Картофельный отвар: суставы можно очистить с помощью отвара картофеля, однако для этой цели лучше выбрать деревенский местный картофель без удобрений. Возьмите 1 кг неочищенного чистого картофеля, залейте тремя литрами холодной воды, и варите на медленном огне около 35 минут без соли. Принимайте процеженный отвар 2 – 3 раза в день по 150 — 200 мл. Курс очищения: 40 дней.

Зерна ржи: возьмите 250 г ржи, залейте 2 л воды и прокипятите несколько минут на слабом огне. После этого охладить, добавить чайную ложку корня барбариса, килограмм меда и 0,5 л водки. Все тщательно перемешайте, перелейте в стерилизованную трехлитровую банку и уберите в темное место на 21 день. После этого принимайте состав по 3 столовые ложки до еды.

Хрен:  хрен помогает в лечение ревматических заболеваний, а также эффективно выводит соли. Возьмите 1 г измельченного хрена, залейте 4 литрами воды, прокипятите 5 минут на медленном огне. В охлаждённый состав добавьте 500 г натурального меда. Принимайте состав ежедневно малыми порциями (суточная доза: 150 мл). (Журнал ЗОЖ 2003 г).

Петрушка: возьмите 250 г измельченных корней и 150 г листьев свежей петрушки, добавьте 300 г меда и измельченные лимоны (250 г). Смесь храните в холодильнике. Принимайте по одной чайной ложке три раза в день до приема пищи. Это поможет избавиться от отложения солей в суставах.

Клюква: избавиться от солей и хруста поможет клюква, смешанная с медом и чесноком. Для этого возьмите по 1 кг клюквы  и меда, смешайте с 200 г измельченного чеснока. Принимайте состав по 1 столовой ложке до приема пищи 2 – 3 раза в день. Также в течение одного месяца полезно принимать капсулы рыбьего жира.

Лопух: весной соберите молодые стебли и листья лопуха около 1 кг, пропустите через мясорубку, чтобы выделился сок. Вам понадобится 2 стакана свежего сока и 0,5 л водки. Смешайте жидкости и уберите в темное место на 7 дней. Разделите настойку на две части, одну часть уберите до осени. Вторую часть принимайте по одной столовой ложке за 20 минут до еды 2 раза в день. Проводите чистку пока не закончится первый состав. С середины осени начинайте проводить вторую чистку.

Некоторые специалисты считают, чтобы избавиться от солей и различных шлаков, накопленных в соединительной ткани, предпочтительно, воздействовать на них кислотами. Для этого следует использовать такие кислоты: аскорбиновая, пальмитиновая кислота, никотиновая кислота, стеариновая кислота, лимонная кислота, молочная кислота и т.д. Также для выведения солей из организма можно использовать яблочный уксус). Уксус потребляется один раз в день до еды (1 ст. ложка + 200 мл воды). Данный принцип следует применять для выведения щелочных солей.

Чтобы иметь здоровые суставы, следует включить в рацион питания полезные растительные, квашенную капусту, моченые яблоки, натуральные соки, овощи, фрукты, жирную рыбу.

После приема в пищу сладких продуктов, а также компотов, специалисты рекомендуют положить на язык 2 кристалла поваренной соли. Это вызовет реакцию желудка и заставляет его производить ферменты, которые способствуют разрушению больных клеток и выведению солей. При выполнении данной процедуры необходимо выполнять физические упражнения.