На 1 ст. л. меда (любого) взять 4 ст.л. уксуса 9-процентного, хорошо перемешать. Не втирать в больные суставы, а просто помазать больные места, обмотать целлофаном, сверху — шерстяным платком или шарфиком. С этим компрессом можно ходить и днем. Коль будете смесь готовить на несколько раз, то перед каждым употреблением — обязательно перемешать.