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Èíãàëÿöèþ íà÷èíàéòå ÷åðåç 5 ìèíóò, à äëÿ ðåáåíêà ÷åðåç 10 ìèíóò ïîñëå òîãî, êàê âîäà âñêèïåëà. Êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùàåòñÿ äûøàòü íàä êèïÿùåé âîäîé!
Äëÿ ëå÷åíèÿ êàøëÿ ìîãóò ïîìî÷ü è íàðîäíûå ñðåäñòâà. Ïåðåìåøàéòå íàòåðòóþ ÷åðíóþ ðåäüêó ñ ìåäîì è îñòàâüòå íà íåñêîëüêî ÷àñîâ – â ðåçóëüòàòå âû ïîëó÷èòå öåëåáíûé íàïèòîê, ïðåêðàñíî ñïðàâëÿþùèéñÿ ñ ñóõèì êàøëåì. Ìîæíî ïèòü ïîäñëàùåííûé ëóêîâûé ñîê (ïî 2-3 ëîæêè â äåíü) èëè ñìåñü ñâåæåâûæàòîãî ìîðêîâíîãî ñîêà ñ òåïëûì ìîëîêîì (1:1). Ýêçîòè÷åñêèé ðåöåïò èç Áðàçèëèè: ïðîòðèòå ÷åðåç ñèòî ïàðó áàíàíîâ, ðàçìåøàéòå ñî ñòàêàíîì òåïëîé âîäû èëè ìîëîêà, äîáàâüòå ëîæå÷êó ìåäà - êñòàòè, è âåëèêîëåïíûé äåñåðò! Ïîëåçíî è ïðîñòî ïèòü íàñòîé òèìüÿíà èëè ìàòü-è-ìà÷åõè.
Òèìüÿí, èçâåñòíûé ìíîãèì äîìàøíèì õîçÿéêàì êàê ïðèïðàâà, èçäàâíà çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ è â êà÷åñòâå ñëèçåîòäåëèòåëüíîãî è îòõàðêèâàþùåãî ñðåäñòâà. Äàæå ïðè çàáîëåâàíèè êîêëþøåì îôèöèàëüíîé ìåäèöèíîé ïðèçíàíî ïðîòèâîêàøëåâîå è ñïàçìîëèòè÷åñêîå âëèÿíèå òèìüÿíà. Åãî åùå èíîãäà íàçûâàþò ÷àáðåö. Íàñòîé ãîòîâÿò òàê: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó òðàâû çàëèâàþò ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàþò îäèí ÷àñ ïîä êðûøêîé è ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò ïî ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü
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