-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tysu

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 30.03.2011
Çàïèñåé: 716
Êîììåíòàðèåâ: 5
Íàïèñàíî: 760


Ïîëåçíûå ñîâåòû

Ïîíåäåëüíèê, 31 Àâãóñòà 2015 ã. 07:18 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ 10 ñîâåòîâ äëÿ Âàøåãî çäîðîâüÿ, êîòîðûå ìîãóò ïîêàçàòüñÿ ñóìàñáðîäíûìè. Íî îíè ðàáîòàþò!


10 ñîâåòîâ äëÿ Âàøåãî çäîðîâüÿ, êîòîðûå ìîãóò ïîêàçàòüñÿ ñóìàñáðîäíûìè. Íî îíè ðàáîòàþò!

Êîãäà ñî çäîðîâüåì íå ñêëàäûâàåòñÿ, âñ¸ îñòàëüíîå òîæå íå â ðàäîñòü. Èíîãäà è ïðîáëåìû-òî íåò, åñòü ïðîñòî íåïðèÿòíûé ñèìïòîì, êîòîðûé ìåøàåò õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü. Íàïðèìåð, áîëü â ãîðëå, íå îñòðàÿ, íî íàâÿç÷èâàÿ. Èëè ïåðèîäè÷åñêè ïîâòîðÿþùàÿñÿ ãîëîâíàÿ áîëü — îò íåäîñûïà è ïåðåóòîìëåíèÿ. Ïðåäëàãàåì Âàì îçíàêîìèòüñÿ ñ ýòèìè çàíèìàòåëüíûìè ñïîñîáàìè, áëàãîäàðÿ êîòîðûì Âû áûñòðî íàó÷èòåñü ìåíÿòü ñâîå ñîñòîÿíèå â ëó÷øóþ ñòîðîíó. Íåñêîëüêî ôàêòîâ âûçûâàþò íàñòîÿùåå óäèâëåíèå!

1. Ïðîñòîé ñïîñîá ëå÷åíèÿ ìèãðåíè

Åñëè î÷åíü ñèëüíî áîëèò ãîëîâà è íåò ïîä ðóêîé ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ, âîñïîëüçóéòåñü ëüäîì è ãîðÿ÷åé âîäîé. Ïîìåñòèòå íîãè â òàçèê ñ ãîðÿ÷åé âîäîé, à ê ãîëîâå ïðèëîæèòå ëåä. Ðàçíèöà òåìïåðàòóð îòðåãóëèðóåò äàâëåíèå â òåëå, ïîìîæåò óëó÷øèòü öèðêóëÿöèþ êðîâè, ñíèìåò áîëü.

2. Ïðîòèâ çàëîæåííîñòè íîñà

Íàæìèòå ÿçûêîì íà í¸áî, íàäàâèâ ïðè ýòîì ïàëüöåì íà òî÷êó ìåæäó áðîâÿìè. Ïîâòîðèâ òàêîå äåéñòâèå íåñêîëüêî ðàç, Âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê äûøàòü ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî ëåã÷å.

3. Çóáíàÿ ùåòêà ïðîòèâ ÷åðíûõ òî÷åê íà ëèöå

Ñ ïîìîùüþ ìÿãêîé çóáíîé ùåòêè è çóáíîé ïàñòû ìîæíî ñäåëàòü ëåãêóþ ÷èñòêó ëèöà äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ÷åðíûõ òî÷åê. Ïðîñòî ïîìàññàæèðóéòå ùåòêîé ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ïàñòû â ïðîáëåìíûõ ìåñòàõ. Ëó÷øàÿ ïàñòà äëÿ ýòîãî ìåòîäà — ñ ëåêàðñòâåííûìè òðàâàìè: øàëôååì, ðîìàøêîé, êðàïèâîé.

4. ×òî äåëàòü ñ óñòàâøèìè íîãàìè

Óñòàâøèå, îòå÷íûå íîãè — íå ðåäêîñòü â æàðêîå âðåìÿ. ×òîáû ñíÿòü óñòàëîñòü è óìåíüøèòü îòåê, ñäåëàéòå ñåáå ìàññàæ áóòûëêîé ñ ëåäÿíîé âîäîé! Ïðîñòî ïîìåñòèòå ìàëåíüêóþ áóòûëêó ñ âîäîé ïîä ñòîïó è ðàñêàòûâàéòå åå àêêóðàòíûìè äâèæåíèÿìè. Îò õîëîäà ëåã÷àåò ñðàçó æå…

5. Êàê ñíÿòü çóáíóþ áîëü

Ïîäåðæèòå âî ðòó âîçëå áîëüíîãî çóáà ãëîòîê àëêîãîëÿ, ëó÷øå âñåãî — âîäêè. Ïîðàæåííàÿ îáëàñòü î÷èñòèòñÿ îò ìèêðîáîâ ïîä âîçäåéñòâèåì ñïèðòà è îíåìååò. Ïðåäïî÷èòàéòå àíàëüãèí àñïèðèíó — äëÿ ñíÿòèÿ çóáíîé áîëè àñïèðèíà íóæíî áîëüøåå êîëè÷åñòâî.

6. Êàê ëåã÷å áðîñèòü êóðèòü

Ñàóíà ïîìîãàåò îðãàíèçìó áûñòðî âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå êóðåíèÿ è ñîâñåì ïåðåñòàòü êóðèòü.  òå÷åíèå 3 äíåé ïîñëå ïîñëåäíåé âûêóðåííîé ñèãàðåòû õîäèòå â ñàóíó — âûâåäåòå íèêîòèí èç îðãàíèçìà è ïðî÷èñòèòå ëåãêèå. À ÷èñòûé îðãàíèçì òàê æàëêî ñíîâà îòðàâëÿòü äûìîì…

7. Êàê âûòàùèòü çàíîçó

Îñîáåííî ïîëåçíî ýòî çíàòü ðîäèòåëÿì ìàëåíüêèõ äåòåé. Íàíåñèòå íà ìåñòî, ãäå çàñòðÿë îñêîëîê èëè çàíîçà, ñìåñü ñîäû ñ âîäîé. Ìîæíî çàêëåèòü ðàíêó ñâåðõó ëåéêîïëàñòûðåì. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ çàíîçó áóäåò î÷åíü ëåãêî äîñòàòü!

8. Åñëè áîëèò ãîðëî, åøüòå çåôèð

Çåôèð ñìÿã÷àåò ãîðëî òàê æå, êàê è ìàðìåëàä. Åøüòå ýòè äâà ïðîäóêòà, êîãäà ãîðëî ðàçäðàæåíî, — áîëü ñðàçó ñòàíåò ñëàáåå, ãëîòàòü áóäåò ëåã÷å.

9. Êîãäà ïåðøèò ãîðëî

Ïðè ïåðøåíèè â ãîðëå ïî÷åøèòå è ïîìàññèðóéòå óøè. Íåðâíûå îêîí÷àíèÿ, íàõîäÿùèåñÿ íà ìî÷êàõ óøåé, ïîìîãóò ñíÿòü ñïàçì â ãîðëå.

10. Åñëè îáóâü æìåò è íàòèðàåò

Ñìî÷èòå ïîëîòåíöå â óêñóñå, òóãî çàâåðíèòå â íåãî òóôëè è îñòàâüòå èõ òàê íà íî÷ü. Ðåçóëüòàò áóäåò îùóòèìûì!

Îñîáåííî ìíå ïðèãëÿíóëñÿ ñîâåò ïðî óñòàâøèå íîãè. Õî÷åòñÿ äîáàâèòü, ÷òî íóæíî âñåãäà âûáèðàòü ïðàâèëüíóþ îáóâü, ïîäõîäÿùóþ äëÿ íîã, êîòîðàÿ íå æìåò, íå íàòèðàåò è èìååò óäîáíóþ êîëîäêó, — ýòî âàæíî äëÿ èñêëþ÷åíèÿ ëèøíåé íàãðóçêè íà ïîçâîíî÷íèê.


Èñòî÷íèê



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "èíòåðåñíûå ñîâåòû, ":

×àñòü 1 - Ïîïðîáóé!Íåò íè÷åãî ñëîæíåå ñàìûõ ïðîñòûõ âåùåé.......
×àñòü 2 - Àëüòåðíàòèâíîå ïðèìåíåíèå êîêà êîëû
...
×àñòü 28 - 7 èíòåðåñíûõ äîìàøíèõ æåíñêèõ õèòðîñòåé...
×àñòü 29 - Ïðî äîæäèê èíòåðåñíîñòè.
×àñòü 30 - 10 ñîâåòîâ äëÿ Âàøåãî çäîðîâüÿ, êîòîðûå ìîãóò ïîêàçàòüñÿ ñóìàñáðîäíûìè. Íî îíè ðàáîòàþò!



 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó