Полезная, интересная информация...

Сегодня стали довольно популярны одеяла и подушки с бамбуковым наполнителем. Это связано с доступной ценой на эти изделия, хорошей износостойкостью плюс гипоаллергичностью бамбукового волокна.

Изделия из этого материала необходимо правильно стирать, придерживаясь некоторых правил:

• выбирать режим "деликатная стирка"
• стирать только в прохладной или даже холодной воде, но не выше 30 градусов
• максимальные обороты отжима - 400-500 в мин.
• не использовать агрессивные химикаты и отбеливатель

Сушить изделия из бамбукового волокна лучше на ровной поверхности, разгладив предварительно складки. Можно ускорить процесс сушки, направив на изделие поток теплого воздуха, но температура не должна быть свыше 30 градусов. Можно попробовать обычный вентилятор.

Хранить бамбуковые вещи не следует в полиэтиленовых пакетах. Наполнитель слеживается, вещь деформируется и может даже появиться неприятный запах. Лучше для хранения выбрать хорошо проветриваемое помещение. Сгодится и простой шкаф, но одеяло следует периодически проветривать. Хранить вещи стоит хорошо высушенными и вместе, куда не доберется влага. Это поможет избежать неприятного запаха и плесени.

Гладить бамбуковые вещи запрещено! Это может привести к комкованию, залипанию и слеживанию тонких бамбуковых нитей. В итоге одеяло станет плоским и не будет сохранять тепло.

Новое приобретенное одеяло с бамбуковым наполнителем необходимо разложить на ровной поверхности в помещении, которое проветривается, на несколько часов. И только потом использовать. Это распрямит волокна и наполнит изделие кислородом.

____________________________________________________

Приобрести бамбуковое одеяло Биллербек из натурального волокна можно на http://billerbeck.ua. Это изделие обеспечит глубокий плюс спокойный сон, поскольку не создает парникового эффекта, а легко впитывает влагу. Производитель предлагает также другие качественные и натуральные изделия для сна.

Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами. Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна.

Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну-две недели. Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.

Перечислим и другие травы для зубного порошка: крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист.

Сначала стоит все тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травки будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как стевия, мята и лимонник.

Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.

Содово-солевой скраб для тела или как преобразить кожу

Чтобы добиться гладкой привлекательной кожи, мы должны обеспечить ей регулярный уход. Раз в неделю рекомендуется делать мягкий пилинг кожи лица и всего тела, чтобы устранить ороговевшие клетки и выровнять тон. После пилинга кожа становится очень гладкой и нежной. Попробуйте, вы будете в восторге!

Одни используют для пилинга покупные средства. Я предпочитаю домашние, натуральны, безопасные, проверенные на личном опыте. Так, наряду с кофейным скрабом, который можно легко и быстро приготовить из кофейной гущи после утреннего кофепития, вы можете попробовать и другой, более интересный, на мой взгляд. Это скраб из сметаны, соли с соды. Он отличается не только превосходными очищающими свойствами, но и антибактериальными, а также отбеливающими и увлажняющими. Так, крупицы соли очистят, сода - продезинфицирует кожу, устранив черные точки и шероховатости, а сметана - отбелит и увлажнит. Разве не чудесный тандем компонентов?! Используйте морскую соль - в ней больше полезных веществ.

Итак, приготовим очищающий целебный скраб для гладкой кожи. Этот процесс займет у вас всего лишь несколько минут. Смешайте в эмалированной емкости 1 столовую ложку крупной морской соли, добавьте 1 чайную ложечку соды и 2 столовых ложки жирной сметаны. Можете ароматизировать смесь каким-нибудь любимым эфирным маслом, что бы еще и спа-эффект присутствовал. Эфирное масло взбодрит и подарит особое настроение!

Натрем все тело полученной смесью, мягко массируя при помощи массажной губки. Насладимся результатом - мягкой, нежной, гладкой и чистой кожей. Приятных спа преображений!

Эта кухонная вытяжка Смег создаст прекрасный микроклимат на кухне, облегчит уборку, избавит от пыли, копоти, жира. На сайте интернет-магазина можно выбрать вытяжки в классическом, винтажном или современном стиле. Что касается типа установки, то различают встраиваемые, островные и настенные вытяжные системы. Безупречная очистка воздуха в помещении возможна!

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Поделюсь в вами классным рецептиком средства, которое всегда помогает всей моей семье быстро прийти в норму при простуде и высокой температуре. В моем холодильнике домашний парацетамол стоит всегда - на всякий случай.

Этот бальзам еще и невероятно вкусный! Антистрессовый бальзам необходимо принимать для укрепления вашей нервной системы, а так же, если чувствуете себе раздраженно или на вас напала очередная нехорошая такая депрессия)

Кефирные коктейли просто замечательны, я юы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их - далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки - запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье))

Бассейн -это замечательно... Кто ж не любит поплавать да поплескаться,да еще покататься с горок...
Мало того,сейчас даже "танцы в бассейне" есть с допнагрузкой...
Но помним - в бассейне не худеем. Что бы худеть- тело согревать нужно,а вода охлаждает.
Ну...есть и другие "ньюансы".

Вода - это всегда почки Подсаживаются.Причем не важно "теплый бассейн или прохладный". просто по факту.

При пиелонефрите полезно,остальным - нет. Восстанавливаем.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему оргнанизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":

Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН