Для себя.

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 12:41 + в цитатник

Цитата сообщения Волшебство__Жизни

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

50 Способов самосовершенствования

1. Физические
1.1 Предпочитать простую еду.
1.2 Регулярно принимать пищу и спать.
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.