В связи с аномальной жарой медики советуют внимательнее отнестись к своему здоровью: не пить ледяную воду, не злоупотреблять мороженым и кондиционерами.

"Работодателям и тем, кто защищает права работников, где это возможно и необходимо, следует подумать об изменении графиков работы. С учетом жары, трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв", - заявил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко .

Послеобеденный отдых, или сиеста (испанское - siesta), принят в жарких странах. Он длится примерно с 12:00 до 15:00.