Растерянность и неудовлетворенность: мучительное внутреннее противоречие с самим собой, от осознания неспособности переменить себя к лучшему. Кажется, что вот она, рядом – возможность стать лучше, но не хватает самой малости, чтобы дотянуться. И эта малость, внезапно начинает раздражать, просто тем, что она есть. Да, сознание раздражается только от наличия самого предмета или какой-либо возможности. Уже не связь или зависимость, а только факт наличия, приводит в нервное состояние. И здесь надо остановить свое напрягшееся воображение, даже выключить его, успокоить, отвлечься, может забыть о существовании этого предмета или явления. Как потом оказывается, многое из того, что раздражает и душит своим существованием, оказывается совершенно посторонним в моей жизни, никак не влияющее на мое бытие и судьбу, на мое настоящее и будущее, а часто - не имеет ценности ни материальной, ни духовной.