Мне легче)) Если я очень любила пирожные (в Питере, до девяностых), то теперь, даже попробовать не тянет)) Ни в Израиле, ни в Питере, где я была два года назад. Совсем не тот вкус.
Тяпочка, Я к сладкому равнодушна. Но тортики, пироженки люблю.Особенно домашнего приготовления. В Питере тоже приходилось пробовать пирожные с душистым кофе. Мама жила в Новгороде и я часто бывала проездом. В основном Невский проспект.
tumannay,
А тортики и пирожные, не относятся к сладкому? Мне кажется, что если иногда, хочется съесть пирожное, или кусочек торта, то ничего страшного в этом нет. Пусть на здоровье будет. И ругать себя не стоит.
tumannay, Тяпочка, девочки,не могу с вами согласиться!
даже если хочется,но сахарный диабет,лишний вес и море болезней,магазинные лучше не стоит.Можно самой сделать без сахара,например, творог и банан смешать в блендере и шарики накрутить и в орехах молотых обвалять или что-то ещё такое,чтобы без жира,муки и сахара!Или сделать миндально-овсяное пирожное из овсяной муки и миндаля..добавить пару-тройку фиников(в блендере размесить) в тесто для сладости,корицу.. При желании можно заменить вредную пищу на полезную.
фортунчик, Спасибо, Леночка, за рецепт торта по-новому. Конечно, в период похудения лучше вообще отказаться от выпечки. Но если иногда и потом "отработать"...
tumannay, Любушка,в моём случае нет периода похудения.
Есть новый образ жизни - правильное питание и здоровый образ жизни.Любая поблажка ведёт к срыву и к возврату всех кг с привесом!
И мне нравится мой новый образ жизни!!!!
фортунчик, Лена, я колбасная душа и мясоедка. Прочитала у тебя в комментах список запрещенных продуктов и мне стало грустно. Но надо менять образ жизни и питание. Засиделась я, мало двигаюсь. Много лишнего веса. В долгий ящик откладывать не буду. Спасибо тебе за пример и мотивацию.
В моём нынешнем рационе белка достаточно грудка индейки,грудка курицы,рыба белая и лосось,причем и в обед и в ужин.На завтрак овсяноблин с творожным сыром- это белок,и с яйцом- это белок и три ст.л. молока- белок .
Первый перекус - творог.
А в ужин и в обед по 150 г птицы или рыбы. Но кто тебе сказал.что в колбасе есть мясо,там ухо, голо, нос, сиська, писька, хвост, плюс крахмалы, загустители, подсластители , всякие наполнители е, красители, дымки и пр яды!Плюс скрытая соль и скрытые жиры..Даже собак если этим кормить,они заболеют и умрут.. а мы едим - почему - потому что вкусно!
tumannay, у меня есть рубрика "Навстречу счастью! я в 2011 году сама себе создала модель нового образа жизни и стала стройнеть при помощи подсчета калорий- 1200 2 день,ежедневной ходьбы по 5 км,и гимнастики- йога для начинающих.
И там всё подробно описано.с фотками и отчетами. Постройнела на 15 кг.Без диетолога,но не удержала,не зафиксировала результат - не знала как....И потихоньку опять набрала!
Любочка у меня есть ещё несколько рубрик- Навстречу счастью дубль 1,дубль 2 дубль хз и дубль 3..Там скорее к несчастью,я металась и не тем путём шла.Но об этом тоже полезно знать.
tumannay, да да да! У него ещё сверху глазурь полосатая. Поэтому я называл его всегда зебра.
У нас в городе оно продавались только в кинотеатре. Перед фильмом мы его ели с газировкой. Поэтому оно запомнилось для меня как самая вкусноту.