Бубен.

Есть бубен у меня
Весёлый, залихватский.
Под него я иногда
Устраиваю танцы.

Коль душа не веселится,
Даю телу встряску -
Гнётся пусть и шевелится.
В юбочке атласной.

Рукава, подол в воланах,
Кудри, красный бант -
Всё на мне, как у цыганки...
Ноги отбивают такт.

Я плясала и устала,
Бубен душу мне ласкал.
Давно его не напрягала,
Он мирно в шкафчике лежал.

Сегодня я его достала,
Сама не знаю почему.
И немного побренчала,
Чтобы разогнать тоску.

Хлеб, сахар...

Хлеб, сахар - яд, наркотик для меня!
И обещание даю, от них я отрекаюсь.
Давно ведь поняла, откуда полнота,
Всё похудение к нулям, как не стараюсь.

Мне кардиолог говорил, что в хлебе витамины,
Чтоб по куску употреблять к каждой еде.
Такая доза для поправки - не причина,
Нехватка витамина к сердечной приведёт беде.

Врачу поверила на сто процентов,
Хлеб ела по куску и не по одному.
От этого пошла прибавка сантиметров
В груди и талии...С которыми веду борьбу.

А тяжело то как от ноши непомерной!
Как будто сахара мешок я на себе тащу.
И некрасива стала, стала безразмерной...
А от болезней разных, рассыпаясь, верещу.

Ну, хватит плакать! Чего ты застонала?
Нет - сахару, нет - хлебу! Теперь на них табу.
Главное, про вредность продуктов сих узнала.
Поверь, что это яд и не испытывай судьбу!

Такая ретро.

Я губы, волосы не крашу,
Глаза забыли карандаш
И кремом личико не мажу -
Такая ретро я, винтаж.

Из шкафа достаю одежду,
Уже не модная она.
Но всё ж питаю я надежду,
Что похудею... Вот тогда...

И вот тогда я приоденусь.
Накрашу губы и вперёд!
Своей такой вот переменой
Я буду удивлять народ.

С разрезом юбочку надену,
Иль платье мини - не вопрос,
(Не буду я для всех примером),
Шарф подберу под цвет волос.

А волосы покрашу ярко,
Цветные прядки запущу...
Красива и экстравагантна,
Весёлая и не грущу.

Я буду модной, как девчонка,
Вновь запоёт моя душа
От радости и от восторга:
" Прелестница и хороша!"

Когда-то под сердцем тебя я носила,
Теперь навсегда ты в сердце моём.
Тебя, Дочь моя, я очень любила...
Вот так неразлучны с тобою вдвоём.

Как никогда за тебя я спокойна.
Верю, что всё хорошо у тебя.
Думаю, мною ты тоже довольна:
Всё знаешь и видишь, охраняя меня.

Сынок твой, кровинка, меня навещает.
Я рада ему, о тебе всё ж грущу.
Тайком я от внука слёзы глотаю...
Не знаю когда боль свою отпущу.

Два года прошли, как тайфун пролетели.
С тобою общаюсь я каждый день...
Жара угнетала, свистели метели,
А я вспоминаю, как пахнет сирень...

Твист.

Прислала мне подруга
Видео, в нём твист.
Хочешь иль не хочешь.
Под него вертись.

Ножку вправо, влево,
Ручкой шевели.
С улыбкой на лице
Ровненько дыши.

Twist от Чабби Чекера
В моих ушах звучит...
Вспомнить мою молодость
Мне в мыслях предстоит.

Без устали с друзьями
Вертели в темпе твист,
"The Twist Again" кричали
И издавали свист.

Хотелось бы сегодня
Повторить все "па",
Но ноженьки мои болят,
КружИтся голова...

Дождик.

Вот беда, под дождь попала,
Вся до ниточки промокла.
Под дождём домой бежала
И от сырости продрогла.

Давно так не попадала,
Из дома вышла без зонта.
Зато кайф какой поймала!
Летний дождик - красота!

Чай с лимоном для сугрева,
Тёплый душ в придачу тоже.
Вот теперь я королева,
Даже стала чуть моложе.

За горизонтом скрылась туча,
Ну а мне уже не страшно.
Я в тетрадке пишу ручкой:
"До чего же жизнь прекрасна!"

Кактус.

Зацвёл мой кактус пятнадцать лет спустя,
Всего денёчек порадовал меня.
О,как же жизнь у красоты недолговечна,
Если относиться к ней беспечно.

Цветок лишь повернула я, чтобы заснять его,
Но он не оценил порыва моего.
Поник цветочек, жалость ведь какая...
Когда вновь зацветёт - не знаю...

Ты - боль моя, ты - слёзы, ты - печаль,
Моё видение, моей тоски вуаль...
Как с этим жить? Кто даст ответ?
Ответа нет, стандартный есть совет:

Смириться и с миром жить в душе,
А всё, что было, оставить в мираже,
Оставить за чертою, прошлое забыть...
И научиться вновь дышать, мечтать, любить.

Конечно же, я так и поступлю.
Но в сердце раненом твой образ сберегу.
Хочу я разговаривать с тобой во сне,
Только почему-то ты не снишься мне...

Я такая, как есть...

Я такая, как есть и другою уж точно не буду.
Да, люблю я себя. Всё равно мне, что думают люди.
С прямой спинкой и лёгкой походкой мимо пройду.
У кого-то быть может застрянет зависть в зобу.

По душе мне любые дамские радости.
Допускаю, конечно, и лёгкие, глупые шалости.
Я меняю наряды, мой грешок - люблю наряжаться,
Украшенья носить, сверкать стразами и улыбаться.

Себя балую разными женскими штучками.
Грусть разгоняю нежными в ямочках ручками.
Во мне радость живёт, не умею долго сердиться,
Дружелюбна со всеми...Но я - вольная птица.

Независима я... И  живу, как будто играю,
Очень сложная это игра - от себя убегаю..
Я свободна. Никому ничего не должна,
Только мне, слабой женщине, тоже поддержка нужна...
 

Последний месяц лета...Наслаждаемся!
В походы, на пикник идём, по городу гуляем,
Под солнцем утренним немного загораем,
Или гурьбой бежим на речку и купаемся.

На рынке ягоды и фрукты покупаем,
Арбузы, персики и нектарины сладкие -
До этих вкусностей народы северные падкие,
Мы витамины на всю зиму запасаем.

Желаем просто так позавтракать в кафе,
Где ветерок гуляет по террасе...
Или билеты купим в придорожной кассе
И в электричку сядем без плана в голове.

Возможность есть, нам посетить деревню,
Где пахнет сеном, где кузнечики стрекочут,
Где гуси, утки наперебой гогочут,
А птички по утрам нас будят  нежной трелью.

Давно хотели посетить далёкую родню,
Повспоминать все старые традиции,
Усесться на крыльце с вязанием и спицами,
Нажав на кнопку "В память сохраню".

Под шум деревьев песни помырлыкать,
Которые давно не вспоминали,
Они когда-то нас сопровождали...
Петь будем, ведь не гоже летом хныкать.

А можно на диване с книгой полежать,
И ничего не делать, интернетом упиваться.
Ни о чём не думать и не волноваться...
Увы, мы не умеем отрешённо отдыхать.

Мечта - на даче прогуляться по росе.
Встав утром рАненько с рассветом,
Закрыв глаза, почувствовать ласканье лета
И первый лучик солнца подержать в руке.

День растворяется, приходит тишина...
Красивые закаты  с восторгом провожаем,
Мы благодарность лету посылаем...

Выходит из-за туч огромная луна...

Мы покоряем мир.

А в выходные мы покоряем мир,
Не век же нам у телевизора сидеть.
Шампанское в бокале, в вазочке зефир...
Поймать глоточек радости надобно успеть.

Прекрасен город, что не говори:
Сверкают пафосным огнём витрины,
По вечерам горят смущённо фонари,
Туда, сюда снуют красивые машины.

Настойчиво зовёт прибрежное кафе,
Зайдём туда, "где наша не бывала!".
Десерт и чашка кофе на столе.
И интригующая обстановка зала.

Вот настроение уже на высоте,
Живая музыка, расслабленные лица.
Чудесный день сожжён в календаре,
Слезинка счастья блеснула на ресницах.

Диеты в сторону, сегодня загружаюсь.
Еда любимая: бифштекс,картошка фри.
Душа поёт, я сладко улыбаюсь,
Ура! Мне не за что себя корить.

Прощай диета, ты мне надоела,
Я принимаю возраст свой и вес.
Мне до калорий нет никакого дела.
И буду я прощать свой маленький привес.

В ход выпечка идёт, мороженки, конфеты...
Какое счастье быть от диет свободной!
Ем,что хочу, не будет то секретом:
Быть сытой лучше, чем полуголодной.

Подруга.

Тебя уж нет... Ну как же так, подруга?
Решали не сдаваться, хотели долго жить,
Избавиться от хворей и недУгов
И город юности мечтали навестить.

Но не случилось. Ты навсегда сбежала...
А как же я, подруга, без тебя?
Ты сильная была, меня оберегала.
Полвека нашей дружбе - это как родня.

От горя у меня ослабло сердце.
Слёзы катятся, насквозь смочив платок.
На ключ закрылась в нашу юность дверца,
Дал сбой печальный завершающий звонок.

Зачем?

Зачем мне небо без тебя -
Прозрачна синева.
Зачем мне без тебя луна -
Безликая она.

Зачем мне море без тебя -
Солёная вода.
Зачем мне без тебя река -
Холодная она.

Зачем же мне тепло костра -
Я возле замерзаю.
В лесу гуляю без тебя -
О тебе мечтаю.

Зачем мне о любви стихи -
Я их не слышу.
Зачем адреналин в крови -
Выхода не вижу.

Релаксация.

Я буду рисовать кружочки,
Я буду рисовать штрихи...
А может нарисую счастье
И ластиком сотру грехи.

Я нарисую линии прямые,
А буковки расставлю все рядком.
Ещё в запасе точки, запятые...
Но их наверняка оставлю "на потом".

Несчастья отделю от дней счастливых
И тоже их я яростно сотру.
Не будет тех порывов суетливых,
Размеренною жизнью заживу.

Я  буду рисовать кружочки,
А клеточки закрашу в шахматном порядке.
И вот теперь расставлю запятые, точки...
Это релаксация с карандашом в тетрадке.

УЗИ.

Я ходила на УЗИ,
Просветить свои кишки.
Тысячу отдАла в кассу,
Мне нашли болезней массу:

Печень заплыла жирами,
Желчный загремел камнями,
И больная у меня
Поджелудочная железа.

Как с таким букетом жить?
Буду я себя лечить.
Срочно к доктору пойду
И спасение найду.

Пусть таблетки мне пропишет
И диеточку распишет.
Буду всё я соблюдать,
Чтоб здоровенькою стать!

Брючки.

Хочу я брючки красные, жёлтые иль синие.
Можно и зелёные, были бы красивые.
Длинные, короткие - в общем-то без разницы.
Жаль, что не ношу пышненькие платьица.

Платья очень нравятся настоящим женщинам.
Роль платьев в жизни их, скажу, не преуменьшена:
Поясок на талии, ножки, каблучки...
Не отведут свой взор от дам мачо-мужички.

Гордятся собой женщины, глазками сверкают,
И считать красивыми себя не забывают.
Пусть им не семнадцать,а сороковник с плюсом,
Они всех удивляют изяществом и вкусом.

Как же я завидую тем дамам "сорок плюс".
Может быть когда-нибудь я в платья облачусь.
Но всё же куплю брючки красные иль синие...
А  скорее, джинсики ладные и стильные.