Это СУПЕР упражнение заменит целый комплекс!

О том, как правильно делать планку, рассказывает и показывает персональный тренер Андреа Каблуччи.



Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно.

Зомбократия

Стал туп я и груб. Старость не радость. Скажешь чего, и друзья обижаются. Теперь не знаю, как и вымолвить:

...конец демократии.

Стоко лет она хранила мир от злодеев. А ну-кась, поди сюда, проверим - проголосует за тебя народ, иль нет? И злодею не выкрутиться. Как же пролезть, позлодействовать? Тасовал, вбрасывал, не пускал население, но ведь шито белыми нитками. Тут изобрели телек. -О! - сказал злодей, - сначала я их прозомбирую, а потом пусть голосуют.

И оборачивается демократия в свою противоположность. Теперь, как насобачились зомбировать, ему первому нужны чистые выборы. Он же после скажет: -Ну, кто тут хотел Воли Народной? А вот она, получите, распишитесь!

А  как из народа зомби делали, про то сказывать не будет.

Многие молвят, что способ сей известен и до телека. Дорогие мои, и до 1935 Германия другие нации в себе переносила со скрежетом зубовным, а народная немецкая опера "Волшебная флейта" вся о мудрой кучке партайгеноссе, которые хрен знает, чем занимается, но им надо слепо верить. И предрасположение имелось, и страна шла на подъём. Тут-то совсем иное! Вот попробуй - и лицом не вышел, и не оратор, и из-за тебя страну круто опустили, впереди мрак беспросветный... Что ни шаг - провал. А что б всё равно за тебя, а?!

Вот тут-то требуется телек и профи. Есть, есть такая профессия - зомби из народа стругать.

Милые, любезные мои демократы! Многие из Вас обиделись, вспылили и в запале молвят: Да как? Подтасовки! Не может быть такого. Да мы... Да все вместе... Всё из-за тебя, это ты на выборы не пришёл!

О-ё...

Надо искать методы, спасаться от злодеев. Сходку всего села собирать-  Жан, Ганс, Педро. Опасность,  демократия перестала работать! Ведь нагрянет к Вам толпа зомбаков, и сделает из уютного садика место скорби.

 

Зомбирование заметно. Вчера ничего о грузинском президенте не знал, сегодня рвёшься его сжечь и четвертовать. Вчера турок враг, сегодня - друг. Так не бывает. Это управление волей.

Что ж научно не проанализировать, чем угандийский зомбак от живого отличается? Ведь есть уже линейки зомбаж мерять. У кого зомбанутость зашкалила, тем никакого респекта и максимум экономических сложностей.

Что бы профессионалам зомбажа жизнь сказкой не казалось, можно и настроение испортить. Статью такую международную ввести. А что если пару дней в неделю вместо российского телевидения Киев вещает, и наоборот - и так вписано в те же Минские договоры? Кто-то собирается, в конце концов, тащить эти гнилые зубы, зомбаж на голландском Боинге? Санкции надо вводить, уже не за сам Боинг, а  за по сей день безумное и бесконечно враньё. Дача групповых ложных показаний в особо крупных размерах. Рецидивисты.

 

Короче, искать, и не сдаваться.  А не ковырять, плача, перочинным ножичком то, что злодей успел забетонировать.

Портянки и в Сирии портянки

 

-Бэрримор, что это за сложный запах в холле? Нотка болота, нотка конюшен, влажного палисандра...

-Портянки, сэр.

 

Самое характерное заблуждение молодости - что жизнь сложна и разумна. Вот мне пишут, что

"Ты же не думаешь, что война в Сирии — это борьба с тираном. Ни одна страна не является альтруистом, который мчится всем помочь. Сирия это прежде всего геополитическая и экономическая выгода. Победитель получит много, проигравший сойдёт с арены. И речь не о политиках, а о странах. Сирия очень важный фактор контроля востока и что самое важное, контроля потоков арабской нефти. Это не просто золотое дно..."

Н-да. Сирия Золотое Дно. Очень Важный Фактор. Контроль Потоков Арабской Нефти.

Просто не кусок пустыни, каких там вокруг до хренищи, а Атлантида.

Нет,  я не думаю, что борьба с тираном. С засранцем.

Я думаю, что если бы Вы были воспитателем старшей группы, эту "Сирию" Вы бы видели двадцать раз в день. Лопоухий Башик, - льстец, каких поискать, лижет большого Васю в разные места, и тот счастлив большим кулаком вмазать любому, на кого он покажет пальцем. А больше Васю никто не любит.

Вася спрашивал, а зачем тебе этот Алпепо красный автомобиль, он же не твой? На что Башик ударялся в рыдания, и объяснял, что сначала Абдулка вернёт себе красный автомобиль, потом заберёт белый, а потом придёт к нему домой и зарежет. И что рубеж обороны надо держать на красном.

...

Однажды молодёжь постигнет ужасное прозрение. То, что она принимала за интегралы, окажется палочками для счёта. Постыдно простая фигня вместо хитроумных конструкций. Да, Путин напал на Грузию, потому что смертельно обиделся на "Лилипутина". Да, он позарился на Крым, как Вася на чей-то велосипедик, думая, что коль тот так давно тут стоит, никто не заругает. Да, он не потому открещивался от Боинга, что верил в инопланетян. А точно по тем же соображениям, по которым мой внук до шести лет залазил под стол, и сидел там, когда делал то, что ему нельзя...

Я думаю, что Вася в такой тоске, что вечно подбирает дерьмо. Любую шваль, которая шваль для всех, кроме него. Януковича, иль там Сечина, а то и вовсе... От этого и все неприятности.

Да, вся политика Путина, представьте себе - комплексы шестилетнего ребёнка. И больше ничего в ней нет.

А ещё молодёжь очень любит фенечку "ресурсы". Наверно, если что будет в Индонезии, и каучуконосы вспомнит. Нефть сейчас быстро повторяет историю, как эти властители джунглей теряли значение. Молодёжь верит, что какие-то там триллиарды айфона - мираж, прах, и как-то не замечает, как мираж возносит страны, воздвигает города, и как хреново тем, кому подобных миражей ни создать, ни продать. Это они в "Майнкрафт" переиграли. Теперь стопяццот лет не врубятся, что нынче эра торговли миражами.

....

Жаль мне молодёжь.

7 советов от гениального врача Николая Амосова

7 советов от гениального врача Николая Амосова Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова: 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось». Так вот — эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению. 3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты. Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте. 4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта: Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм. Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — нереально. Но — полезно. Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено. 5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют? Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало... Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!) жизнь. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пункутировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так. И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности — так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста. В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!». 7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали. Если ты молод — до 60! — и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!» И в заключение: Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. Поверьте — окупится! http://formulazdorovya.com/666986563251734646/7-so...lnogo-vracha-nikolaya-amosova/

Серия сообщений "психология,":

Часть 1 - Ты имеешь право быть счастливой
Часть 2 - 5 самых вредных для здоровья чувств.....
...
Часть 40 - КАКОЙ МУЖ — ТАКАЯ И ЖЕНА!!!
Часть 41 - 10 признаков того, что к тебе подкралась старость...
Часть 42 - 7 советов от гениального врача Николая Амосова

Это мы-то фашисты? Русские на службе Третьего Рейха и СС

В современной России при каждом удобном случае с экранов телевизоров: в новостях, исторических программах или каких-нибудь шоу, любят укорять соседей в том, что в годы Второй мировой войны, на их территории были сформированы части СС, полицейские подразделения или организации поддерживающие антибольшевистские, антисоветские настроения. 

Читать далее...

Кризис жанра? Уже рядовую драку фанатов за побоище выдаете?

Каково это «быть русским»? В чем загадка столь удивительной «русской души»?
Чем русские отличается от сотен других наций на нашей планете?Они больше пьют?
Русские не смеются?
У них есть духовные скрепы?
Русская идея, русский мир – в чем он?
В воровстве?
Именно!
Русские воруют!
Русские воруют, русские воруют всегда, везде, во всем, повсюду и по любому поводу!
Это их национальная особенность, специфика менталитета, образ жизни…
«Почему мы воруем», - спросит себя любой русский и тут же ответит, - «Почему все воруют!»
И он будет прав, в России воровали всегда, и если этого не делал ты, то ты становился ущербным, недалеким, идиотом. Тебя боялись, тебя не уважали, тебя порицали всем обществом и считали асоциальным элементом.
Святотатством считалось не сколько воровство а порицание воровства, а более всего ненавистны были стукачи, но не сколько «неизвестные» стукачи, сколько те о которых было известно – стучать было не по понятиям, но стучали все!
Быть русским – значит уметь стучать!
Россия обладала ранее, обладает и сейчас самой огромной армией стукачей и предателей в мире.
Стучали на Московии всегда, и всегда это властью поощрялось, и приветствовалось.
Стукачами были все.
На «барабанщиках», доносчиках, стукачах и пасквелеписателях строилось могущество Великой России!
Стучали все, и кто больше успевал вложить своих товарищей, тот достигал в России наивысшего уважения и положения в обществе.
Особенно тему доносительства взрастили в СССР, где стучать учили с детства, и подвиг Павлика Морозова превозносились как нечто абсолютно верное, правильно и неимоверное полезное.
Вспомните, сколько людей большевики казнили в 1937?
Вы думаете, они бы смогли написать столько дел без помощи добрых россиян?
Стукачество в СССР развилось до статуса государственной доктрины, и возведенное в абсолют стало неизменным национальным идентификатором «русского».
Именно поэтому что-либо изменить в стране бесконечных доносов не возможно…
Свободные люди не воруют…
Быть русским – значит уметь воровать!
Русское воровство не простое, оно концептуальное, общепринятое, понятное и вору и обворованному и тому, кто стоит на страже закона, и казалось бы, должен пресекать его, но…
Все молчат...
Русские любят воров! Вор это их главный эпический герой!
О них написано сотни книг, веселых рассказов и снято тысячи фильмов.
К ворам пытались отнести себя даже великие советские деятели такие как, например: Сталин, который, любил похвастаться тем, как в молодости грабил банки.
Ворами в России считают себя все, но более всего представители правоохранительных органов, которые просто не могут жить без блатной этики.
Ворами в России быть престижно.
Воров в России уважают.
Воровской Авторитет в России надо заслужить! И это ни какой-то вшивый диплом ВУЗа, это реальный понятный Авторитет!
Вором в России быть не западло, западло быть стукачом, правда, кто ж вам из воров расскажет, что единственной причиной по которой он еще на свободе, что он «ментовский барабан».
Именно, что каждый «вор» это самый натуральный стукач. И каждый из больших воров это знает, и не порицает, так как, нельзя же порицать себя, ибо не стучи он – давно бы «шконку грыз», но …
Воровство стало культом России, и процветает оно прежде всего потому что оно «тихушное», каждый ворует по-тихому, и дает воровать другим.
А чтобы очистить свою совесть стучит, стучит правоохранителям, которые в России настолько обленились, что просто перебирают уже доносами, выбирая жертву потолще…
Вся их работа сводится к тому чтобы выбрать:
кого сажать по доносам – если он не сможет откупиться
кого растить как кабанчика (дать вору развиться, и взять его на громком деле, так или посадить можно, или «бабла сбить» больше)
кого взять под крышу и не то чтобы мешать воровать, а наоборот, за долю немалую направлять вора на новые преступления
В России воруют все, и все молчат, и стучат, и воруют и опять молчат.
Это секта, секта признания воровства, как идеального способа существования.
Воровство в России это идеальный способ достичь чего-то в жизни!
Зачем учиться, трудится и работать «как лох», если можно украсть!
Да можно сесть, но как же без этого – это же прикольно, и учиться не надо!
А чем тюрьма не ВУЗ? Она даже круче! Там научат тому, чего ни в одной книжке не прочтешь – жизни!
Жизни, в которой главный грех это ТРУД!
Вспомните как «русский» люд любит трудиться?
Трудится им, категорически запрещает религия!
Именно поэтому на стройках Москвы нет московитов, им религия запрещает трудится…
Религия «русского мира», согласно которой, если тебе надо что-то: укради, отбери, ограбь, убей, но ни в коем случае не трудись…
Но не воровство и суткачество главные беды России, главная беда России это Коррупция.
Свободные люди не воруют…
Можно ли назвать коррупцию воровством?
Именно!
Коррупция это вершина воровства!
Даже несмотря на то, что официально коррупция это не что иное, как превышение своих служебных обязанностей, в реальности это просто законное воровство, но на высочайшем уровне.
Так как что делает коррупционер – пользуясь своей должностью для собственной выгоды, он продает возможности, решения и многое другое.
Фактически он ворует у страны, торгуя властью и получая за это немалые барыши.
Коррупционер-взяточник это вершина воровского мира, и где, как может ни на исторической родине, но на земле давшей коррупции более всего развиться – России, его значимость для державы переросла все остальные
Коррупцию, как и многое другое, Московии подарили монголо-татары.
Свободные люди не воруют…
Татары быстро дали понять своим вассалам, что если сунуть им взятку, или согласно тогдашнего лексикона – вручить дары немалые, то можно получить и лишний надел земельный, и рабов побольше, и город какой под себя подмять, и жить после этого куда лучше, чем другие князья.
Более всего преуспели в области коррупции московские князья, усилиями которых и было создано Московское княжество.
Наследство Орды, Московия множила, хранила и совершенствовала, так что 21 век она вошла во всеоружии.
«Озеро закона иссохло, озеро благодати наполнилось. Нам не нужен закон, мы живем по благодати».
Сказал 1000 лет назад старец Илларион, освящая важнейшую благодать россиян: воровство.
Журналист Евгений Киселев так сказал про Россию:
«Я думаю, что воровство в России процветает, потому что Россия, если вспомнить одного великого писателя Василия Гроссмана, тысячелетняя раба. Я с этим определением, увы, согласен. Россия – страна тысячелетнего рабства…»
Россия-Московия приняла рабство как дар божий, как религию, как благодать, и жила в рабстве 1000 лет, не особо этому сопротивляясь, живет она, по сути, в нем и сейчас.
В Украине тоже воруют как в России
Сказать что нет, когда да нельзя, но в отличии от Московии, татарам насадить свою культуру на Руси пришлось через большую кровь.
Рабство свободолюбивый люд Руси никак не принял, так что татарам пришлось насаждать его страшными репрессиями.
Не последнюю роль сыграл в этом Святой Александр Невский, который, испепеляя города наши русские, нес православие и рабство в каждый наш дом, под стук татарских копыт.
Не пошла на Руси татарская религия рабства, воровства и предательства, потому как на Руси, к тому времени уже была своя Правда - Русская Правда Ярослава, которая рабство, воровство и доносительство порицала.
Надо понимать, что Русь – Киевская Русь - это страна городов, коих на момент татарского нашествия насчитывалось порядка 300.
И каждый город , хотя и подчинялся Киеву, был независим, и жили в нем отродясь свободные люди, которые, рабов не имели, и не стремились их иметь.
Решение по любому поводу в каждом городе на Руси, решения принималась Радой, где собранием уважаемых горожан, где всем людом городским.
Рада решала судьбу города, людей и даже князей!
Князей с дружинами Рада как нанимала, так и изгоняли, ибо они были законом, под которым сам князь ходил!
Рады были настолько эффективны, что некое их подобие существовало даже в Московии, и последнюю Раду, заметьте именно Раду, а не Думу разогнал царь Иван Грозный.
За городскими стенами – управлением занималась Земщина, но и там, и там – везде было самоуправление, и заметьте, никакого крепостного права.
Все иначе стала после нашествия православной орды.
Все свободные люди были порабощены, крещены и фактически стали собственностью Орды, ее товаром.
Обложив города данью, Орда навязала им централизованное управление посредством своих вассалов, должности, которую можно было всегда выторговать в Орде.
Свободные люди не воруют…
Свободные люди Руси, Украины, Беларуси, Литвы - 1000 лет боролись за свою свободу, от московско-татарского ига, в то время как жителей Московии все устраивало.
Религия рабства, воровства, доносительства на Московии стала главной, основной, фундаментальной – основой для объяснения ее многолетнего стремления поработить, ограбить и эксплуатировать другие народы.
Именно благодаря Орде Россия получила свою национальную гордость – Воровство.
Воровство закрыло двери перед Россией в цивилизованное общество, зато за закрытой дверью легче было развиваться, и пьянство, воровство и взяточничество расцвели в России как нигде!
Весь государственный устрой России - стал эталоном коррупционной схемы управления державой.
Свободные люди не воруют…

Россия сегодня...

Даже сейчас во главе государства Российского стоит главный коррупционер-взяточник, человек с неограниченной властью, которому платят все!

Царь торгует Россией как продажной девкой, хотя фактически ворует у страны ее могущество, ее возможности, ее ресурсы.

Продавая за копейки будущее России свои подельникам, которые молчат и тоже воруют, не забывая постукивать друг на друга, тем самым помогая царю сохранять власть над ними и не давая конкурентам развиться и утопить их в собственной крови.

Царь ворует не под порицание, а с согласия всего народа России!

А россияне, толи по скудоумию, толи из религиозных соображений, как один человек уверены, что так правильно, и каждый думает, что когда он станет царем, то все тоже за него так радоваться будут, ибо так и только так правильно жить надо!

Рабы, не умеют думать как свободные люди, высшая их радость, после радости от удачного воровства, это радость за их господина, который украл их будущее…

Рабам чужды чесноты свободного мира…

Раб никогда не поймет, что такое: честь, достоинство, уважение, справедливость….

Раб живет в мире кривых зеркал, где: честь, достоинство, уважение – это слабость, а справедливость – глупость.

Раб – дитя природы, у него нет логики, он как животное, живет на одних инстинктах, зная только что он хочет: есть, спать, сношаться, взять то что ему не принадлежит, убить, и раб очень боится, боится гнева господина…

У раба нет собственности, у раба не права, у раба нет обязательств…

И больше всего раба может расстроить отсутствие наказания, ибо только раб знает, что если хозяин бьет – значит, любит, и чем сильнее бьет – тем сильнее любит…

Цивилизация, в понимании раба, это страна с которой он постоянно ведет войну, за право своего господина безраздельно воровать его свободу, а вовсе не процесс интеллектуальной эволюции сознания человека, человека разумного…

Поэтому «русские» не любят определение цивилизации и стараются его никогда не использовать, называя свою рабскую общность, более понятными рабу словами «русский мир» или «русская идея», как бы сами того не осознавая подчеркивают свое нежелание развиваться, расти, учиться...

Вот такая вот она настоящая, рабская, истинная, исконно русская, национальная самобытность…

Олег Чеславський

Смертный путь России

Недоукраинский путь “Газпрома”, или Прощайте, союзники



Очередное вангование из разряда тех, что сбываются у вас на глазах в последние два месяца с пугающей уже саму “Вангу” регулярностью и точностью. Представляем анализ Ania Dorn на фоне международных политических и экономических новостей, напрямую касающихся России.

Начнём с того, что уже середина июля, а строительство первой ветки «Турецкого потока» так и не было начато, и окончательной (документально оформленной, как подобает) договоренности с Турцией по-прежнему нет, по причине чего «Газпром» расторг контракт с компанией “Saipem”, несмотря на то что итальянский трубопрокладчик прибыл в окрестности Анапы в срок, дабы начать работы в июне, как и было оговорено условиями контракта. Но чуда, как я и предупреждала ещё в начале марта, к 17 июня (предельный срок начала работ) не произошло. Теперь «Газпром» вынужден выплатить “Saipem” 300 миллионов долларов неустойки за аннулирование контракта, которое ещё и уронило акции “Saipem” на миланской бирже на 5,19%. Компания ждала начала работ с момента остановки «Южного потока» – то есть около полугода, а ожидание – даже без итогового выхлопа – надо оплачивать. (За 300 млн. долл. бюджетных денег, выброшенных “Газпромом” на ветер, можно было, например, спасти 3000–4000 валютно-кредитных ипотечников, пострадавших из-за кризиса, от потери жилья (и, соответственно, банки, выдавшие кредиты, – от кризиса с невозвратами). Или обеспечить полноценным жильём всех пострадавших от весенне-летних пожаров и потопов в нашей стране – без хитрых оговорок о том, кто и при каких условиях это жилье получит, – и ещё половина бы осталась на кредитных. И вообще хотелось бы напомнить, что в нашем волшебном тридевятом царстве – тридесятом государстве граждан с доходами ниже прожиточного минимума, то есть официальных нищих, более 15,5 миллиона человек, а помимо них – в разы большее количество малоимущих.) Но «Газпром» заявляет, что это не конец и даже не агония «Турецкого потока», и в ближайшее время начнется поиск нового подрядчика для укладки всё той же первой нити – на что, соответственно, придётся снова выделять деньги из бюджета при полном отсутствии гарантий того, что они не будут растрачены подобным же образом, да и вообще того, что окончательная договорённость с Турцией будет достигнута. Помимо этого, абсолютно неясна судьба трубопроводной системы «Южный коридор», строящейся с 2012 года для подачи газа в экспортный газопровод South Stream и съевшей уже 300 миллиардов рублей – и требующей ещё без малого столько же. «Газпром» заморозил инвестиции в проект и приостановил работы с 1 июля по восточной – наиболее протяженной и затратной – ветке газопровода (то есть опять же пустил бюджетные миллиарды псу под хвост), а западную планирует достраивать.

Далее – Туркмения, наш друг и союзник. Она поставляет нам газ со времен Советского Союза. В СССР туркменский газ шел на юг России, в Украину и в Южную Европу. После распада СССР Россия продолжала закупать туркменский газ для игры на внешних рынках. Затем «Газпром» освоил ямальские месторождения, из-за чего потребность в туркменском газе практически сошла на нет. В связи с этим, не желая терять покупателя, в 2010 году Туркмения согласилась снизить цену до $240 за тысячу кубометров (до цифры, предлагаемой нам сейчас Украиной, кстати), а объем поставок – до 10 млрд кубометров в год. Три года всё так и шло своим чередом, но в этом году «Газпром» выкупил вместо контрактных десяти всего 4 млрд кубометров. Сегодня «Газпром» может добывать 617 млрд кубометров, реально добывает только 443 млрд – и в данный момент уже не знает, куда пристроить значительную часть добытого. Нет необходимого по объёму рынка сбыта. Поэтому «Газпром» в нарушение долгосрочного договора требует от Туркмении снижения стоимости и сокращения объемов. То есть ведет себя точно так же, как Украина в отношении «Газпрома», только платить за туркменский газ хочет ещё меньше, чем Украина предлагает за наш газ. При этом Украина вызывает публичное недовольство газпромовских спекулянтов и растратчиков бюджетных денег, они-то год назад объявляли ей цену вообще 485 долларов за тысячу кубов! Причём наши СМИ предлагают вам возмущаться поведением Украины, но о нашем собственном – единодушно молчат. И всё бы ничего (это рабочий коммерческий процесс с его бесконечными спорами о ценах и объёмах поставок), но надо учитывать, что Туркмения начала выстраивать с миром свои собственные отношения по поставкам газа, создавая «Газпрому» конкуренцию не только в Европе (проект газопровода через Каспий), но и в Китае, и предлагает газ по стоимости ниже газпромовской. А «Газпром» тем временем, в лучших монополистских традициях, продолжает кочевряжиться с ценами – и настаивает на долгосрочных европейских контрактах, которые сам же в отношении Туркмении нарушает, что неизбежно ведёт к ослаблению его переговорных позиций с покупателями.

Политика двойных стандартов крайне плохо влияет на деловую репутацию (и отнюдь не в диалогах бабушек на скамейке у подъезда, а вынуждая закупщиков газа искать альтернативных поставщиков). И в данный момент Туркмения открыто обвиняет «Газпром» в неплатёжеспособности (в фактическом, но необъявленном банкротстве), поскольку с начала этого года он не платит “Туркменгазу” по своим долгам за уже осуществлённые поставки. Заявление об этом висит на правительственном портале Туркмении, и появилось оно аккурат во время проведения саммитов БРИКС, ШОС и ЕАЭС. То есть несет максимальный для «Газпрома» международный репутационный ущерб. Закончиться же вся история с Туркменией с большой вероятностью может в стокгольмском суде, откуда представители “ГП” уже, похоже, не вылезают. В общем, прощай, дорогой друг и союзник!

И последнее по газу. Напомню вам, что на очереди у “Газпрома” – ситуация, назревающая с Китаем, о которой я уже давно предупреждаю. “Газпром” подписал контракт на поставки газа из пока не разработанных месторождений, которые в полуторагодичный срок разработать не успеют (мой прогноз вероятности – точнее невероятности – 99%), и в итоге в качестве неустойки нам придётся уступить Китаю место на крупнейшем развивающемся газовом рынке Индия – Пакистан. А после отказа Европы и Украины от большей части нашего газа и перехода Китая на закупки туркменского газа по цене ниже газпромовской, а также частично расконсервировав ещё и собственные месторождения, Китай будет в состоянии покрыть газовый рынок полностью. Если учесть, что на Шанхайской бирже китайские акции потеряли около 30%, и к восстановлению их позиций в ближайшее время предпосылки отсутствуют, то политика экономической экспансии Китая станет значительно агрессивнее и жёстче и приведёт к нашему краху на газовом рынке. Чем, собственно, и реально грозит закончиться газовая война, начавшаяся после аннексии Крыма (которая, фактически, и стала ее причиной), в течение ближайших 3–5 лет. После чего Украина, если она займётся разработками собственного газа, обеспечит выполнение газовых контрактов с американскими и английскими компаниями на ближайшие 50 лет. Не думаю, что по окончании военных действий на Донбассе возникнут какие-либо проблемы с возобновлением прерванных из-за войны контрактов. Цивилизованный мир, в целом, любит пострадавших, а российская политика и дипломатия достали практически всех. Все наши немногочисленные друзья, сколько ни пускай пыль в глаза ничего не значащим в мире и далёкой от экономики ШОС и близким к ней БРИКС (на который по причине присутствия в оном Китая с грядущим там экономическим кризисом не стоит в нынешней ситуации делать ставки), нам друзья настолько, насколько им это выгодно здесь и сейчас. В данный период и Куба, и Брализия, и Китай, и все другие страны поголовно восстанавливают или укрепляют отношения с США (и дипломатические, и экономические, и военные), а мы окажемся отрезанными от газового рынка – даже со своими 30 процентами мировой газодобычи (читайте – с 30–35% нашего государственного бюджета).

Вот такие “радужные” перспективы отчётливо вырисовываются у нас на ближайшие .... лет – только по газу… А ещё трибунал по “Боингу” (едва ли мы отобьёмся от обвинений), иски украинских государственных и частных банков и компаний за потери в связи с аннексией Крыма (только по предварительному заявлению одного “Ощадбанка” – 620 миллионов евро, а пострадавших предприятий там не 2, не 5 и даже не 25), иски ЮКОСа (проиграны), иск по Грузии (проигран), иски по Беслану (слушанья через год, шансы на выигрыш ничтожны), потенциальные государственные многомиллиардные иски Украины (а они уже есть, и совершенно точно будут еще , причём большего объёма) за Крым и Донбасс (шансы на наш выигрыш минимальны), плюс санкции, которые, как подсказывает мне что-то, крайне редко ошибающееся, будут усилены, плюс раздача десятков тысяч квадратным километров сельскохозяйственных земель Китаю (а теперь предлагается ещё и Монголии), плюс новый дотационный регион Крым, где руководство, открыто заявляющее о круговой поруке, разворовывает сотни миллионов бюджетных денег, а требуются дополнительные миллиарды (и так будет как минимум в ближайшие 5 лет), плюс миллионы украинских беженцев на шеях региональных бюджетов, деньги на содержание которых уже открыто вычитают из зарплат бюджетников… При том что на власть – и на центральную, и на региональную – управы снизу нет никакой, а законы по защите власть имущих множатся со скоростью, значительно превышающей способность народа осознавать происходящее и его последствия. Сколько в таком режиме (а санкции пока детские – при взрослых встанут не только рынки недвижимости и торговли промышленными товарами, но и основная часть банковской системы и производств, в том числе продуктов питания первой необходимости) продержится моя слепоглухонемая страна без (точнее, увы, до) большой крови?

Вас, дорогие сограждане, всё ещё занимают митинги “Правого сектора” в Украине или так ожидаемый нами дефолт украинской экономики? Однако почему-то наши ожидания не помешали Украине обеспечить себе контракты на поставку летального оружия из сразу нескольких стран, о чём её представитель открыто заявил в США несколько дней назад…

И, как обычно, в завершение я прошу вас относиться к изложенному мной не с позиции глухой защиты своих взглядов, основанных зачастую на национальных амбициях, которые подменяют многим любовь к родине с открытыми глазами, недостатке информации и отсутствии интеллектуальных инструментов для её анализа. Воспринимайте всё это с минимумом эмоций и максимумом разумности. Телевидение и три-четыре основные газеты не есть истина в последней инстанции. Истина – это то, как вам живётся, а большинство на практике даже не знает, что такое жить хорошо, и почему-то настолько себя не любит, что продолжает обречённо существовать в мыслительной категории “как-нибудь (проживём, вырастим, перебьёмся и т.п.)” . Мы с вами, господа, физически находимся по одну сторону баррикад. Ни вам, ни себе я не враг и, как автор очередной статьи о нашем с вами очень вероятном будущем, желала бы для нас всех лучших перспектив, нежели вырисовывающиеся, – независимо от массовых представлений о патриотизме и степени объективности осознания себя в мировом пространстве.

Базовые сcылки по теме:

1) – Падение рынка акций в Китае
2) – О неустойке “Газпрома” в 300 млн.долларов Saipem
3) – О заморозке “Газпромом” инвестиций в проект “Южный коридор”
4) – Информация по заявлению Туркменистана
5) – Предупреждение об иске “Ощадбанка”
6) – О резолюции ПА ОБСЕ, осуждающей Россию за “акты военной агрессии против Украины”
7) – О раздаче земли Китаю
8) – Иск по Грузии
9) – Предварительные слушанья по Беслану
10) – Иск по Беслану
11) – Афёры “Газпрома”
12) – О невыполнимых обещаниях президента по Хакасии
13) – О глобальном чиновничьем скотстве по отношению к погорельцам Хакасии (радио “Свобода” вышла на героя небольшого интервью на региональном 19RUS.INFO – и побеседовало с ним уже обстоятельно).
14) – Фырканье господина Миллера в сторону Украины за такое же поведение по отношению к “Газпрому”, как газпромовское по отношению к “Туркменгазу”, о котором господин Миллер молчит.
15) – О восстановлении отношений США и Кубы (в Украинских СМИ подоплёка расписана подробнее – что и понятно: нашим невыгодно разъяснять экономические выгоды этого для Кубы после того, как мы ей “дальновидно” простили 29 миллиардов $ госдолга).
16) – О восстановлении отношений США и Бразилии
17) – О военном соглашении между США и Китаем.
18) – Об уже показавшихся зубках бандитского руководства Крыма.

Автор: Ania Dorn

(с) Информация эксклюзивно предоставлена сайту InformNapalm