-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tyons

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2011
Записей: 6707
Комментариев: 72
Написано: 7121





КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ХРАМЕ(ЧТО,КАК И КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ В ЦЕРКВИ)

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ХРАМЕ(ЧТО,КАК И КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ В ЦЕРКВИ)


Входить в церковь нужно тихо, спокойно, с благоговением. На пороге положено креститься и читать специальную молитву. Но можно прочесть "Отче наш". Если не знаете эту молитву, можно просто перекреститься и сказать: "Господи, помилуй".

 Одеваться в церковь следует скромно и благопристойно. Предпочтительны спокойные, темные тона, недопустимы кричащие. Платье или юбка должны быть достаточно длинным – до колен и даже ниже. Нехорошо прикладываться к иконе или кресту накрашенными губами.

 Мужчины, входя в церковь, обнажают голову. Женщины, наоборот, покрывают ее платком или другим головным убором.

Войдя в храм, без суеты найдите себе место и сотворите три поклона.

Если идет служба, мужчины становятся на правой стороне, женщины – на левой.

Если службы нет, можно подойти к иконе, стоящей в центре храма, дважды перекреститься и приложиться губами к нижней части иконы. После этого нужно перекреститься в третий раз.

В алтарь можно заходить только священнослужителю и тому лицу мужского пола, которое он благословляет.

Ставить свечи о здравии родных и близких нужно перед иконами святых. Для того чтобы ставить свечи на упокоение душ умерших, в храме существует заупокойный каноник. На нем располагается малое распятие.

Креститься и преклонять голову нужно, когда осеняют: 
- крестом;
- святым Евангелием;
- образом;
- святой чашей.

Только преклонять голову, не крестясь, нужно, когда: 
- осеняют свечами;
- благословляют рукой;
- кадят.

Ставить свечку можно любой рукой. А вот креститься нужно только правой.

Благословение получают у священника или епископа (но не у диакона). Для этого нужно подойти к пастырю, сложить ладони крестообразно (правая сверху), а после благословения поцеловать десницу (правую руку) благословляющего.

Если что-нибудь хотите спросить, обращайтесь к священнику.


Что в церкви делать нельзя? Читать далее

Александр КУЛИКОВ 
www.vlad.kp.ru

Рубрики:  Религия

Рецепт новогоднего салата "Снеговик"

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт новогоднего салата "Снеговик"


Ингредиенты:
- рыба консервированная (сайра или сардины) - 1 банка
- картофель - 2 шт
- морковь - 1 шт
- лук репчатый - 1 шт
- яйца (белки) - 4 шт
- майонез

Для украшения:
- лук зеленый, укроп
- зеленый горошек (3 шт)
- маслины - 8 шт
- перец болгарский (красный)
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Кулинария

~ Одностишья

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Одностишья

3023928_7d64a546ca51 (300x200, 69Kb)

~Как жаль, я вам теперь не по карману...

~Хотите сладких снов? Усните в торте!

~Нет вкуса? У меня?! А вы лизните!

~Нет, с вами разве что на одеванье...

~Ты шкаф большой, но антресоль пустая.

~Жена проводит аудит карманов.

~Вы с этим умным видом даже спите?

~Как утомляет симулировать нормальность!

~Я не сдурела. Я вообще такая.

~Ты что, не рад мне, милый? А придётся.

~Люблю вас. Просто в очень редкой форме!

~Гляжу, вы лирик с матерным уклоном...

~А в письмах Вы казались мне стройнее...

~«Нахал» – совсем не значит «прекратите»!

~Нет, не любил... Но как совокуплялся!

~А мне легко всё время прибедняться?

~Я влюблена, бесспорно. Но в кого?

~Да, ты по-крупному умеешь мелочиться...

~Ты смотришься на фоне идиотов.

~Блестящ твой ум. Жаль, дураку достался...

~Нормальность в этом мире неуместна.

~Наш кот не гадит в туфли – он брезгливый.

~Здесь юг?.. У вас какой-то дикий компас!

~Да как вы смеете?! Ну, разве что за двести...

~Мне стали сниться вещие кошмары.

~Ум, честь и совесть как-то перегрызлись.

~Да, невесёлым получился некролог...

~Быть честным хочется... Но меньше, чем богатым.

~Поизносилось то, в чём мама родила...

~Честь девичью блюла. Но не со всеми.

~И жить не хочется, и застрелиться лень...

~К чему вам в вашем возрасте здоровье?

~Как говорится, победителей не садят...

~Не надо инсценировать раздумья.

~Сейчас я расшатаю вам здоровье!

~Украсьте мир отсутствием своим...

~В стране расцвёл ура-идиотизм.

~Я в том, что прав, совсем не виноват.

~Купил ты не того. И СЛИШКОМ МАЛО!!!

~О, как не вовремя порой приходит время!

~А не могли бы вы, мадам, молчать потише?

~Его переполняло чувство меры...

~Напрасно, девушка, вы корчите мне глазки.

~Вам не к лицу иметь такую рожу.

~А быть моим врагом — врагу не пожелаю!

~Я вас пристрою в лучший из миров...

~Хотел уж уходить, но тут опять налили.

~Ты думал? А Минздрав предупреждал...

~Ты правда глупый или это имидж?

~Я от судьбы уйти хотела. Не судьба.

~Я не «Тефаль», чтоб думать о тебе.

~Еще вчера сегодня было завтра.

~Контрольный выстрел вас бы не испортил.

~У нас была лишь сотовая связь.

~Я всё отдам, но где мне это взять?

~Путь к сердцу на желудке оборвался.

~Любить до гроба? Это я устрою...

~Идут года, мне все еще за тридцать...

~Я выгляжу неплохо, но не часто.

~Я стою дорого, особенно в одежде.

~Нет-нет, ты не продажный. Ты — дешевый...

~Какие это деньги? Это сдача!!!

~Я сражена... Не наповал, но на пол.

~Мне истина дороже не настолько!

~Мужчины косяком — и мимо, мимо...

~Ума палата с крышей набекрень.

~Я не поправился — от гордости распёрло.

~Меня стыдить? Имейте совесть!

~Какой жене всегда хватает денег?

~Вам хорошо. Жаль не всегда со мною...

~Зачем мне талия? Я замужем теперь!

~Жизнь — это дар. Но лучше бы деньгами.

~Как идиот вы были безупречны.

~Ужель и он до срока был доношен?

~Уеду в Токио, займусь там харакири...

~Таких, как ты, не будет. И не надо.

~Я не стесняюсь — это маскировка!

~Какие мысли иногда проходят мимо...

~Большому кораблю — большие в трюме крысы.

~Спаситель наш, вы из какой палаты?

~Я в браке — третий раз. Опять попался брак...

~Уйду в политику. Там руки мыть не надо...

~Такой бы и от вас не отказался...

~Ты — мой объект желания. Убить.

~Склонили б уж к сожительству хоть что ли...

~Вот нас как раз Вы недовпечатлили.

~Прошло влеченье – началась взаимность.

Использованы одностишия Владимира Вишневского, Майи Четвертовой, Ольги Арефьевой, Владимира Семёнова и других авторов.

 

Рубрики:  Разное
Юмор

Как научиться общаться со своим подсознанием?

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться общаться со своим подсознанием?


Если вы долго не можете решить какую-то жизненную задачу, обратитесь к своему подсознанию. Оно знает все. Бывают ситуации, когда невозможно сделать выбор, опираясь лишь на логику. Представьте себе: вам внезапно предложили новую работу. С одной стороны, вроде и та, что есть, вас вполне устраивает. С другой - а почему бы не попробовать что-то новое? Хорошо, что зарплата там выше, но плохо, что заниматься придется неинтересными вещами... И сколько бы вы ни расписывали в два столбика все «за» и «против», ситуация не проясняется.

Еще сложнее в личных делах. Допустим, мужчина вам сделал предложение. Вы не имеете ничего против того, чтобы выйти за него замуж. Но и восторга не испытываете... 

Ученые утверждают, что наше сознание способно воспринимать 15 единиц информации в секунду. Через подсознание за это же время проходит до миллиарда. Оно ловит то, что не выражено в словах, что носится в воздухе. Мужчина, сделавший вам предложение, однажды отпихнул ногой котенка. Вы могли видеть это краем глаза и тут же забыть. Но где-то отложилось: этот человек способен быть холодным и жестоким.

Читать далее...
Рубрики:  Психология и самопознание

Синий экран смерти или проверка диска

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sweets_Cherry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий экран смерти или проверка диска

   Наверняка вы замечали, что при сбоях компьютера на экране монитора появляется синий экран с большим количеством непонятных символов на английском языке. Было такое?

Обычно такое состояние компьютера очень пугает начинающего пользователя. В этой статье давайте попробуем немного разобраться с данной ситуацией и выяснить, что это за синий экран и чем он нам грозит.

Для начала давайте разберемся с внешним видом такого синего экрана и рассмотрим два различных изображения.

 

Изображение №1
Синий экран при проверке диска:

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Виртуальные часовни Николая Чудотворца, Богородицы, Матроны Московской

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальные часовни Николая Чудотворца, Богородицы, Матроны Московской

 

Если у Вас нет времени сходить в церковь, Вы можете поставить свечку и помолиться здесь

Молитва undefined                                                (часовня)

 (699x427,                                                47Kb)


 

Рубрики:  Религия

*Учимся танцевать*

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sweets_Cherry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Учимся танцевать*

: Танец живота


Девчонки, хочу вам предложить потанцевать, точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома, возле зеркала, включив музыку.Танцуйте, мои хорошие, это поможет вам быть всегда в форме,здоровой и уверенной в себе!!!
Ну что, начнем.



Бедра


Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Красота на столе...

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота на столе...

Цитата сообщения TUFELKA

Приемы фигурного складывания
Часть 1-я

 

Оригинально сложенные салфетки придают дополнительный шарм сервировке стола. Ими вы сможете украсить свой повседневный или торжественный стол, чтобы создать уютную и праздничную атмосферу застолья.

 

1. «Шлейф»

 

 

 

1. Cалфетку сложите по диагонали.
2. Совместите левый и правый углы треугольника с его вершиной.
3. Сложите фигуру относительно горизонтальной оси пополам.
4. Правый угол соедините с левым сзади салфетки и заложите один в другой.
5. Фигуру поверните. Смотрящие вверх острые углы оттяните соответственно вправо и влево.
Поставьте салфетку вертикально.

 


Рубрики:  Полезное
Своими руками

~ Святая вода:Как ею лечиться?

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Святая вода:Как ею лечиться?

3023928_1270 (294x500, 85Kb)

Известно много случаев избавления от недугов с помощью святой воды. Её целебных свойств не отрицает и медицина. Но как же использовать святую воду в повседневной жизни?

  • Святую воду нужно пить утром натощак или вечером перед сном.
  • При очень серьёзном заболевании её можно пить в неограниченном количестве, независимо от приема пищи.
  • После испития надо помолится об исцелении.
  • Выпивают воду в один прием, обязательно сделав три глотка
  • При бессоннице или плохом сне воду надо пить в течение 9 дней.
  • Для снятия головных или иных болей к больному месту нужно приложить компресс, смоченный святой водой.
  • Святую воду принято употреблять с молитвой:

«Господи, Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, в просвещение ума моего, в укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих. Аминь.»

  • Святая вода обладает огромной целительной силой. Известны случаи, когда несколько капель такой воды, влитые в рот находящемуся без сознания больному, приводили его в чувство и изменяли ход болезни. Но это вовсе не значит, что не нужно обращаться к врачам. Особым свойством святой воды является то, что, добавленная даже в небольшом количестве к воде обычной, она сообщает благодатные свойства и ей.
  • Хранить святую воду надо у иконы или за иконой. Нельзя хранить такую воду в холодильнике. Не стоит держать её рядом с продуктами.

источник

 

Рубрики:  Религия

PIN UP по-советски

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PIN UP по-советски

Отечественный PIN UP


Рубрики:  Картинки

Забавные бутерброды ))

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные бутерброды ))


Рубрики:  Кулинария

Иллюстратор Jeong Kyoung Mi.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Jeong Kyoung Mi.

 

 


Рубрики:  Картинки

Фаршированные крабовые палочки

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные крабовые палочки

Фаршированные крабовые палочки


Закуски
Фаршированные крабовые палочки

Неожиданно пришли гости, и вы не знаете, что подать к столу? Не паникуйте!

Несколько минут - и оригинальная закуска готова!

Нам потребуется:

Крабовые палочки - 9 шт.,
Сыр - 150 г,
Чеснок - 3-8 долек,
Укроп, петрушка - по 1 пучку,
Листья салата (для украшения),
Натуральный йогурт или майонез - 2 ст. ложки.

  Что делать:
Сыр измельчить на крупной тёрке, зелень порубить. Немного укропа оставить для украшения.
Чеснок измельчить, добавить к сыру и зелени, заправить майонезом или йогуртом . Все тщательно перемешать.
Аккуратно развернуть крабовую палочку, выложить на неё 1-2 ст. ложки сырной массы и свернуть рулетом.
Начинить всё крабовые палочки, выложить их на тарелку с листьями зеленого салата. Сверху смазать йогуртом или майонезом.
Подать, украсив рубленым укропом.
Рубрики:  Кулинария

ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ФУРШЕТНЫХ БУТЕРБРОДОВ - МНОГО!!!

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ФУРШЕТНЫХ БУТЕРБРОДОВ - МНОГО!!!

ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ФУРШЕТНЫХ БУТЕРБРОДОВ




Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Идеи украшения салатов

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи украшения салатов

Идеи украшения салатов

Оформление салата "цветами каллы".
Листочки сыра свернуты кульком, тычинки из моркови, веточки из зеленого лука.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Бутерброды открытые. - КУЧА ССЫЛОК!!!! МНОГО - МНОГО ))))

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Болезнь - время, которое дается для того, чтобы сделать выводы....

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Анн_Ри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько мудрых мыслей.

• Болезнь - время, которое дается для того, чтобы сделать выводы.

• Очень часто болезнь является к человеку, чтобы помешать ему совершить еще большую ошибку.

• Боль является звонком тревоги, который возвещает, что не нужно искать вину в другом, если в теле появилась боль. Если бы болело у того, другого, то действительно вина лежала бы на нем. Боль пытается помешать вам ступить на неверный путь.

• Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих. Каждый человек подспудно знает причину, но большинство людей не осознают ее.

• Усваивая уроки плохого, мы становимся мудрее, движемся вперед, выше и дальше по спирали развития.


• Когда нет страха "меня не любят", то нет и страха, что "мою любовь не принимают".

• Только свобода дает человеку возможность быть самим собой.

• Для усвоения жизненных уроков мы сами выбрали для себя именно это тело, против которого теперь протестуем. • Неумение - не грех. Грех - неспособность прощать.

• Женщина, которая любит смело, не пытается относиться по-мужски свысока к насущным проблемам - она всего лишь женщина, перед женственностью которой почтительно склоняется и отступает любая житейская неурядица.

• Женщина, которая не умеет или не хочет дать в полной мере напиться жаждущему, никогда не станет источником вечной жизни. Мужчина, который в спешке прибегает лишь напиться, никогда не получит чистой воды.


• Дают только дающему. У берущего берут.

• Человек рождается на свет для того, чтобы учиться. У человеческого духа нет иной цели.


• Все мудрее становится тот, кто научается преодолевать физическую трудность духовными усилиями. Весьма мудр тот, кто научается изменять материю при помощи мысли. Чем быстрее это достигается, тем человек способнее как ученик.

• Умение дать течь злобе сквозь себя так, чтобы тебе стало хорошо, является неоценимой помощью самому себе.


• В жизни нужно прежде всего радоваться мелочам, тогда жизнь может доверить человеку большое.

• Всегда следует начинать с себя - как духовно, так и физически, - чтобы затем идти дальше.

• Кто возвышает другого, возвышается сам.

• Вера должна идти из сердца, а не из разума, тогда она является верой, и лишь тогда она действенна.

• Тот, кто не умеет любить и уважать себя, тот не умеет любить и другого.

• Природой нам даровано все - если бы мы только умели понимать жизнь!


• Жизнь есть движение. Кто исправляет плохое. Тот движется вперед. Лишь тот, кто, меряясь силами с жизненными трудностями, научился распознавать ценности, способен также ценить сделанное другими. Этот человек становится не созидателем, а разрушителем.

• Освобождение себя от негативности - это большой и серьезный труд, особенно если человек посвятил себя работе на благо других.

• Если ваш разум еще не открылся, обратите внимание на сигналы тела и научитесь с их помощью мыслить и распознавать стрессы.

• Бессмысленность приходит научить вас тому, что за ее кажущимся отсутствием мысли и безвыходностью скрываются величайшие мысли.

• Высокообразованный человек, который не понимает, что материальная жизнь является малой частью жизни духовной, может годами плыть против течения, называя себя честным и принципиальным, но в один прекрасный день его ноги откажутся шагать по дороге, по которой велит идти мозг материалиста.


• Прощение - святая работа. Без осознания своих ошибок результатов она не дает.

• Проявление заботы - инстинкт. Забота свойственна и зверям. Человеческая любовь есть любовь душевная, которая делает нас людьми.

• Кто начинает прислушиваться к своим мыслям и исправлять по ним свою жизнь, тому дух дает возможность идти все дальше и дальше.



• Кто не умеет хранить в душе радость, у того обнаруживается в том же месте чувство вины.


• Простите своим злобным мыслям, связанным с экономическими проблемами. Они пришли научить вас тому, что только любовь и душевный покой могут даровать вам исполнение желаний. Злоба же - никогда.

• Освободите всякую плохую мысль о другом человеке - она относится к вам!

• Страх, что моя любовь не нужна, является стрессом дающих. Никто не бывает только дающим или только берущим.

• Отдавание любви есть основа жизни. Отдавание должно происходить постоянно, тогда постоянно есть что получать.


• Удрученность блокирует энергию любви и желание любить.


• Те кошмарные картины, которые нам рисует страх "меня не любят", на самом деле призваны научить нас смелости.

• В действительности человек есть существо одинокое, и это - непреложный факт жизни.


• У тех, у кого на первом плане стоит душевная любовь, сексуальные контакты происходят реже, но доставляют гораздо больше наслаждения.



• Есть ли вообще абсолютно хорошее или абсолютно плохое? Нет. Все относительно. Что хорошо для одного, плохо для другого. Зависит от того, как я оцениваю ситуацию. Не ищите виновных, а знайте - все начинается с Вас самих.

• Каждый человек имеет возможность выбора. Человек страдает в той мере, в какой у него нарушен контакт с гармонией мира.

• Если ваша жизнь есть борьба со встречным ветром, то прекратите это бессмысленное занятие и используйте время для разговора с самим собой, обдумывания собственной жизни. Тогда можете с удивлением обнаружить, что ветер переменил направление.

• К сожалению, мало кто понимает, что совершенствование чувств должно быть постоянным. От этого зависит мировосприятие и образ мыслей, и если вся моя нынешняя жизнь мне безразлична, так как я не верю в ее существование, это не облегчает положение. Как незнание закона не смягчает меры наказания.


• Что такое сердце женщины? - Бездонный источник любви. Так черпайте же оттуда то, что нужно черпать - любовь. Кто любит, тот прощает, и жизнь будет в порядке.

• Прощение должно исходить от того, кому плохо.

• Быть может, кто-то еще продолжает искать виновника своих бед. Поскольку не понял, что вина является лишь первопричиной.

• Чистая, бескорыстная любовь - та, что дает, она не ждет вознаграждения.

• Кто требует, тому не дают. Кто не дает, тот сам этого лишается. Того, что ты отбираешь, лишаешься сам.


• Тот, кто хочет, чтобы его любили, должен знать, что любовь притягивается только любовью. Только подобное притягивает к себе подобное. Вызволите свою любовь из плена страха, тогда Вас будут любить.


• Все, что случается в этой жизни - необходимо.

• Кто борется против плохого плохим же, тот проигрывает. Силу и стойкость в этой борьбе даст любовь. Чем больше трудность, тем сильнее дух.

По материалам Лууле Виилма
Рубрики:  Психология и самопознание

Секреты успешной визуализации

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты успешной визуализации

Секреты успешной визуализации

Секреты успешной визуализации

1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.

2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.

3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины - реальная сила, которая будет работать на нас.

При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь - практика. Многие испытывают

трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации.

Если у вас вдруг возникнут сомнения - а они обязательно возникнут - просто проигнорируйте их. Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.

Рубрики:  Психология и самопознание

БУЛОЧКИ С СЫРОМ И СМЕТАНОЙ ))

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Jenni_s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

булочки

Катюхины Булочки.

 

4 Baguette-булочки или 6 нормальных (полуфабрикат),


тёртый сыр - 200г


колбаса - 200г


сметана - 200г.


Булочки разрезать вдоль. Колбасу нарезать кубиками и смешать с сыром и сметаной. Намазать булочки, и выпекать до золотистой корочки.


 (699x393, 129Kb)
 (699x393, 129Kb)
 (699x393, 134Kb)
 (699x393, 148Kb)
Рубрики:  Кулинария

Сырные рафаэлло

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные рафаэлло


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Tyons
Страницы: 332 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь