В колонках играет - Море спокойствия - Хомузон

Вчера после тренировки, заметил себе котельчик, очень вкусный и надеюсь полезный.
200 мл. кефира;
1 стебель сельдерея;
4 веточки укропа;
4 веточки кинзы;
4 веточки петрушки;
1 ст. ложка оливкового масла;
соль перец по вкусу.
Смешал всё в блендере. Вкус запах, цвет и вкус просто супер. Буду практиковать!

В колонках играет - Shiva-Sacred Chants - Java Guru Omkara

Такой сон необычный сегодня снился. Полумультипликационный полужизненный. Как будто побывал в фильме про кролика Роджера. Пересказывать смысла не имеет, поскольку хоть определённый сюжет и был, но смысла в нём я не усмотрел. Один момент только был выдающийся. Когда мультипликационный медведь всплыл из частного пруда и захотел сожрать не менее мультипликационного же пингвинчика, к которому я был привязан, я подошёл к нему и так на ухо: «Бу-у-у!». Это было приколько, потом началась гонка, но пингвинчика я спас.
Вчера пришёл домой пораньше и взялся за приготовление ужина. Предварительно меню было согласовано. Это были овощи! Но что и как из них делать я даже не представлял. Основное направление это было приготовление кабачков. По ходу быстренько было сделано следующее.
2 средних кабачка;
2 средних луковицы;
2 морковки;
3 бо-о-ольших помидора;
6 больших ложек кукурузного масла (подсолнечное кончилось);
половина чайной ложки соли;
по четверти чайных ложки молотого кумина, муската, кориандра, чёрного перца;
5 зубчиков чеснока.
Пассируем протёртую морковь и лук. Добавляем резаные кубиками кабачки. Накрываем крышкой и 20 минут под ней, каждые пять минут помешиваем. Добавляем резаные кубиками помидоры и ещё 10 минут, без крышки, перемешивая каждые 3 минуты. Добавляем пряности и раздавленный чеснок. Перемешиваем, под крышкой две минуты, выключаем огонь и 10 минут отстояться.
Получилось вполне прилично.

В колонках играет - Shiva Chandra - Ground Con Troll

Замечательно провели выходные. Никиту притащил в Москву, пока ехали, нужно было что-то перекусить, решили это сделать в Ростиксе, Никите там крылья нравятся. Охотный ряд как раз проезжаем, вот туда и направились. Но! Ростикса там уже нет, и оказывается давно. Попытался скормить ему крылья от «сола миа» и какой-то пирожок от них. Себе взял суси, в том числе горячие, которые давно хотел попробовать. Ну-у-у, попсятина. Только деньги зря потратил. Даже мисо был отстойным. В этот же день рванули на Пиратов. По странному стечению обстоятельств подруга решила, что это фильм для семейного просмотра, вот мы всей семьёй и выдвинулись. Кино супер! Ни разу голову не задействовал, смеялись с Никитой как сумасшедшие, давно я уже не видел, как он самозабвенно предаётся веселью. Перед сеансом проводилась акция от мэндэмс, он на ней ещё и пиратскую бандану выиграл, счастлив был безмерно. Когда покинули кинотеатр, небо заволокло лиловыми тяжеленными тучами и вот она! Первая молния, вторая, прорезая небо, всполохи разрывали вышину. Грома не было. Подруга нагнала страха, что молнии есть, а грома нет, и вот-вот небеса разверзнутся. Сами себя подхлёстывая всякими ужасами которые сейчас случаться мы припустили не самой близкой дорогой. На половине пути тяжёлые капли придали нам решимости, и мы припустили чуть быстрее. Приключение удалось просто отличное. Именно такое, какое было необходимо. Но в конце, конечно, мы были немного уставшие. Маршруток ждать было бесполезно, и что бы дух нас не покинул, я быстренько всех усадил в такси и буквально через 10 минут мы были дома. Вечер прошёл просто мега хорошо. На следующий день мы с Никитой пошли в бассейн, он как раз работал последний день перед полуторамесячной профилактикой. Искупались тоже замечательно. Я даже не знаю, на что в этот раз пожаловаться. Ну, может быть то, что переел в связи с отменой поста и чувствую в желудке тяжесть. Однако! Подруга снизошла до приготовления пищи. Опять был приготовлен луковый суп, который я даже не стал засыпать перцем и заливать соевым соусом, я даже соли не добавил. Меня всё устраивало. В конце выходных, мы были с подругой признательны друг другу, за великолепно проведёнными днями отдыха.

В колонках играет - Gregorian - The Masterpieces

Домой вчера пришёл очень поздно. Подруга не спала. Вообще-то мы в ссоре и не разговариваем. Но вчера она решила исправить положение. Выдвинула ряд ультиматумов, обвинила меня в шантаже. О как мы вчера ругались. О! Но не для того, что бы поссориться, а для того, что бы помириться. Однако и такое бывает. Да! Ругаться, что бы помириться. Удивителен этот мир. Очень удивительно, зачем я ругаюсь? Мне то ведь не надо ничего. Вот абсолютно ничего мне не надо. И всё равно я что-то говорю, что-то эмоционально доказываю. А! Я просто с ней делюсь! Ей нужны чувства, вот именно их я и даю. Когда она устаёт от букетов и заботы, мы ругаемся. Что бы была какая-то смена видимо. Но я всё же отметил, что моё вовлечение, всё более и более осознанное. Я вижу себя как внутри, так и вне ситуации.
Ещё подруга меня очередной раз обвинила, что я её не люблю. Глупо конечно сразу было бросаться и объясняться в любви. Но зато у меня все же родилось очередное определение любви. Любовь для меня сейчас, это возможность отдать. Отдать все, что у меня есть. Вот всё-всё до капли. Всё что есть, без остатка. Но это не значит закончиться. Абсурд, казалось бы, отнюдь. Нет пределу тому, что не имеет начала. Всё что я смогу отдать, а у меня захотят взять всё это её, без остатка. Без остатка. Потому что остатка нет и быть его не может. Вот так вот.

Из сна ещё помню, что очень интересный дым был из труб. Трубы-то было четыре, а дым как-то складывался в три девятки.

В колонках играет - indian classical - Zakir Husain and Alla Rakha

Такой чудесный сон мне сегодня снился, просто прелесть. Продолжительностью в несколько дней, чуть ли не неделю я там провёл. И такой м-м-м, запоминающийся. Это был детектив. Трое экстрасенсов пытались то ли спасти, то ли расследовать убийство одной девушки, но скорее спасти. Ну да, по порядку. Читать далее...

В колонках играет - Depeche Mode - I Want It All

Сегодня достаточно поздно проснулся. Вставать абсолютно не хотелось, хотелось подождать, и я дождался. Когда окончательно вышел из царства Морфея, наступило понимание, что сегодня один из «тех» дней. Несколько раз в год «такие» дня бывают. Ты как-то чувствуешь, что силы и воли у тебя больше чем обычно. Тебя распирает изнутри кажется кожа вот-вот оболочка лопнет и ты выпорхнешь. Это сопровождается сильным внутренним давлением, очень сильным, не совсем артериальным, а как бы ментальным. Давит изнутри наружу, виски, межбровье, грудь, вишудхи кшетрам, глаза. В области муладхары наоборот давление отрицательное. Глаза видят всё через какую-то золотую пелену. Наибольшее давление когда сидишь, глаза и виски, когда идёшь грудь. И воздуха как будто не хватает. В такие дни ты понимаешь, что можешь сверх обычного, вернее тебе кажется, что ты можешь, как обстоят дела на самом деле, ты узнаешь только тогда, когда день окончится, а порой и через долгое-долгое время.

В колонках играет - Infected Mushroom - Unbalanced (Baby Killer remix)

«Ночные кошмары – это признаки интенсивной агонии, порождённой разочарованиями. Они так же могут появляться при сильной усталости или плохом пищеварении» (с) Шри Свами Рама - "Жизнь среди гималайских йогов"
Давненько мне кошмары не снились. Это что же получается? У меня всё в порядке? Но! С подругой поругался, не выспался, не рад особенно-то (хотя и не злюсь). Это всё нормально или нет? Да собственно, что такое нормальность и кому она нужна. В милицию не забирают, скорая тоже проезжает мимо, скорее всего, нормально. Подстригся тут давеча, парикмахера этого уже давно знаю, года четыре, пожалуй, в этот раз он решился таки заговорить со мной. А о чём мне говорить? Я уже и забыл, как о погоде разговаривать, вообще уже забываю, зачем и как разговаривать, на любые темы. Почему-то, как только рот раскрываю, появляется альтернативное высказываемому мнение и не менее правдоподобное, что самое интересное. Ну и поскольку чёткого мнения нет, то о чём говорить? Как-то неприлично получается. Пойти может с природой поговорить? Она любую ахинею вытерпит. Ходили в эти выходные с Никитой загорать. В начале он никак не мог оторваться от телефона, но всему приходит конец (если есть начало) и батарейка села, он ещё немного помучил агонизирующую машинку и начал впадать в панику, по поводу того, что делать-то особо нечего. Удивительным образом мне попалась земляничка и показав ему где она растёт полностью увлёк ребёнка идеей добытчика. Несколько раз он ходил на охоту и непременно возвращался с добычей. Даже делился, а последний сбор полностью отдал мне. Был безмерно горд тем, что десерт был собран им лично и вручную. Дети, очень увлекаются. А взрослые? Тоже! Вплоть до помутнения сознания.

В колонках играет - Infected Mushroom - The Shen

Два дня сидел тварей твАрил, злой был как та тварь твАримая. Вчера вот закончил, вполне ничего себе твари получились, очень даже миленькие. Выпустили даже во двор погулять, вроде даже живы. Ну да ничего посмотрим, сколько проживут, обычное время жизни месяц-два. Пока творил, времени и сил даже на занятия не оставалось, а вчера всё же сел и направил глаза в межбровье, всю злость как рукой сняло. Сегодня столько поводов было, а я ничего, даже шучу как-то, и жизнь струится по телу. Праздник сегодня, пост ослабляется.

В колонках играет - Transglobal Underground - Sky Giant

Очень интересно узнавать все новые и новые грани, через управление собою же. Казалось бы, ты всё это видишь каждый день, каждую минуту и секунду. Но стоит, что-то в себе изменить и всё! Мир меняется, он уже не такой как был вчера или минуту назад. Он другой. Изменилось восприятие, изменился и весь мир. Порой сложно заметить это, поскольку происходит изменение не скачкообразно, а очень плавно. Но, заметив, поражаешься. Предположим, ты постоянно добавляешь пряности в еду и через какое-то время теряешь вкус самих продуктов, они как будто укрыты толстым одеялом. Но у тебя была интересная идея укрыть продукты таким покрывалом для того, что бы исключить иное вошедшее в твою жизнь незаметно. Например, от соли. Ты добавляешь специи, но не добавляешь соли. И, в конце концов, срываешь покрывало и обнаруживаешь истинный вкус продуктов. И это довольно интересно. Или тот же воздух. Ты специально ограничиваешь себя через разнообразные практики и потом обнаруживаешь, что чувствуешь, как этот воздух в тебе течёт. Ты говоришь кому-то, вот смотри, как интересно он поднимается, закручивается и опускается, клубясь в лёгких. А не можешь объяснить, тебя просто не понимают. Зачем тебе все эти чувства. Да не зачем! Просто потому что они есть и они всем доступны, но мы ими не пользуемся. Теряем. Ты изучил одно, пришло время учиться иному. Просто ты узнаёшь новую грань и на ряду уже с тем, что ты знаешь, это расширяет твои возможности. Конечно с приятностями, ты тут же приобретаешь новые трудности, как ещё одну грань. Но тут уже всё дело в отношении к происходящему. Идеально конечно не делать, а применять то, что приносит поток, но оставить деятельность ещё сложнее, чем действовать! И потом, что есть поток? Поток это тоже ты, но ещё на более тонком уровне восприятия, который мне пока недоступен и думать о нём я могу пока только как о внешнем.

В колонках играет - Anuradha Paudval - Chalo man Ganga Jamuna teer

После работы так не хотелось идти заниматься, было откровенно влом. Но я забыл о желании и нежелании и нормально отзанимался, опять чувствуется напряжение в теле и небольшая боль от растяжки. Получил дополнительную дозу эндорфинов, что убрало предстоящую хандру, в результате дома я был умерен, не зол и не рад. Через это удалось быть нежным и понимающим другом, что естественно привлекло подругу, которая тут же отдала свой заряд нежности. Короче! Всё было очень мило. Подруга была отглажена как положено, я получил разлившуюся по лицу улыбку.
Если тебе плохо, сделай что-то хорошее. Если нет сил или повода улыбнуться даже через управление мышцами лица. Плюнь на всё ленись, ленись до предела, пусть тебе даже лень злиться будет, просто не думай, сделай ужин или что-то для другого. Даже не сам, пусть тело за тебя делает, а ты оставайся безмятежным. Страдание уйдёт если ему не на чем задержаться.

В колонках играет - Begum Parween Sultana - Raga Suddha Sarang

Вчера дома был, соответственно ужин за мной. Подруга просила речную рыбу. Сам-то я её не очень люблю. Она всё на карпов смотрит, а для меня они очень уж жирные. Ну а что поделаешь, заказала так заказала. Купил. Купил ещё крупных маслин и оливок. А вот лука дома не оказалось. Она сразу поделилась мнением, что без лука я приготовлю невкусно. Ну вот что это за мнение такое? Почему не сказать, мол, вот какой замечательный, самый лучший мужчина на свете, ужин готовит, заботится об отдыхе остальных домочадцев? Ну да мы ж не лыком шиты да? Немного того немного другого, щепотку третьего и вышла отличная рыба, ну только что жирная для меня очень. Зато отметил, что мои вкусовые рецепторы истончились до… до не знаю чего, короче, чувствую довольно глубокие оттенки вкуса. Это круто! Ещё пару капризов и подруга заснула, я пошёл читать и заодно чай заварил. От жирной рыбы только он спасает и кока кола. Часок почитал, немного позанимался (на этот раз визуализация) и всё, период бодрствования закончился. Определённо что-то мне снилось, но что? Не осталось воспоминаний или если, и остались в такие слои сознания попали, которые глубоко упрятаны.

В колонках играет - Shiva Chandra - Tinware

По понедельникам начал вести новый учитель. Прикольный. Гнётся как лиана, однако характером достаточно жёсткий, однако справедливый, так это называется. Гнул вчера всех как положено. Подходит и как нажмёт, прикольно. Но одновременно не забывает говорить о дыхании и неперенапряжении. Всё же довольно сложно расслабиться, когда у тебя что-то болит, но не расслабишься, боль не пройдёт. Казалось бы круг, но опять же это не так всё в пределах и возможностях сознания. Особенно легко, получается, расслабляться, если тебе всё равно. Просто сидишь неприкаянно и подчиняешься направляющей воле. А чего собственно я жду от занятий? Похоже что ничего, просто хожу. В начале казалось, что привлекательны эндорфины выработанные от мышечной работы, но… похоже это не так. Просто хожу, потому что вписался и потому что сидеть перед экраном ещё большее зло. Кстати сегодня тренировки нет, и я готовлю ужин. Подруга захотела речной рыбы, значит карпы опять. Ох, и жирные же они, придётся чаем обпиваться.

В колонках играет - Chinmaya Dunster - Les Jardins de la mousson

В эти выходные у Никиты был ДР. В пятницу рванул в Подмосковье забрать его в Москву. В субботу только проснулся и поехали. Особых пожеланий, которые небыли бы реализованы у него не было, а потому просто надеялись встретить то, что ему бы сильно захотелось. Пошастали по Детскому Миру, сразу же на первом заходе он увидел робота. Вот он то и был приобретён. Играл с ним целый день. Детёныш J. В эту ночь покоя нам не было. Началось всё с того, что подруга в десять вечера пожелала получить шариков. Ну что за бред? Где я ночью шариков найду? Прошёлся по всем ближайшим точкам. Гы… как на меня смотрели продавцы, несколько раз предлагали заменить шарики, но я не мог этому поддаться. Вернулся без шариков. Развесили гирлянды, поздравительный плакат, «китайские фонарики», которые я сам красил часа два. Предоставили выбор праздничных развлечений на выбор. Получилось довольно празднично. Из всего спектра были выбраны бассейн и двойной массаж. Цирки парки кино спектакли мультфильмы рестораны были решительно отвергнуты. Целый день провели в воде, по сути. В конце сказал, что ему всё понравилось, и было достаточно волшебно. Спасибо ему за наш праздник. Только сфотографировать руки так и не дошли, ну да ничего. Читать далее...

В колонках играет - F Woschek - Gayatri-Prayer to the Rising Sun

Вторая книжка, которую я недавно купил, оказалась очень даже приличной. Отражающий взгляд на рождение Буддизма, но не канонической конечно. Она даёт направление мысли, которая уходит в сторону сомнения истинности канонического истолкования. Как бы альтернатива. А для чего? А для сомневающегося и ищущего. Ищущего, соответственно не понявшего изложения канона. Хотя её ведь можно воспринимать и как чтиво. Правильно?
Кстати книга подтолкнула меня ещё к одному процессу. Злость у мне обычно наступает в тот момент, когда я понимаю, что кто-то (пусть даже я сам) делает не так как мне на данный момент кажется правильным. Иррационально! Другими словами мне не всё равно. Не достиг я ещё освобождения от желаний и привязанностей. Да я довольно много уже делаю вне желания, что и есть недеяние. Но! Я продолжаю злиться. Агрессия в мою сторону вызывает ответную агрессию. А зачем? Зачем мне быть агрессивным? Никак я не пойму этого. Попробую, пожалуй, исключить злость из жизни, смотреть непривязанным взглядом и просто улыбаться, вернее, пребывать в полуулыбке и не в данном месте, везде. Надо попробовать расширить сознание на всё окружающее. Дать то, что хотят другие от меня получить и то, что естественно я могу дать. Вчера в медитации такая цепь событий нарисовалась прикольная, но к утру я её просто забыл J, значит так и должно быть. И еще раз отметил, как только опубликуешь, что тебе хорошо или планы, к примеру, опубликуешь, всё(!) тут же они срываются, под любым самым смешным предлогом. Что собственно показывает многообразие этой жизни и взаимозависимость.

В колонках играет - Vibe Tribe - Albert Balbert

Вчера мой организм сам для себя устроил довольно серьёзную крию и чуть не лишился моего благорасположения. Но зато потом. О! Это было просто чудесно. Давно меня не посещало это великолепное чувство лёгкости, благости и умиротворения. Благодать опустилась нежным облаком и омыла меня чистой праной. Пелена, которую в обычной жизни не замечаешь, оставила меня, и я опять начал «видеть». Понимание было не полным, но лёгкость восприятия была необычайной. Всё это началось часов в одиннадцать, когда я читал вторую книгу. До двенадцати я продолжал читать, а потом расстелил коврик и погрузился в медитацию. В два я лёг, ну и естественно не выспался. Еле-еле поднялся на работу, однако улыбку с лица это не стёрло.
Порой события так плотно сплетаются в тугой узел, что не знаешь что делать, потому что ещё продолжаешь ХОТЕТЬ чего-то делать и кажется, что обязательно что-то надо предпринимать. А потом так раз… и кто-то смахивает с тебя пыль. И не то что бы взгляд как-то меняется, а воздействию подвергается область от темени до лба. И ты просто летишь. Сегодня ещё и сны какие-то снились, но я их уже не помню.
И не то что бы я всем этим наслаждаюсь или жду этого, это просто случается. Само!

В колонках играет - Sesto Sento Vs Lish - Tuna

Вчера после занятий вернулся уставший и довольный домой. Было просто хорошее настроение! Вот я прихожу, а подруга ужин мутит. Удивлению не было предела, это пост на неё так действует видимо. Потом решил дочитать одну из книг недавно приобретённых. Сидел, читал-читал и так мне чая захотелось, да не простого. Заварил «Фэн Хуан Дань Цун», как же отличается хороший чай от обычного. Правда, сделал только две заварки, ибо остальное, имхо, перебор, но уж этим количеством насладился в полной мере. Однако чай вовсе не спас дочитываемую книгу. Что же почитать-то?

В колонках играет - Bhakti Caru Swami - Ajanu-lambitam-bhujau

Вчера, всё что планировал, успешно завершил. Вполне приличный был день, но сегодня почему-то мне не очень хорошо, как-то колбасит и не могу сфокусировать взгляд, удержав его на одном предмете, может это призыв организма к напористой деятельности? Надо будет попробовать. Хотя это могут быть последствия раннего просыпания, встал сегодня в шесть часов, это ведь уму не постижимо. Ещё мысль яркая посетила, когда был на грани между явью и сном. Мысль была о еде. Типа того, что пища на нас очень сильно влияет. С одной стороны она восполняет силы, которые мы потом можем использовать в иной плоскости, но с другой она же нас и отравляет побочными продуктами. Хорошая штука чистая… ну, более-менее чистая вода, отличная вещь, но она не очень-то и насыщает. Можно бы вообще не есть, было бы отлично, а то все эти манипуляции с пищей… напрягают. Не перестаю удивляться воздуху в Подмосковье, вышел вчера на балкон, вздохнул и растворился. Такой плотный воздух с таким количеством запахов, что хоть ножом его режь. А запах… какой запах… не мог надышаться. Чуть овердоз не получил, аж голова закружилась.

В колонках играет - Anuradha Paudval - Sanwara mhari preet nibhajo je

Ну что ж опять начинаем мутить пост :)! И именно в этот день я еле проснулся и естественно злой аки крокодил. Адреналин кое-как снял часть нервозности, но кто-то явно сегодня падёт жертвой, пусть это буду не я сам и не мои близкие. Надо бы направить этот инструмент в правильное русло и тогда всё будет просто отлично. Сегодня опять поеду в Подмосковье, а это означает, что завтра вставать ещё раньше. Ужас! А что поделать. Приехали родственники, надо же им фотки показать ну и вообще тусануться за компанию. Честно говоря, это означало бы пропустить тренировку, но её-то я покрою завтра. А! Сегодня же ещё одно довольно важное дело надо будет сделать. Жизнь прикольная штука, чрезвычайно прикольная. Водоворот, из которого выплыть очень сложно. Пусть мир прибудет со всеми!
Вчера случайно попал в книжный когда ходил за кормом для крысок, купил пару книг, но что-то вроде не совсем то, чего хотелось бы. Чего почитать-то господа хорошие? Где чтиво?

В колонках играет - Para-Halu - The Land Of IGY

Менеджеры такие интересные люди. Поразительные. Единственно никак не могу придти к выводу, от природы у них это или приобретённое. Облом менеджера в том, что он должен соблюсти грань подчинения и заботы. Не соблюдешь, свалишься в панибратство или от тебя все свалят, ну это конечно при условии, что сам прочно на ногах стоишь. А вот это утверждение ещё актуально или уже устарело?
«Лучший правитель тот, о котором народ знает лишь то, что он существует. Несколько хуже те правители, которые требуют его любить и возвышать. Еще хуже те правители, которых народ боится, и хуже всех те правители, которых народ презирает. Поэтому, кто не заслуживает доверия, не пользуется доверием [у людей]. Кто вдумчив и сдержан в словах, успешно совершает дела, и народ говорит, что он следует естественности.»
Есть конечно и другой перевод:
«Лучший правитель тот, о котором народ знает лишь то, что он существует. Несколько хуже те правители, которые требуют его любить и возвышать. Еще хуже те правители, которых народ боится, и хуже всех те правители, которых народ презирает. Поэтому, кто не заслуживает доверия, не пользуется доверием [у людей]. Кто вдумчив и сдержан в словах, успешно совершает дела, и народ говорит, что он следует естественности».
Но первый мне нравится больше.
В душе я понимаю, что в разных ситуациях люди ведут себя по разному, но как трудно воспринимать действительность через призму несовершенства, от того и гордость, сеющая семена из которых возрастает нетерпение, давая плоды злости. Выйдет в поле правитель, оглянувшись не обнаружит войско, кого он сможет тогда побеждать? Все войны ушли к другому правителю. Читать далее...

В колонках играет - Cosmosis - Gift Of The Gods

Всё же занятия это классно. Так мирно прёт после них, идёшь, а внутри так и плещутся волнами эндорфины и тебе так хорошо, что разбавить это даже и нечем и незачем. Надо было только сразу спать лечь, этот момент лучше не упускать. Много я всякого кайфа в своей жизни повидал, этот один из самых приемлемых.