С 15 лет меня мучает вопрос "как похудеть?". 7 месяцев назад я была уверенна, что это очень просто и уменьшила свое обычное меню до кружечки куриного бульона в день. У меня случилась нервная анарексия, не очень приятная штука, за то за 2 месяца похудела до 36 кг, хотя изначально я весила 47 при росте 157. Конечно после походов к врачу, все прошло и прежний вес вернулся, но меня не устраивает этот вес, теперь я хочу похудеть нормальным способом, только не знаю, что мне подойдет.. Монодиеты - редкостная фигня, раздельное питание я тоже не поддерживаю, короче я в полном замешательстве.

Что вы мне посоветуете?