ÎÂÑßÍÛÅ ÎËÀÄÜÈ |

ßáëîêè – íåäîðîãîé ôðóêò, êîòîðûé â ñóïåðìàðêåòàõ ïðîäàåòñÿ êðóãëûé ãîä. Íî åñòü ëþäè, êîòîðûå ïëîõî åäÿò ÿáëîêè â ñâåæåì âèäå, ïîýòîìó õîçÿéêàì ïðèõîäèòñÿ ïðèäóìûâàòü ðàçíûå áëþäà èç ÿáëîê. Îëàäüè èç ÿáëîê ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè – ïðåêðàñíàÿ àëüòåðíàòèâà êëàññè÷åñêèì îëàäüÿì. Îâñÿíûå îëàäüè ñ ÿáëîêàìè âêóñíûå è ïîëåçíûå, è ãîòîâÿòñÿ áåç ìóêè.
Êàáà÷êîâûå îëàäüè ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè.
À ñåãîäíÿ ó íàñ íà çàâòðàê áëèí÷èêè èç îâñÿíêè, ñ ÿáëîêîì è áàíàíîì. Äåëàþ äàâíî, ðåöåïò ïðèæèëñÿ:) Äåéñòâèòåëüíî, î÷åíü âêóñíî è ê òîìó æå íåîáû÷íî!
Âêóñíûé è ïîëåçíûé çàâòðàê äëÿ âçðîñëûõ è äåòåé. À ãëàâíîå - âêóñíûé. Íè îäèí ðåáåíîê íå îòêàæåòñÿ îò òàêîé âêóñíÿòèíû...
Øèêàðíûå îâñÿíûå îëàäüè íà çàâòðàê. Ïîáàëóéòå ñâîèõ ðîäíûõ.
Ýêñïåðèìåíòèðóÿ íà ñâîåé êóõíå, ÿ ñîñòàâèëà èíòåðåñíûé ðåöåïò íåæíûõ ïîñòíûõ êîòëåòîê, êîòîðûå ÿ íàçâàëà "Ïîñòíûå áðèçîëüêè". Îíè î÷åíü ïîõîæè ïî òîëùèíå è íåæíîñòè íà êëàññè÷åñêèå áðèçîëè.
Ïîëåçíûå îëàäüè ïîäàéòå íà çàâòðàê è îáÿçàòåëüíî ïîëó÷èòå ìàññó áëàãîäàðíîñòè îò ñâîèõ áëèçêèõ çà òàêîé ÷óäíûé çàâòðàê.
Íåæíåéøèå êàê ïóõ îâñÿíûå îëàäüè ñ óêðîïîì è êàððè.
Åñëè âû õîòèòå ïîïðîáîâàòü ÷òî-òî íåîáû÷íîå è âêóñíîå íà çàâòðàê – ïðèãîòîâüòå ýòè îëàäüè! Ñî÷åòàíèå ãðóøè è èìáèðÿ ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè - ïðåêðàñíîå íà÷àëî äíÿ.
Ïðîñòûå â ïðèãîòîâëåíèè îëàäüè èç îâñÿíûõ õëîïüåâ. Íè êàïëè ìóêè!
Ïðîñòûå îëàäüè èç îâñÿíûõ õëîïüåâ.
Íèêòî íå áóäåò îòðèöàòü ïîëåçíîñòü îâñÿíêè, íî íå âñåì îíà íðàâèòñÿ â âèäå êàøè, êàê-òî ñêó÷íî. À âîò â ýòèõ îëàäüÿõ îíà íàìíîãî èíòåðåñíåå. Îâñÿíûå îëàäüè — âåñüìà âêóñíûé è ïîëåçíûé çàâòðàê. Ðåöåïò ñîâåðøåííî ïðîñòîé, è ïðèäåòñÿ ïî äóøå òåì, êòî ñîáëþäàåò äèåòó, òàê êàê ðåöåïò àáñîëþòíî äèåòè÷åñêèé. Åäèíñòâåííîå, ÷òî íóæíî — äîñòàòü âñå ïðîäóêòû èç õîëîäèëüíèêà çàðàíåå, îíè íàì íóæíû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, òàê íàøè îëàäüè èç îâñÿíûõ õëîïüåâ áóäóò áîëåå ïûøíûìè.
Íåæíûå äèåòè÷åñêèå îëàäüè èç îâñÿíûõ õëîïüåâ ñ ÿáëî÷íîé íà÷èíêîé
Åñëè âàì ñëåãêà íàäîåëî åñòü ïðîñòî îâñÿíóþ êàøó ïî óòðàì, ïðèãîòîâüòå âêóñíûå è àðîìàòíûå áëèí÷èêè íà êåôèðå, èç îâñÿíûõ õëîïüåâ.
Ïðîñòî âêóñíÿøêà. Âû íèêîãäà íå äîãàäàåòåñü èç ÷åãî ýòè îëàäüè. Ðåêîìåíäóþ íà çàâòðàê îâñÿíûå îëàäüè ñî ñìåòàíîé.
Íåæíûå ÿáëî÷íûå îëàäüè íà êåôèðå áóäóò ïîëåçíåå äëÿ çäîðîâüÿ, åñëè ïðèãîòîâèòü èõ ñ äîáàâëåíèåì îâñÿíîé ìóêè èëè ïøåíè÷íîé öåëüíîçåðíîâîé ìóêè.
Ëó÷øàÿ áëàãîäàðíîñòü - äîáàâëåíèå çàïèñè â öèòàòíèê :)
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |