Цитата сообщения Akmaya Будь неотразимой. 10 советов польской журналистки Пани Гавроньской.

http://www.amforaclub.com/2008/11/bud-neotrazimoj-10-sovetov-polskoj-zhurnalistki-pani-gavronskoj/

www.akmaya.ru
Улыбайся!

Крик и злоба уничтожают красоту. В спокойных ,доброжелательных отношениях со всеми окружающими – залог твоей неотразимости.

Один день или вечер в неделю посвяти себе.

Сходи к парикмахеру или косметологу, в конце концов, дома сделай маску для лица и шеи. Культивируй в себе привычку ухаживать за телом с юных лет, тогда в любом возрасте ты будешь очаровательна.

Стиль твоей домашней одежды – это опрятность и удобство.

Близкие оценят в этом случае твой прекрасный вид, и отсюда – твоё хорошее настроение.


Умей пользоваться макияжем.

У нас ни одна женщина не позволит себе выйти из дома без косметики. Но боже упаси, чтоб она “ кричала “. Днём макияж лёгкий, в светлых тонах, иначе ты будешь выглядеть старше своих лет. Придерживайся принципа: не выделяй на лице сразу ярко губы и глаза. Сделай акцент на чём – то одном.

Половина твоего успеха – в прическе.

Не стоит следовать моде слепо. Твоя прическа должна органично сочетаться с макияжем, одеждой, типом внешности. И ещё – скрывать недостатки и высвечивать всё лучшее. Не жалей деньги на парикмахера – если ты хорошо подстрижена, весь месяц голова будет в лучшем виде.

Следи за массой тела, гуляй, делай гимнастику!

Это звучит скучно, но – что поделаешь? Только трудом можно заполучить лёгкую походку и стройную фигуру.

Лучше ешь 5 раз понемногу, чем 3 раза помногу!

Враги твоей красоты – сахар, соль, острые приправы, алкоголь. Среди друзей – овощи и фрукты, всё молочное.

Планируй завтрашний день!

Это избавит от излишних волнений и забот. Найди 15 минут днём полежать или хотя бы расслабиться в кресле.

Вовлекайте в домашние дела мужа и детей.

Вместе сделанная работа больше сдружит вас, а ты не устанешь.

Не думай о своих неудачах!

Принимай их спокойно и верь, что они скоро сменятся удачами. Не поддавайся хандре. Не знаю, как у вас, а среди польских женщин в ходу такая шутка: “ Если у тебя плохое настроение, то сшей себе новое платье, переставь в квартире мебель или хотя бы сделай причёску’. Мы, женщины хорошо понимаем друг друга. Так будь неотразима!

Вот ссылочка для тех кто хочет ознакомится с одеждой из Польши : польская одежда. Большой выбор на любой вкус.