Энергия решает все! Кофермент Q10

Юрий Александрович Лысиков, к.м.н., научный консультант компании NSP, Москва, 2016.

Продолжим разговор о веществах, которые способствуют выработке энергии в нашем организме.

А ведь энергия решает всё!

На этот раз поговорим о коферменте Q₁₀.

Это вещество образуется в организме, а также присутствует в пище в составе продуктов животного происхождения.

Из этого многие диетологи делают вывод о том, что этих веществ нам вполне хватает, и дополнительно принимать их не обязательно.

Но не будем торопиться с выводами.

Коэнзим Q₁₀ или убихинон, что означает «вездесущий».

Его можно найти во всех клетках организма, поскольку коэнзим Q₁₀ обеспечивает клетки энергией (95% всей энергии), без которой ни одна клетка не может существовать.

Такова значимость коэнзима Q₁₀ для нашего организма!

Читать дальше: http://us-in.net/q-10.php

Энергия решает все! L-карнитин

Юрий Александрович Лысиков, к.м.н., научный консультант компании NSP, Москва, 2016.

Среди полезных и незаменимых пищевых веществ можно выделить L-карнитин, коэнзим Q₁₀ и альфа-липоевую кислоту, которые диетологи относят к группе "витаминоподобных" веществ.

Несмотря на то, что все они очень разные по своей структуре, их объединяет одно удивительное свойство – все они принимают участие в выработке энергии в организме человека. А энергия решает все!

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота участвует в окислении глюкозы.

L-карнитин помогает окислению жирных кислот.

А с помощью Коэнзима Q10 в организме вырабатывается 95% всей энергии.

Еще одним важным свойством коэнзима Q10 и а-липоевой кислоты является их высокая антиоксидантная активность (АОА).

В настоящее время в РФ для каждого из этих трех витаминоподобных веществ определен уровень адекватной и верхней предельно допустимой суточной потребности:

Безопасная доза L-карнитина составляет около 0,6 г/сутки, большие дозы (4 г/сутки) могут вызвать диарею.

У спортсменов потребность в L-карнитине еще выше и достигает 2,0-3,0 г/сутки.

Начнем разговор о наиболее известном веществе из этой троицы – L-карнитине.

Большинство людей и диетологов, считают его весьма эффективным средством для "сжигания" жира при избыточной массе тела.

Популярен он и среди спортсменов, которые используют его и для выработки энергии, и для снижения избыточной массы тела.

Читать дальше: http://us-in.net/l-carnitin.php

  Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380

Регистрация

Известно, что многие болезни связаны с нарушениями иммунной системы.

Стандартные методы лечения рака, хронических инфекций, кандидоза и синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа) так или иначе связаны с попытками улучшить иммунную функцию организма.

Хотя об этом редко задумываются, но не менее, нужно помнить о том, насколько важно иммунной системе иметь достаточно энергии, чтобы она могла выполнять свою работу.

Именно потому, что для усиления защитных сил организма требуется постоянный приток энергии, содержание KoQ10 в организме должно постоянно поддерживаться на адекватном уровне.

Часто состояния иммунодефицита
возникают из-за дефицита витаминов и других питательных веществ.

В организме человека с дефицитом питательных веществ и витаминов происходит сбой как клеточно-опосредованного иммунитета, так и снижение бактерицидной активности иммунных клеток, что ведет к росту восприимчивости к инфекциям.

Если принять во внимание чрезвычайно важную роль КоО10 в производстве клеточной энергии, то становится понятным тот факт, что его дефицит ведет к подавлению иммунитета.

Чрезвычайно интересны результаты дополнительного приема пищевой добавки KoQ10 при иммунодефиците: KoQ10 приводит к значительному увеличению активности иммунной системы, как у здоровых животных, так и у животных с иммуносупрессией.

В 1974 году впервые были опубликованы результаты опытов с крысами-самцами: после того как крысам давали KoQ6 и KoQ10, у них отмечалось, как значительное усиление способности иммунных клеток убивать бактерии, так и повышение иммунного ответа в виде роста количества антител.

В 1982 году были опубликованы результаты целого ряда исследований, которые подтвердили тот факт, что прием KoQ10 ведет к значительным положительным сдвигам в организме с точки зрения иммунологии, в том числе были отмечены следующие факты:

- прием КоQ10

уменьшал количество случаев возникновения опухолей и увеличивал число выживших животных после воздействия канцерогенов;


- КоQ10

сохранял большее число крыс, выживших после того, как они были подвергнуты воздействию вируса, вызывающего развитие лейкемии и приводящего к дефициту КоО10;


- после приема КоQ10

восстанавливался нормальный уровень содержания KoQ10 в тимусе старых животных, до этого сниженный в связи со старением.

В этих опытах KoQ10 одновременно усиливал иммунную систему и защищал животных с иммуносупрессией от смертельных инфекций.

Когда была проведена работа по сравнению действия KoQ10 и действия других антиоксидантов, в частности витамина Е, то обнаружилось, что КоО10 действует совершенно особенным, свойственным только ему образом, ибо антиоксиданты не стимулируют иммунную систему в такой же степени.

Вышеуказанные опыты на животных были проведены под руководством Э. Близнакова, директора НИИ Лупус, шт. Коннектикут, США.

Было, в частности доказано, что дополнительный прием с пищей KoQ10 повышал фагоцитную активность макрофагов, т.е. увеличивалась способность лейкоцитов крови убивать микробов.

Помимо этого, применение добавки KoQ10 способствовало росту количества гранулоцитов (вид клеток-киллеров) в ответ на искусственно вызванную инфекцию. Кофермент Q10 также продлевал жизнь мышей, которые были заражены рядом патогенных микроорганизмов.

Подобное же действие KoQ10 было выявлено и в исследованиях на людях, страдающих диабетом, раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда дополнительный прием KoQ10 значительно повышал уровень иммуноглобулинов в крови.

Эти испытания были проведены в Университете штата Техас, США Карлом Фолкерсом и Й. Ямурой на пациентах, которым в течение длительного времени давали KQ10 в дозах по 60 мг ежедневно.

У этих пациентов спустя 3-12 недель было выявлено значительное повышение уровня иммуноглобулинов в сыворотке крови.

Это указывает на коррекцию иммунодефицита или усиление иммунной активности.

Обнаружено, что с возрастом иммунные функции любого организма снижаются.

У "старых" мышей наблюдается атрофия тимуса и одновременно с этим появляется выраженный дефицит кофермента KoQ10.

Этому сопутствует значительное ослабление иммунной системы.

При добавлении в пищу экспериментальным животным KoQ10 удается частично восстановить иммунитет.

Таким образом, можно сделать вывод: вероятно регулярный дополнительный прием КоО10 может предотвратить и даже вернуть вспять возрастную иммуносупрессию.

Читайте дальше:

Кофермент Q10 в работе иммунной системе, болезни биоэнергетики