***СБОРНИК_"Созвездие хитов Italian Hits Vol.2" 2005***

Лучшее. Инструментальная музыка греческого композитора Криса Сфириса.

Образы, музыкальные и духовные путешествия, праздники жизни - вот что вдохновляет Криса Сфириса... Ты аккордов возьмешь только пару, А душа уже просится в рай. Так бери в свои руки гитару И играй, И играй. Ты с гитарой и ангел, и демон — В вечном поиске слов и ладов. Впрочем, вечна одна только тема — Про любовь, Про любовь.

 

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.

Читать далее...

Инстументал-Шедевры / Музыка Души

Московский модерн. Особняки

Подробности о каждом здании можно узнать, кликнув по фотографии.
Название снимка появляется при наведении курсора.

Фотографии в альбоме «Особняки» laroksana на Яндекс.Фотках




more

Меры веса и объема


Таблица объёмов

1 стакан - 240 мл.
3/4 стакана - 180 мл.
2/3 стакана - 160 мл.
1/2 стакана - 120 мл.
1/3 стакана - 80 мл.
1/4 стакана - 60 мл.
1 ст.л. 15 мл.
1 ч.л. - 5 мл.
1 ст.л.-3 ч.л.
1 стакан-16 ст.л.
1 литр-4 стакана +2 ст.л.

Читать далее...