Советовать ничего не могу... Я делаю так: сначала пару дней разрядки (и нафиг всё! и школу, и подработки, и всё живое...), а потом собираюсь и выкарабкиваюсь. Главное, не в количестве людей, а в их отношении к тебе. Если что-есть я.