышкой. Вечером возьмите 1 столовую ложку смеси, залейте полулитрами кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Поставьте в холодильник. Утром выпейте стакан настоя с добавлением 1 столовой ложки мёда. Ничего не ешьте час. На следующее утро повторите процедуру и так выпейте весь настой, который остался. Закончится – приготовьте новую порцию из приготовленной смеси трав. Курс оздоровления можно повторить через 5 лет.

Хотите жить долго? Пользуйтесь рекомендованными рецептами и советами, хуже вам точно не будет!