-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tumannay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5099





Будем стройными.

Четверг, 02 Марта 2017 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация по питанию, сохрани себе ☝

6026433_PqkT0hsfNQ4 (604x604, 86Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_x_95RRbddFo (604x604, 79Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_mkjo8OzCG10 (564x564, 77Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_hEt3fotumzA (604x604, 79Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_zMpKPGBw2o (564x564, 83Kb)


Для себя.

Среда, 01 Марта 2017 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА «ПЕСЕНКА УДАЧИ»

Хочу предложить вам петь песенку, в которой заложена основа успешной и счастливой жизни. В ней всего 6 строчек. Мелодию к ней подберите сами, как вам нравится. Также сами решите как вы ее будете петь: звонко, мелодично, или как марш.

Читать далее:


Будем стройными.

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


будем стройными.

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы, готовы подкачать пресс?!




ДАЛЕЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Будем стройными.

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская гимнастика Худеем лежа.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Будем красивыми.

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убрать мешки и тёмные круги под глазами.

1. В течении 7 дней, ватные диски, смоченные в составе из 1 ст.л. огуречного сока, 1 ст.л. картофельного сока, 1 ст.л. овсяного порошка и 1/2 ст.л. миндального масла, на 5 минут накладывать на веки.

2. Кофейную гущу, кокосовое масло и черный молотый перец смешиваем и наносим на кожу под глазами, оставив на 5-10 минут. Снять мягкой тканью и водой. Кофе снимает воспаление, черный перец стимулирует кровообращение, а масло защищает кожу и помогает ей впитать все полезные вещества. Повторять 2 раза в неделю.



Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":

Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
...
Часть 10 - Голливудские скулы.
Часть 11 - Большие губы без ботокса и операций!
Часть 12 - Убрать мешки и тёмные круги под глазами.
Часть 13 - Как поднять верхнее веко (от Алены Богатовой)



Руководство к действию.

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:47 + в цитатник

Мой вес - подушка безопасности, защита.
Не пора ли мне броню с себя содрать?
Надеть платья по последней моде сшитые...
И от счастья с лёгкостью летать!

Уже весна! Ведь мы её так ждали.
Позади холодная и долгая зима.
"Я ПОХУДЕЮ сама себе на зависть"!-
Такая установка сегодня мной дана.

Рубрики:  Руководство к действию.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для настроения.

Среда, 01 Марта 2017 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ведьминское родное

6799 (450x267, 43Kb)
А одна принцесса очень боялась, что её похитит дракон, и потому много ела. Очень много ела. И стала толстой. А дракон её всё равно украл, потому что он принцесс ворует на еду, а для секса у него дракониха есть.

Будем здоровы.

Среда, 01 Марта 2017 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно медитировать или медитация для занятых

Слишком заняты, чтобы быть счастливой? Или настолько заняты, что даже некогда думать о счастье? Тогда, возможно, пришло время научиться искусству медитации и узнать, как правильно медитировать. Медитация сделает вас счастливее, улучшит здоровье и общее самочувствие... Подробнее здесь http://zhenskayaplaneta.ru/kak-pravilno-meditirova...meditatsiya-dlya-zanyatyh.html


Для настроения.

Среда, 01 Марта 2017 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

угу, так и есть..))

TpmJWiLVkFU (604x439, 90Kb)
Самое глубокое, самое искреннее желание — это желание быть кому-нибудь близким.

Пауло Коэльо

Будем стройными.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Siestra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание на неделю - минус 5 кг

Обязательно попробуйте перед 8 марта! Правильное питание на неделю - минус 5 кг  для стройного тела! Диета достаточно сбалансированная и сытная!

5463572_7_1_ (700x502, 126Kb)


Будем здоровы.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное


Будем здоровы.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистотел. Рецепты народной медицины

HMyI7qnnSJo

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.

Читать далее:


Для себя.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую к прочтению."Сила женской природы. Счастье быть женщиной". Ксения Меньшикова.

Почему, ну почему в моей жизни все не так, как хочется? Не так, как мечталось, грезилось в юности? Где оно – счастье? Ведь я так много делала, чтобы быть счастливой, я всю жизнь трудилась, старалась, билась, как рыба об лед, – и что? Где он, желанный результат? Нет его, нет и все. Вместо счастья – грусть и тоска, переживания и страдания, вечная неудовлетворенность, вечный бег по кругу ради банального выживания, зарабатывания денег, обеспечения себя и семьи всем необходимым, и ощущение бессмысленности, и усталость, ничего, кроме усталости, и вот это называется – жизнь?

Читать далее...

Будем стройными.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные продукты для похудения

Для всех любителей полуфабрикатов и готовой еды из супермаркетов сообщаем, что даже минимальное, но регулярное употребление обработанной пищи заставляет организм набирать и удерживать лишний вес! К счастью, существует еда, которая может снять это проклятие и помочь вам похудеть. Вот 5 продуктов для похудения, способных бороться с лишними килограммами, приобретёнными за счёт неправильного питания... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/samye-effektivnye-produkty-dlya-pohudeniya.html


Может пригодиться.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 12:09 + в цитатник

Будем здоровы.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль в ногах? 10 простых решений!

Боль в ногах? 10 простых решений!

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, а также напряженный рабочий график, напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам мы испытываем отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда.

Читать далее...

Для себя.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цитата

iJolELcZ_84 (466x700, 98Kb)
Запомни этот урок. Никогда не руби дерево зимой.
Никогда не принимай решения в неподходящее время или когда находишься в плохом состоянии души… Жди…
Будь терпеливым, плохие времена пройдут…
Помни, что весна возвратится.

Для настроения.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

395323_original (290x161, 811Kb)
весной померила из шкафа
всё что налезло на меня
чехол от старого рояля
и из махера палантин

так с вами хорошо девчата
и звезды в небе и весна
всю ночь гулял бы я но против
жена

весной достав из шкафа кудри
и пару длинных дивных ног
выходят женщины из сонных
берлог

весна целуются подростки
гормонов против не попрёшь
а мне не то чтобы завидно
но всё ж

весна весна из под кровати
полезли первые весы

весна шальная и хмельная
стучит капелью к нам в дома
давай с тобой сегодня сходим
с ума

порой так хочется проснуться
расправить крылья по весне
потом представишь все проблемы
ой не

весной к медведице медведя
любовь безудержно влечет
перед берлогой на поляне
бобрами выложил люблю

весна пора менять колёса
сказал гаишник на посту
да да я знаю мне об этом
уже напомнил психиатр

Для настроения.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как-то так)

125362_800 (581x700, 55Kb)
Спокойная, как танк ...Могу переехать и не заметить.


Поиск сообщений в tumannay
Страницы: 154 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь