Этот способ очистки организма применяется йогами и называется он "шанк пракшалана" (жест раковины). Метод очень эффективный, но не самый приятный. При периодическом прохождении дает следующие результаты: полностью очищается желудочно-кишечный тракт, улучшается состояние кожи, устраняются газовые пробки.
В целом методика дает множество положительных результатов для организма. Но все их описывать нет смысла - это нужно почувствовать на себе.
Не всем рекомендуется проводить такую очистку. Есть противопоказания при язве желудка, гастрите, астме, сердечных заболеваниях, геморрое, высокой температуре и повышенном давлении.
Теперь преступим непосредственно к описанию. Для очистки нам понадобятся: вода, соль (каменная, не йодированная), один лимон, одна морковь (или капуста), рис и топленое масло.
Процедуру необходимо проходить утром. Чем раньше, тем лучше. Вечером перед очисткой лучше ничего не есть или ограничиться легким ужином. С утра можно съесть одну морковь или лист белокочанной капусты. Приготовьте следующий раствор: В 3 л воды разбавьте 3 десертной ложки соли и сок одного лимона (ни в коем случаи не кидайте лимонные косточки). Начинайте пить по одному или два стакана. После каждого выпитого стакана нужно массировать область живота слева на право. При этом спину следует держать ровно. Пейте соленую воду в течении дня, при этом вы будете постоянно бегать в туалет. Не всегда получается все идеально, поэтому в процессе смело используйте клизму. После того, как из вашего кишечника будет литься чистая вода, выпейте еще один стакан соленого раствора. Снова очистите кишечник и выпейте пару стаканов чистой воды. Сразу же необходимо вызвать рвоту.
Через пол часа после этих процедур разрешается поесть немного несоленого проваренного риса. В него можно добавить топленое масло и чайную ложку меда. Через пару часов можете поесть отварных овощей, но не сырых. В последующие сутки нужно воздержаться от употребления молочных продуктов, сырых овощей и фруктов и продуктов, в которых содержаться дрожжи.
Возможно, сразу у вас не получится все именно так, как описано. Я, например, сумел пройти все этапы только со второго раза, потому что сначала возникала тошнота от такого количества соленой воды. Да и продержаться без еды почти целый день не всегда удается. Лучше выбрать выходной, когда вы сможете посвятить этой процедуре целый день.
