Без заголовка

Суббота, 06 Августа 2011 г. 15:23 + в цитатник

Цитата сообщения gsreda

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как реагировать на хамство? Связь психики и энергетики.

Сделаем небольшой экскурс в психологию. Потому что от психологии мы всё равно никуда не денемся. И энергетика напрямую связана с психикой.

Связь двухстороняя:

Если Вам испортили настроение - то и энергии станет меньше.

А если Вы потеряли энергию - то и настроение станет хуже.

И наоборот, если у Вас хорошее настроение - то и энергия бьет ключом. А любая практика по усилению энергетики автоматически улучшает и Ваш эмоциональный фон.

Есть даже такое направление, как смехотерапия - лечат людей радостью и смехом.

Вы можете и сами это попробовать - если Вы плохо себя чувствуете, посмотрите хорошую комедию и Вам сразу станет лучше

Итак, что же нам говорит психология о человеческих отношениях?

В одном из моих любимых направлений, нейролингвистическом программировании, есть очень хороший принцип - «Смысл коммуникации - та реакция, которую она вызывает».

Если объяснять это простым языком - перед тем как что-то говорить человеку, подумайте, какую реакцию Вы хотите получить, какой ответ Вам нужен и какой результат Вас устроит.

Думаем ли мы об этом, перед тем как что-то сказать?

В большинстве случаев, к сожалению, нет.

Жена высказывает претензии мужу... муж жене... Постепенно это перерастает в скандал, бьется посуда, даже может дойти до рукоприкладства...

Разве они хотели такого исхода?

Если бы они подумали, чего хотят от разговора, прежде чем начинать кричать друг на друга, то возможно и кричать бы не понадобилось...

Как применить этот принцип к ситуации с хамом?

Если Вам сказали что-то грубое и неприятное - подумайте, а чего Вы сами хотите от этого разговора?

Хотите поругаться и уйти с испорченным настроением? Или хотите сохранить гармонию и спокойствие? А может быть, Вам нужно отстоять свою точку зрения, и при этом остаться в нормальных отношених?

Когда конечная цель ясна, то и подходящую линию поведения построить легко.

Даже если конфликт неизбежен - Вы сможете выйти из него без серьезных потерь.

Основные правила:

Будьте внутри спокойны и гармоничны. Включите поток Безусловной любви (на втором онлайн-семинаре Подготовительного тренинга мы научились это делать). И пусть всё что Вы произносите, будет на этом потоке

Не опускайтесь до уровня хама. «Никогда не боритесь со свиньей в грязи. Испачкаетесь оба, но нравится это только свинье». И как правило свинья, то есть хам, гораздо искушеннее в этой «игре». И вряд ли Вам удастся выиграть на его поле.

Будьте корректны и спокойны. Любую мысль, даже требование или претензию, можно выразить литературным языком. Когда Вы говорите с хамом вежливо, но твердо - у него происходит «разрыв шаблона». Ведь он готовился получить от Вас ответные оскорбления... Вы перетаскиваете его «на свое поле», и это залог успеха. Если Ваш разговор слышат другие люди - то они скорее всего оценят Ваше поведение и примут Вашу сторону.

А главное - помните о том, что Вы хотите получить в результате, и в каких отношениях остаться с человеком.

Если по-хамски себя ведет близкий человек - то вряд ли нужно хамить в ответ. Подумайте, может быть его крик - это последняя попытка достучаться до Вас. Просто он не умеет это выразить по-другому.

Может быть ему просто нужна Ваша поддержка и любовь, и он хотя бы таким способом пытается обратить на себя Ваше внимание.

Если хамит коллега по работе - то подумайте, какие отношения Вы хотели бы с ним выстроить. Вряд ли ответное хамство или скандал помогут. А вот спокойный и рассудительный тон, общение на уровне двух взрослых людей - могут быть полезны.

А если это случайный прохожий - то возможно лучшим вариантом будет обратить всё это в шутку, или вообще проигнорировать.

Как все это воплотить в жизнь?

Очень просто, предлагаю простую технику.

Предположим, кто-то Вам нахамил, сказал что-то неприятное или обидное.

1. Сделайте вдох и выдох - пусть будет небольшая пауза. Спонтанное хамство в ответ - как правило, не лучший вариант поведения. Если у Вас 2-я ступень Рэйки - то призовите Символ Сэй-хе-ки. Он настраивает на гармоничное взаимодействие, к наивысшему благу всех участников.

2. Подумайте о конечной цели - чего Вы хотите от разговора. Представьте что это уже произошло, мысленно перенеситесь на шаг вперед.

3. А теперь, исходя из желаемого результата - действуйте. И постарайтесь сохранить внутри гармонию и безусловную любовь. Помните, что всё это не всерьез. На тонких планах все мы - часть единой божественной жизни во Вселенной. И это только игра.

Если гармония внутри Вас - то и мир вокруг Вас тоже будет гармоничен. А хамы будут жить в другой Вселенной, с которой Вы не будете пересекаться.

Желаю Вам приятного и радостного общения с людьми!

Вероника

Основатель Школы "Рэйки и Жизнь" http://www.reiki-life.ru/

Рубрики:

молитвы и заговоры

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/v290451/post178961374/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РљР°Рє СЂРµР°РіРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РЅР° С…Р°РјСЃС‚РІРѕ? РЎРІСЏР·СЊ РїСЃРёС…РёРєРё Рё СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёРєРё.

РЎРґРµР»Р°РµРј РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ СЌРєСЃРєСѓСЂСЃ РІ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёСЋ. РџРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РѕС‚ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёРё РјС‹ РІСЃС‘ СЂР°РІРЅРѕ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ РґРµРЅРµРјСЃСЏ. Р СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёРєР° РЅР°РїСЂСЏРјСѓСЋ СЃРІСЏР·Р°РЅР° СЃ РїСЃРёС…РёРєРѕР№.

РЎРІСЏР·СЊ РґРІСѓС…СЃС‚РѕСЂРѕРЅСЏСЏ:

Р•СЃР»Рё Р’Р°Рј РёСЃРїРѕСЂС‚РёР»Рё РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ - С‚Рѕ Рё СЌРЅРµСЂРіРёРё СЃС‚Р°РЅРµС‚ РјРµРЅСЊС€Рµ.

Рђ РµСЃР»Рё Р’С‹ РїРѕС‚РµСЂСЏР»Рё СЌРЅРµСЂРіРёСЋ - С‚Рѕ Рё РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ СЃС‚Р°РЅРµС‚ С…СѓР¶Рµ.

Р РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚, РµСЃР»Рё Сѓ Р’Р°СЃ С…РѕСЂРѕС€РµРµ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ - С‚Рѕ Рё СЌРЅРµСЂРіРёСЏ Р±СЊРµС‚ РєР»СЋС‡РѕРј. Рђ Р»СЋР±Р°СЏ РїСЂР°РєС‚РёРєР° РїРѕ СѓСЃРёР»РµРЅРёСЋ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёРєРё Р°РІС‚РѕРјР°С‚РёС‡РµСЃРєРё СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ Рё Р’Р°С€ СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ С„РѕРЅ.

Р•СЃС‚СЊ РґР°Р¶Рµ С‚Р°РєРѕРµ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРµ, РєР°Рє СЃРјРµС…РѕС‚РµСЂР°РїРёСЏ - Р»РµС‡Р°С‚ Р»СЋРґРµР№ СЂР°РґРѕСЃС‚СЊСЋ Рё СЃРјРµС…РѕРј.

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/v290451/post178961374/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Статистика

Без заголовка