-Резюме

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ulfer2

 -Подписка по e-mail

 


Последние обновление ))))))).

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 20:38 + в цитатник

Долгонько я тут не был! Даже как-то странно. Собственно произошедшего-то не то, чтобы много, но эти изменения носят сугубо качественный характер.

1) Я отказался от мяса. От любого. От курицы, рыбы, красного мяса. От любых продуктов получаемых путем страдания живого. К решению этому шел почти семь лет. Шла какая-то внутренняя, подспудная работа, которая вылилась в решение. С 15 января я - вегетарианец. Белок возмещаю за счет бобовых: фасоль, чечевица и за счет молочных продуктов: сыр, творог, пахта. Каких-то серьезных изменений в самочувствии не заметил. Откровений или особых озарений не воспоследовало, как и особой легкостиmda. Из всего что последовало из вегетарианства: при смене тренировок и переходе на круговые - подкожный жир стал уходить гораздо быстрее. За две(!) тренировки достигнут месячный результат моего "мясного" периода. По весам - минус 4 килограмма, по обмерам - минус 5 см в талииdance3. Сброс веса списываю на то, что все же "уходит мышца" от недостатка животного белка, а вот обмеры - это как раз-таки от отказа от нынешнего мяса, в котором белка почти нет.

2) В феврале началась генеральная чистка организма. Как правило, меня чистит через горло. Жуткая ангина, отек гортани ( вплоть до недостатка кислорода) температура под 40. Дошло до антибиотиков. Когда болезнь пошла на спад - я честно  был в легком обалдении  (если не сказать более простонародно): откашливалось и отхаркивалось столько всяких нечистот, что было донельзя противно ощущать и знать что все это было во мне. Не буду описывать это в подробностях. Поверьте - мало приятного.  Слава богу все закончилось.

3) Наконец-то нашел себе хоббиto_become_senile. Историческая реконструкция Руси 13-14 века dwarf. Пока только боевая реконструкция: оружие, доспех. Ну, и бугуртыfans( бой в реальных доспехах реальным оружием в полный контакт) Пока я в основном являюсь манекеном и получаю в тыкву comando  учусь, но уже по уши зарылся в статьи и форумы по истории Руси (одежда, оружие, ткачество, швейное дело, металлургия, кузнечное дело) Что-то будет дальше?))))))butcher
 

Это пока все....фотографии приложены ниже (тапками не кидайтесь: это первый пробный выход, поэтому не в полной исторической достоверности)
                                                                      

1.
в клинче с моим руководителем (604x453, 226Kb)

2.
получив топром по башке (453x604, 199Kb)

3.
Сергей Соболев (453x604, 181Kb)

4.
тот самый момент (604x453, 201Kb)

5.
я на заднем плане (604x403, 188Kb)

для фотографов (453x604, 71Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Волшебница_Алиша   обратиться по имени Среда, 11 Марта 2015 г. 21:26 (ссылка)
ух, классные фотки!!!
И - поздравляю с приобщением к "травоядным":))) А чистки будут повторяться, пока все шлаки не выйдут. Легкость будет потом:)
Ответить С цитатой В цитатник
ulfer2   обратиться по имени Четверг, 12 Марта 2015 г. 14:44 (ссылка)
Спасибо!
То ли еще будет( я про фотки)! Сейчас забацаем полный доспех с одеждой -- ляпота будет, красота!
Насчет "травоядных" - есть рецепты как питание разнообразить?....а то иногда мычать хочется от одного и того же
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Марта 2015 г. 18:38ссылка
ulfer2, а что "одно и то же" ты кушаешь? Вообще же можно есть всё, что не мясное, вот и всё:) Огромное продуктовое разнообразие:)) Все крупы, все овощи-фрукты, зелень, грибы, бобовые...
Но если хочется изысков или привычного вкуса - вот сюда загляни: http://vegetarianrecept.ru/
Что касается моего опыта - мы питаемся просто, но разнообразно, я как-то писала об этом... надо найти пост
ulfer2   обратиться по имени Пятница, 13 Марта 2015 г. 22:35 (ссылка)
Волшебница_Алиша, если найдешь пост будь добра ссылочку,ок?)))))) а на сайт схожу. Мне понравился, по крайней мере - сейтан. Увидел его у persik13))))) Тоже та еще Ищущая)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 19:33ссылка
ulfer2, можешь ещё просмотреть мою рубрику про вкуснятинку: http://alischa.ru/rubric/1400373/
Волшебница_Алиша   обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 19:36 (ссылка)
вот тут тоже глянь: http://alischa.ru/post226301934/
Ответить С цитатой В цитатник
ulfer2   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:12 (ссылка)
Волшебница_Алиша, огромное спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку