СЕГОДНЯ ГОТОВИЛИСЬ К ТУРНИРУ ПО АРМРЕСЛИНГУ - БЫЛО ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ НА КОТОРОМ МЫ УЗНАЛИ ЧТО:

1. У КОГО ЕСТЬ ПУЧКИ ТОМУ ПОВЕЗЛО - А КОГО ИХ ТРИ ТЕМ ВАЩЕ ПОВЕЗЛО

2. НАДА РАБОТАТЬ НАД ГРУДНОЙ МЫШЦЕЙ А НЕ НАД МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ

3. РЕАКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЭГЕГЕЙ..... ТИПА Е..ЛИЩЕМ ТОРГОВАТЬ НЕ СТОИТ - А ТО........ КОРОЧЕ НЕ СТОИТ!

4. НОГИ СТАВИТЬ ШИРОКО НУ ИЛИ РАЗДВИГАТЬ..... КОМУ КАК....

5. ЗАД ОТ СИДАЛИЩА СТУЛА НЕ ОТРЫВАТЬ...... ПО ХОДУ ЭТО САМОЕ ТРУДНОЕ...... САМ ОТРЫВАЕТСЯ....

6. НЕ ПИТЬ ПЕРЕД ТЕМ КАК ЧЕ КАК............... ЧТОБ КАНФУЗА НЕ СЛУЧИЛОСЬ........

НУ А ПОТОМ НА ПРАКТИЧЕСКОМ ЗАНЯТИИ ВСЕ СРАЗУ ПОНЯЛИ У КОГО ПУЧКИ ЛУЧШЕ.... КОРОЧЕ ДВА С ПОЛОВИНОЙ РАЗА ВЫЙГРАЛА И ДВА РАЗА ПРОИГРАЛА........ МОИ ПУЧКИ ОКАЗАЛИСЬ НЕ САМЫЕ ПЛОХИЕ.....

НАДА ПОРАБОТАТЬ - МИХАЛЫЧ ОБЕЩАЛ ПРИВЕСТИ КОРОЧЕ МОИ ПУЧКИ В ТОНУС

НАД ГРУДНОЙ ТИРЕ МОЛОЧНОЙ ПОРАБОТАЮ САМА :pleasantr:

ПОШЛА РАБОТАТЬ РЕЗКО :aggressiv: