СУП ХАРЧО

Рецепт 1

Ингредиенты для "Суп Харчо":
• Баранина (Исключительно для бульона - суповой набор) — 2 кг
• Овощи (для бульона и заправки) — 500 г
• Специи (для бульона и заправки) — 3 ст. л.
• Коренья (для бульона) — 2 ст. л.
• Рис — 100 г
• Зелень (для бульона и заправки) — 3 пуч.
• Масло сливочное — 2 ст. л.

Бульон

Коли речь идет о супе, то без бульона не обойтись никак. Как ни старайтесь.
Варим бульон. Это преимущественно кости от ног и лопаток, которые остаются от разделки барашкиных частей для пловов и всякого такого.
Добавить в бульон некрупно нарезанной мякоти. Для навара то эта добавка особой роли не сыграет, а вот есть будет значительнее интереснее. Мясо, как ни крути, в харчо должно быть. И лучше, чтобы его было не мало, а побольше.
А можно и, например, шейку баранью взять. По мне так – шейка самый лучший выбор для харчо.
Чтобы для бульона вы не взяли, а после того, как вы все это промоете, сложите в кастрюлю, залейте чистой холодной водой и поставьте ее, кастрюлю, на сильный огонь.
Я харчо предпочитаю варить на открытом огне. В котле. Но бульон, как правило, варю дома. Я бульон не «варю», я его «вытамливаю».
Как только закипит, будьте уверены, начнет образовываться накипь. Ее, естественно, надо удалять.
Вот тогда в бульон стоит добавить все то, что воду от вареного мяса и сделает бульоном.
Пара луковок (чистить не обязательно, но верхнюю шелуху снимите), морковок тоже парочка, перчики горошковые – черные и душистые, лаврушков парочку.
Смесь кореньев, (если свежих не окажется, то и сушеные подойдут) петрушка там, сельдерей, киндза и прочее. Травки сушеные…, немного не помешают. Бадьяну звездочку не лишним будет. Чем ароматнее будет бульон, тем будет только вкуснее. И, конечно же, не забудьте про соль. Сколько? Тут только опытным путем.
Не вредно вот так запустить зелени пучок.
А потом убавим огонь до возможного минимума, прикроем кастрюлю крышкой и оставим бульон томиться часа на три, минимум. Чем больше времени пройдет, тем наваристее, насыщенней будет бульон.
Только следите, чтобы не кипело. Это важно. А то прогорклый вкус появится.
Бульон получился наваристый и в меру жирный.
А пока бульон будет готовиться. В общем, займемся подготовкой остального в харчо содержащегося.

Продукты для внутреннего содержания харчо.

Итак, Готовим остальные продукты. Масло топленое коровье.
Еще нам жирку с бульончика надо снять, но топленым (если бульон получится не сильно жирным) вы суп не испортите.
Луковок пару – тройку. Нужны еще помидоры. Чесноку несколько зубчиков. Сколько сами определяйте. По вкусу. Чеснок мелко изрубить.
Помидоры надо брать исключительно настоящие.
А если для настоящих, «не сезон» еще, то подойдет вот такой консерв. Помидоры в собственном соку. Они там перетертые. Там они кусочками и в собственном соку. Хотя, в конце концов, и просто томатной пастой можно обойтись.
Итак, хоть в рецепте говорится про томат – пасту, я рискнул воспользоваться помидорной грядкой…, помыл, надрезал, залил кипятком на минутку …
… и почистив, мелко порубил. Сок только сберегите, хуже не будет.
Зелень. Понемногу петрушки, кинзы и укропа. Меленько рубим. Чеснок – рубим мелко, как было сказано, или толчем.
Все складываем в мисочку, можно перемешать и тоже в сторонку – настаиваться.
А можно взять, и в ступке все перетереть.
Лук нужно рубить средненько. Совсем мелко – не стоит.
Рис. На то количество, что нам нужно (пропорции в рецепте все есть) мы берем примерно полстакана. Очень хорошо промываем и,
замочив, ставим тоже в сторонку.
Я соблюдаю такую пропорцию, чтобы кашу не получить. На литр предполагаемого супа беру ложку столовую, немного с верхом, уже промытого риса.
Специи. Один из вариантов таков. Пару лаврушков, две столовых, опять же с добрым верхом, ложки кориандра, зиры – ложки полторы, перца черного и душистого в горошках, немного красного (жгучего) перца и соль, конечно.
И все в ступке перетолочь. Не сильно мелко.
А можно и по-другому сделать.
Взять, например, столовую ложку смеси для шурпы и харчо. Очень ароматно и немного остро.
По чайной, без горки ложки, уцхо и хмели сунели. Такую же дозу нежгучего красного перца и почти полную столовую ложку сухих помидорок. И по нескольку горошинок перца черного и душистого белого. Да пару (у меня они маленькие попались) лаврушечков. Ну и соль, опять же.
Ну вот. Вроде все подготовлено. Приступаем к готовке.

Готовим харчо

Разводим огонь под котлом и прогреваем его. Не раскаляем, а именно прогреваем. Потом отправляем в котел кусок топленого, упомянутого, коровьего масла …
… и растапливаем его. Не надо как-то раскалять. Просто растопите и все.
И высыпаем лук. Не жарим его, а только доводим до состояния ПРЕДпрозрачности.
Собираем жир с поверхности бульона, так чтобы и бульона половник прихватить.
И в котелок его, к луку. А потом, постоянно перемешивая, минут пять – семь лук тушим.
ОБЩЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Когда вы будете лук тушить, и далее заправку готовить, нельзя пережарить ее на любом из этапов. Если такое случится – изжога вам обеспечена. А не додержите – тоже вкус «уйдет», будет ощущаться сыринка. Так что постоянное внимание, помешивание и интуиция.
Когда бульон выпарится и лук станет мягким и ароматным…. Отправляем в кастрюлю помидоры. Тут, знаете, тоже мера важна. В зависимости от вкуса помидоров, сладковато ли, кисло ли…. Очень мера важна.
… и продолжая помешивать регулярно, на маленьком огне продолжаем тушить. Попробуйте минут через пяток. Может как-то скорректировать вкус надо будет. Присолить там, а то и сахарку добавить.
Вылавливаем из бульона все кости и мясо. Отделяем мясо от костей и режем его, мясо на мелкие кусочки. И, конечно, в котел его.
И специи сразу же в котел идут.
Постоянно перемешивая, все вместе, на слабом огне, надо потушить. Не больше десяти минут. Тут смотреть надо, чтобы не пересушить – пережарить. И как только заправка, распространяя нереально вкуснючий аромат, будет уже готова.
Через мелкое сито, прямо в кастрюлю с заправкой, процеживаем бульон.
Хорошо перемешиваем, доводим до закипания и … тот самый, напоминаю, ОЧЕНЬ хорошо промытый рис…тоже отправляем в кастрюлю.
Потом размешиваем, пробуем и корректируем по соли, доводим опять до кипения и сразу же уменьшаем огонь до минимума, но не «до углей», в общем, надо, чтобы в котле шел процесс варения на грани томления. Или наоборот, как вам удобнее.
Накрыть крышкой и, давая побулькивать несильно, минут на пятнадцать-двадцать оставьте котел в покое. Тут от риса зависит. Очень важно не разварить его в кашу. Поэтому соизмеряйте. Перед следующим шагом он, рис должен иметь небольшую твердинку.
И как только рис будет «без минуты» готов, отправляем в кастрюлю настоявшуюся зелень с чесноком.
Вот тут огонь уже убрать полностью. Только угли оставить.
Потом. Закройте крышкой. Выгребите из под котелка огонь, оставьте уголёшки маленькие и дайте настояться минут пятнадцать.
Вот. Снимаем крышку.
Если кто желает можно зелени с чесночком еще добавить…, но это при желании.

 

1. Подкормка растения бананами. Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой. Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки. Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы

2. Подкормка растений сахаром. 1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю. Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции: 1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты). 2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

3. Зубной порошок. 1. Часто бывает, что комнатные растения стоят с поникшими листочками. Проблема – с корневой системой. Корневые гнили появляются от полива холодной водой, от сквозняков. Что часто может случиться в холодное время года. На помощь придет зубной порошок. На полстакана воды понадобится 2 столовые ложки зубного порошка + 1 столовая ложка медного купороса + 2 столовые ложки древесной золы. Зола даст питание корневой системе. Все тщательно размешиваем. Далее отодвиньте землю у корешка и смочите стебелек этим раствором. После этого прекратите поливы на неделю и переставьте растение в сухое место. 2. Комнатные цветы не любят кислую почву. Время от времени хорошо бы их подкормить зубной пастой. 1 литр воды – треть тюбика зубной пасты. Хорошо размешать, поливать растения теплой водой 22 градуса. Такая подкормка наиболее питательна для цветов. Кальций поступит в почву и даст питание корням.

4. Картофельный отвар. Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а затем можно им полить комнатные растения. Крахмал в растениях выполняет запасную функцию, это своеобразная "заначка энергии" растений на неблагоприятный период времени. Поэтому растения ведут себя так же как и люди - все для детей. Крахмал накапливается в клубнях, семенах, луковицах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответственных за размножение растений.

5. Кофе. Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азота, а растения его очень любят. Лучше не заливать растение слишком сильно после добавления кофе, чтобы азот распределялся равномерно. Помимо этого кофе делает почву более рыхлой. Отмечено, что если вы сажаете томаты, обязательно добавьте кофе в почву, они его обожают.

Виноградное масло часто добавляют в косметические средства для обогащения их витаминами и другими полезными веществами. С этой целью в шампуни обычно добавляют 7-10% масла виноградных косточек, в кремы – 12-15% этого растительного продукта.

Для ежедневного ухода за кожей, а также в качестве лосьона после бритья или средства после загара или принятия душа масло виноградных косточек можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с любыми косметическими маслами (в соотношении 1:1), или в смеси с несколькими каплями эфирных масел (обычно для приготовления такой смеси в 1 чайную ложку виноградного масла добавляют 1-2 капли эфирного масла лимона, апельсина розового дерева).

При сухой, шелушащейся, воспаленной или увядающей коже легкое виноградное масло полезно смешивать в соотношении 1:1, 2:1 или 3:1 с более питательными и жирными косметическими маслами (такими как масло авокадо, жожоба, масло зародышей пшеницы) и добавлять в эту смесь по 1-2 капли эфирных масел апельсина, сандала или ромашки голубой.

Для очищения кожи лица или снятия макияжа: на смоченный в горячей воде и отжатый тампон нанести 5-6 капель виноградного масла и протереть им кожу. При мимических морщинах вокруг глаз обычно наносят 1-2 раза в день смесь, для приготовления которой требуется: 1 ст. ложка масла виноградных косточек, 1 ст. ложка масла авокадо и по 1-2 капли эфирных масел сандала, нероли или розы.

При глубоких морщинах на кожу лица наносят 1-2 раза в день смесь, которую готовят следующим образом: к 1 ст. ложке виноградного масла добавляют по 2 капли эфирных масле мяты, фенхеля, лиметта, сосны или нероли.

Для ухода за зрелой кожей прекрасно подойдет смесь 2 ст. ложек масла косточек винограда с 2 каплями эфирных масел сандала, каепута или лиметта.

Маска для жирной кожи лица и области декольте При жирной коже с расширенными порами косметологи рекомендуют ежедневную маску, которую нужно применять следующим образом: на предварительно очищенную кожу лица и область декольте наносят небольшое количество смеси виноградного масла с маслом авокадо (или с маслами жожоба или зародышей пшеницы), а затем легкими движениями вбивают его в кожу кончиками пальцев. Через 22-25 минут излишки масла удаляют с помощью салфетки.

При проблемной коже рекомендуется маска в виде пропитанных виноградным маслом марлевых или хлопчатобумажных салфеток, накладываемых на кожу лица на 20-25 минут. По окончании этой процедуры лицо протирают тампоном, смоченным в теплой воде. Такая маска способствует активной регенерации верхнего слоя кожи, предупреждает появление морщин и придает коже лица здоровый вид. Также проблемные участки кожи лица полезно смазывать 3-4 раза в день либо чистым виноградным маслом, либо его смесью с маслами авокадо, зародышей пшеницы или жожоба в соотношении 1:1 c добавлением эфирных масел ромашки, сандала, лиметта, иланг-иланга, лимона, лаванды, розы или можжевельника (в этом случае берут по 2 капли эфирных масел на 2 ст. ложки косметического масла).

Применение виноградного масла для массажа Для массажа лица и тела небольшое количество виноградного масла растирают между ладоней и втирают в кожу круговыми массажными движениями до полного впитывания. Эффективность такого массажа максимальна после проведения водных процедур (сауны, бани, душа или купания в бассейне). Масло виноградных косточек также отлично подходит для антицеллюлитного массажа. В этом случае его лучше применять в смеси с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона, можжевельника, фенхеля, герани или розмарина (к 20 г масла виноградного масла добавляют по 5-7 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел). Антицеллюлитный массаж с применением масла косточек винограда лучше проводить 1 раз в 2 дня. После массажа рекомендуется полежать 20-30 минут. При уплотнениях на коже применяют массаж с использованием смеси виноградного масла с эфирными маслами майорана, чайного дерева, пачули, кипариса или лаванды (к 2 ч. ложкам масла виноградных косточек при этом добавляют 3-4 капли любого из этих эфирных масел).

После принятия солнечных ванн полезны растирания с применением смеси виноградного масла и эфирного масла лаванды (к 20 мл масла виноградных косточек в этом случае добавляют 7 капель эфирного масла лаванды).

При растяжках (стриях) кожи рекомендуется смазывать проблемные участки смесью 2 чайных ложек виноградного масла с 2 каплями эфирных масел мяты, лаванды или гвоздики.

Для улучшения циркуляции крови в организме отлично подойдет 15-20 минутная теплая ванна с добавлением смеси виноградного масла с медом. Для укрепления волос, придания им блеска и шелковистости необходимо легкими движениями втирать масло виноградных косточек в кожу головы за 15 минут до мытья волос.

Массаж лица ложками – это необычная, простая и при этом очень эффективная технология омоложения. Ежедневно выполняя такую процедуру, можно прекрасно подтянуть кожу лица, вернуть ей хороший тонус и здоровый цвет и отложить на потом обращение к пластическим хирургам. Этот прием можно применять для всего тела, но наиболее популярен все-таки ложечный массаж лица. Он не требует специальной аппаратуры или инструментов, его можно выполнять дома. Освоение техники ложечного массажа доступно практически каждому, а результаты, при регулярном использовании, окажутся впечатляющими.

Подготовка к сеансу

Для массажа понадобятся две серебряные ложки. Полезные свойства этого металла известны давно, но и сейчас этому положению находят все новые и новые подтверждения. Доказана антибактериальная активность серебра, его способность угнетать размножение вирусов и рост грибов, стимулировать иммунную систему. Поэтому массаж лица серебряными ложками – оптимальный вариант, который предлагается обычно и в салонах. Однако если таких ложек в доме нет, вполне допустимо использование мельхиоровых или даже стальных.

Также нужно заранее подготовить отвар целебных трав, заварив крутым кипятком сухую смесь, состоящую из шалфея, ромашки и крапивы в равных пропорциях. Если же необходимых ингредиентов под рукой не окажется, отвар можно заменить простым зеленым чаем. Кроме того, понадобится растительное масло и мед. Масло следует выбирать в соответствии с типом кожи лица и рекомендациями для обычного массажа: для сухой кожи можно воспользоваться оливковым маслом, а для жирной подойдет масло лесного ореха или миндальное. Вдобавок нужно запастись стаканчиком со льдом. Также поищите видео массажа лица ложками, оно окажется полезным подспорьем в деле освоения техники этой процедуры.

Свежий отвар целебных трав разогреет ложку до нужной температуры

Как правильно делать массаж

Делают массаж лица ложками по утрам. Вся процедура занимает около 20 минут. Кожу сначала необходимо очистить, а затем нанести на нее увлажняющий крем. Ложки могут быть холодными или горячими, в зависимости от конкретной манипуляции. Перед началом действия их желательно протереть спиртом. Затем одна ложка опускается в горячий отвар, а другая – в стаканчик со льдом.

Массаж выполняется обратной стороной ложки. Движения должны быть мягкими и равномерными, но довольно сильными, как бы разглаживая кожу утюгом. Важно помнить, что по ходу тока лимфы упражнение выполняется с усилием, а вот обратно можно только поглаживать. В противном случае, повернутая вспять жидкость приведет к образованию отеков, что лица совсем не украсит. Для того чтобы ложки хорошо скользили, их смазывают маслом, жирным кремом или медом, для этого их следует достать из отвара или холодного стаканчика, вытереть салфеткой, проверить, чтобы было не слишком горячо и после этого нанести на обратную сторону нужный состав. Похлопывания делаются обычно без смазки. После того, как ложки готовы, можно приступить к поэтапному массированию разных зон лица. Каждое упражнение желательно повторять не менее 3 раз, если нет других указаний.

Массаж лица ложками — простое и эффективное средство омоложения

[Воздействуем на кожу век

Отекшие веки и синяки под глазами — обычная проблема офисных работников и усталых мам и бабушек. Устранить их, а также подтянуть кожу верхнего века можно с помощью холодной ложки, которую следует прикладывать к верхним векам 5 раз, задерживая каждый раз на несколько секунд. Повторение такого массажа на нижних веках поможет уменьшить темные круги. Еще одно подобное упражнение выполняется двумя охлажденными ложками.

Ложки располагаются рядом с внутренними уголками глаз, а затем плавно, волнообразными движениями, перемещаются под нижним веком и до висков. После этого на виски нужно трижды надавить, передвинуться к ушам и вернуться обратно на веки. Кроме того можно убрать мелкие морщинки в уголках глаз – «гусиные лапки». Для этого кожа массируется круговыми движениями от скул до висков, задерживаясь на последних по нескольку секунд. Массаж выполняют сначала 3 раза горячими ложками, а потом 1 раз – холодными.

Массаж ложками позволит убрать морщинки, вернуть коже тонус и здоровый цвет

Массируем лоб

Мимические морщины на лбу нередко становятся причиной расстройства даже очень молоденьких девушек. В ложечном массаже существует несколько приемов, позволяющих сделать их менее заметными.

Лоб массируют горячими ложками, круговыми движениями в направлении от основания бровей к вискам. Эта манипуляция повторяется не менее 10 раз.

Другой вариант — массирование лба круговыми движениями, одновременно придерживая кожу у виска второй ложкой. Обе ложки должны быть горячими.

Для этого упражнение нужно 4 ложки: 2 горячих и 2 холодных. Сначала горячие ложки располагают посередине лба и начинают разводить к вискам, выполняя зигзагообразное движение. После этого нужно слегка надавить на виски 6 раз и повторить то же самое холодными ложками.

Межбровные морщины разглаживаются путем надавливания на эту область 6 раз с последующим проглаживающим движением вверх по лбу. Упражнение выполняется попеременно горячей и холодной ложкой.

Массаж ложками зоны лба

Делаем массаж щек

Потеря кожей щек упругости – один из наиболее очевидных признаков старения. Массаж ложками помогает устранить провисание и вернуть щекам румянец. Для этой процедуры ложки опускаются в теплое растительное масло, затем, с легким усилием ими начинают водить по массажным линиям лица, совершая каждый раз не меньше 10 повторов. Во время выполнения упражнения кожу следует придерживать другой рукой под подбородком, чтобы она не растягивалась.

Массажная линия для воздействия на щеки

Воздействуем ложками на губы

Важная часть лица, которая поддается коррекции с помощью массажа ложками – носогубные складки. Эти глубокие морщины не только старят лет на 10, они еще и придают лицу угрюмое, несчастное выражение. Поэтому бороться с ними просто необходимо. Начать лучше сразу же, как только эти складки начинают обозначаться, не дожидаясь кардинальных изменений внешности.

Аккуратно, не растягивая кожу, совершаем спиралеобразные движения по направлению от губ к мочке уха. Нужно выполнить это упражнение горячей ложкой несколько раз от верхней, а потом – от нижней губы. После этого следует расслабиться, а затем совершить еще 4 повтора.

Для следующего упражнения берем 4 ложки и помещаем в отвар. Нужно, надув щеки, простукивать линии носогубной складки на 10 счетов и сделать не менее 4-5 повторов. Ложка должна быть горячей, поэтому, выполнив упражнение, ее следует поменять.

Исходное положение: рот округлен в виде буквы о, две горячие ложки расположены возле крыльев носа. Упражнение выполняется мелкими круговыми движениями по направлению от носа к уголкам губ. Выполняется 3 раза, каждый раз между повторами нужно дополнительно подогревать ложки, а также, для лучшего скольжения, обтирать их салфеткой и смазывать растительным маслом.

Также с помощью ложек можно разгладить мелкие морщинки над верхней губой. Для этого понадобятся две горячие чайные ложки. Исходное положение: рот слегка приоткрыт, как при произнесении звука е, ложки расположены горизонтально над верхней губой. Упражнение заключается в рисовании «усиков» мягкими кругами. В уголках губ нужно на несколько секунд остановиться, плотно прижав ложки. После этого движение продолжается до мочек ушей. Выполнив в районе мочек три нажатия, передвигаемся дальше по ушной мышце до линии волос. Повторить 2 раза.

Носогубные складки придают лицу угрюмое выражение

Уделяем внимание шее с подбородком и декольте

Шея – это место, которое очень часто выдает истинный возраст женщины, поэтому о ней тоже нужно позаботиться. Кроме того, с возрастом нередко появляется второй подбородок. Для того чтобы подтянуть кожу этой зоны, горячей ложкой проводим от ключиц к середине шеи до подбородка, то с одной, то с другой стороны. Для этого упражнения нужно делать не меньше 10 повторов. Подтянуть зону декольте позволит ее массирование в направлении от центра к подмышкам. Движения должны выполняться с легким нажимом, однако так, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась. Использование масла позволяет добиться необходимого скольжения.

После того, как будет приобретен хотя бы небольшой опыт массажа лица ложками, можно придумать и схему своих личных упражнений. Для этого нужно немного погримасничать, глядя в зеркало, и запомнить расположение на лице мимических морщин, а также зон, где они, вероятно, скоро появятся. Во время массажа все эти участки тщательно проработать круговыми движениями. Упражнения следует делать каждое утро, на протяжении хотя бы двух недель. После этого можно сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.

Прорабатываем шею и зону декольте

При регулярном применении результаты не заставят себя долго ждать, и окружающие начнут отмечать изменившуюся в лучшую сторону внешность. Хорошо убирает морщины контраст температур, поэтому наиболее эффективен попеременный массаж горячими и холодными ложками, который позволит также улучшить тонус кожи и ее цвет.

Особенности лимфодренажного массажа

Данный вид массажа настолько полезен, что косметологи рекомендуют делать его как минимум раз в неделю. При этом его потрясающие результаты могут подтвердить не только специалисты, но и многочисленные отзывы о лимфодренажном массаже лица от тех, кто его уже делал. 
Главными показаниями для такой процедуры являются:

·                                 отеки лица;

·                                 наличие второго подбородка;

·                                 темные круги и припухлости под глазами;

·                                 появление морщин;

·                                 дряблость и увядание кожи; 

·                                 застой жидкости в тканях.

Очень часто лимфодренажный массаж назначают пациентам, сделавшим пластическую операцию, так как с помощью такой терапии можно сократить восстановительный период и быстрее вернуть кожу в тонус.

Проведение лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж – это приятная и безболезненная процедура. В салонах все манипуляции обычно выполняются или руками, или специальным аппаратом. Косметолог строго придерживается определенных действий и линий на лице, так как вся техника лимфодренажного массажа лица основана на стимуляции тока лимфы. Волнообразные движения с легким надавливанием, направленные по ходу лимфотока, позволяют снять напряжение и спазмы в тканях, а также активизировать естественные процессы регенерации.

Такая стимуляция лимфосиситемы улучшает кровообращение в тканях, после чего клетки кожи начинают интенсивно выводить токсины и лишнюю жидкость. В результате восстанавливается нормальная структура мышц и подкожной клетчатки, благодаря чему повышается тургор кожи и ее подтянутость.

Выбирая, как делать лимфодренажный массаж лица для конкретного человека, специалист учитывает индивидуальную скорость тока лимфы, благодаря чему такая процедура становится безопасной и дает более ощутимый эффект.

Делаем лимфодренажный массаж дома

На сегодняшний день невысокая цена на лимфодренажный массаж лица делает его доступным практически каждому. В специализированном салоне одна такая процедура обойдется вам примерно в 600-800 рублей, а при покупке сразу целого курса – и того меньше. Но, если на посещение салонов не хватает времени, делать его можно дома самостоятельно.

Все манипуляции займут у вас не более 15 минут. При этом их регулярное выполнение поможет улучшить цвет лица, эластичность и упругость кожи. Лимфодренажный массаж проводится в несколько этапов с разделением лица на отдельные участки.

·                                 Лоб. Подушечки сомкнутых пальцев обеих рук поставьте в центр лба и сделайте несколько плавных поглаживаний по направлению к вискам.

·                                 Область глаз. Расположите подушечки указательных пальцев на переносице и, двигая их по нижнему краю глазницы с несильным надавливанием, доведите их к виску. Затем помассируйте область над глазами. Для этого поставьте пальцы на край бровей (от виска) и спиралевидными движениями приблизьте их к переносице.

·                                 Щеки. Сначала проведите подушечками двух пальцев линию по направлению от центра подбородка до окончания нижней челюсти. Затем расположите пальцы у уголков рта и протяните их до ушей. Последняя линия массажа щек проводится от верхней губы к вискам.

·                                 Носогубная складка. Положите подушечки указательных пальцев на носогубную складку и сделайте несколько нажатий.

·                                 Подбородок. Поставьте большие пальцы в центре подбородка и, делая несильные прижимания, проведите их до ушей.

Прежде чем проводить лимфодренажный массаж дома, вы должны знать несколько важных нюансов.

Во-первых, перед началом процедуры кожу лица следует немного распарить, что позволит сосудам и капиллярам расширится. Во-вторых, никогда не переусердствуйте и не надавливайте слишком сильно на кожу. Это может привести к компрессии капилляров и тяжелым осложнениям.

Противопоказания

К сожалению, порадовать свою кожу лимфодренажным массажем может не каждый. А все из-за того, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при которых может не только быть неэффективной, но и вредной.

Поэтому, лимфодренажный массаж нельзя делать тем, у кого есть:

·                                 повреждения кожи (воспаленные гнойнички, открытые раны)

·                                 аллергические высыпания

·                                 обострение герпеса (активная стадия)

·                                 невралгия лицевых нервов (глазничного и тройничного)

·                                 болезни крови 

·                                 онкологические заболевания

Независимо от наличия противопоказания, перед проведением лимфодренажного массажа проконсультироваться с врачом и пройти обследование рекомендуется всем. Ведь главная цель любого массажа – оздоровление организма, а не усугубление имеющихся заболеваний.

Дрожжевые маски для роста волос достаточно эффективны. Дрожжи, содержат в себе массу полезных веществ, которые могут стимулировать рост волос. В них содержится белок, который является одним из составляющих элементов структуры волос, и все витамины относящиеся к группе В, отвечающие за здоровье волос.

Маски для волос с дрожжами могут обеспечить хороший уход за волосами и предоставить им отличное питание. С помощью дрожжей можно остановить выпадение волос, улучшить их структуру и обеспечить быстрый рост. Вот несколько самых эффективных вариантов масок с дрожжами, которые укрепят и обеспечат интенсивный рост вашим волосам.

Дрожжевая маска для роста волос с медом и кефиром.

В теплой воде или молоке размешайте 2 ч. ложки сухих дрожжей и оставьте все это на 1 час. Потом добавьте сюда пол стакана кефира и 2 ст. ложки меда, тщательно перемешивая содержимое. Нанесите маску на голову, тщательно втирая ее в корни волос. Покройте голову целлофаном и укутайте ее теплым полотенцем. Через час маску можно смывать теплой водой или же отваром из лекарственных трав.

Маска для волос с дрожжами и белком.

В теплой воде размешайте 1 ст ложку сухих дрожжей, добавьте сюда взбитый белок и все это хорошо перемешайте. Нанесите маску на волосы, втирая её в корни волос. Покройте волосы целлофаном и укутайте полотенцем. Через час маску можно смывать шампунем.

Дрожжевая маска для роста сухих волос.

В подогретый стакан кефира добавьте 1 ст. ложку сухих дрожжей и оставьте в теплом месте на час. Полученную смесь вотрите в корни волос и нанесите на сами волосы. Через 30 минут маску можно смывать теплой водой, а потом прополоскайте волосы водой с яблочным уксусом. Такая маска способна ускорить рост волос, насытить их питательными веществами и даже решить проблемы с перхотью.

Маска для волос с дрожжами и луком.

В 1 ст. ложке теплой воды, растворите 1 ст. ложку сухих дрожжей. Затем добавьте сюда щепотку соли, 1 ст. ложку сока лука, 1 ч. ложку касторового масла и 1 ст ложку репейного масла. перемешиваем ингредиенты и втираем полученное в корни волос. Обертываем голову целлофаном и полотенцем, и через час моем голову с шампунем.

Маска для волос с сухими дрожжами, горчицей и медом.

В небольшом количестве теплой воды размешайте 1 ст. ложку сухих дрожжей и 1 ч. ложку сахара. Поставьте полученную смесь в теплое место на час. После этого добавьте сюда 2 ч. ложки горчицы и 1 ст. ложку меда. Перемешав полученное, втираем маску в корни волос. Эту маску можно смывать через час, с шампунем. Если Вы будете делать себе эту маску в течение 2 месяцев хотя бы 1 раз в неделю, то увидите отличенный результат.

Маска для волос с пивными дрожжами и яйцом.

Подогрейте пол стакана молока и добавьте в него 1 ст. ложку сухих дрожжей. Поставьте полученную смесь в теплое место на 30 минут, а затем добавив туда 1 ст. ложку растительного масла и 1-2 яйца все это хорошо перемешайте. Наложив маску на волосы, оберните голову целлофаном и теплым полотенцем. Маска смывается после 1 или 2 часов. С помощью этой маски, Вы можете значительно укрепить свои волосы, сделать их сильнее и гуще.

Маска для тонких и непослушных волос с дрожжами и сахаром.

В теплой воде растворите 30 грамм дрожжей и добавьте сюда 1 ч. ложку сахара. После начала процесса брожения, можете наложить маску на волосы и смыть ее через час.

Маска для волос с дрожжами и медом.

Возьмите равные порции меда и дрожжей и размешайте их в теплой воде. Полученное поместите на час в теплое место. Затем нанесите маску на волосы и утеплите голову целлофаном и полотенцем. Маска смывается через час или полтора часа с помощью шампуня.

Дрожжевая маска для роста волос с перцовкой.

В 1 ст. ложке теплой воды размешайте 30 грамм дрожжей и добавьте сюда 2 ст. ложки перцовки. Нанеся эту маску на волосы, Вы можете ее смывать через 20 минут при помощи шампуня.

Маска для роста волос с дрожжами.

Состав: 1 ст. ложка дрожжей, 1 яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла, отвар из трав (ромашка, шалфей или крапива) и несколько капель эфирного масла. В небольшом количестве травяного отвара растворите дрожжи и поставьте полученную смесь в теплое место на полчаса. Потом добавьте все остальные составляющие маски и хорошо их перемешайте. Тщательно вотрите маску в корни волос и нанесите ее состав по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Эту маску можно смывать через час. Ее нужно наносить в течение одного месяца, два раза в неделю. Мы также рекомендуем Вам ознакомиться с луковыми масками для роста волос.

Множество других рецептов масок для волос, Вы сможете найти на страницах нашего сайта. Перед использованием этих масок, убедитесь что у Вас нет противопоказаний к их применению.

Маски из дрожжей для лица

Многим красавицам известно, что продлить молодость лица можно не только с помощью дорогостоящих процедур — лазерей, пилингов и уколов. Вполне успешно можно бороться с проявлениями старости и с помощью домашних средств. И первое в нашем женском арсенале — это маски для лица. Сегодня мы поговорим о таком мощном средстве по уходу за кожей, как маски из дрожжей для лица.

Дрожжи — это незаменимое косметическое средство. В таблетках их можно принимать внутрь и это в скором времени отобразится на вашей коже. Для масок же берут свежие “живые” пекарские дрожжи. Сухие дрожжи, продающиеся в пакетиках для наших целей не подходят.

Дрожжевая маска для лица способна преобразить нашу кожу самым сказочным образом. Ее заслуженно можно назвать омолаживающей, а все благодаря высокому содержанию в дрожжах витаминов С, В и РР. Эти витамины в комплексе с остальными веществами (аминокислотами, ферментами, углеводами и минеральными веществами) не только разглаживают кожу, но и выравнивают ее цвет и придают бархатистость.

Благодаря высокой питательной ценности, врачи рекомендуют принимать дрожжи внутрь. Для чего?

·   Если у вас авитаминоз — дрожжи станут прекрасным источником необходимых витаминов, минералов и микроэлементов

·   Дрожжи прекрасно повышают иммунитет

·   С помощью этих полезных грибов нормализуется обмен веществ (что не может не отобразиться на коже)

·   Дрожжи рекомендованы людям, у которых большие физические нагрузки

·   Во время стресса поддержать организм также помогут дрожжи

Рецепты масок из дрожжей для лица

Предлагаем несколько рецептов масок для лица из дрожжей, которые помогут не только сохранить молодость и красоту, но и станут вашими постоянными верными помощниками в уходе за кожей.

Дрожжевая маска для увядшей кожи лица

Коже с первыми признаками увядания необходимо взбодриться и вернуть эластичность. Поможет в этом деле следующая маска.

Берем 50 г живых дрожжей, разводим их слегка водой и добавляем ржаную муку. У вас должна получится смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Накрываем емкость с маской салфеткой и ставим в темное, но теплое место на сутки. Когда наша закваска будет готова — наносим ее толстым слоем на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смываем и наносим питательный крем. Эту маску следует делать курсом, 2 раза в неделю, всего 20 сеансов. Всего через несколько сеансов вы заметите значительное омоложение лица — кожа подтянется, станет более упругой и хорошо увлажненной.

Если у вас сухая кожа, то в маску следует добавить несколько капель оливкового масла (или любого другого растительного).

Очищающая дрожжевая маска

Для приготовления этой маски из дрожжей нам понадобится перекись водорода 3%. Берем приблизительно 2 ч.л. дрожжей и разводим их перекисью до консистенции густой сметаны. Сразу же наносим маску на лицо, особенно на проблемные места (хорошо помогает, если есть прыщи, высыпания) и слегка втираем ее. Через 20 минут смываем маску холодным зеленым чаем. После этого можно наложить компресс из холодного настоя ромашки или же просто нанести увлажняющий крем с успокаивающими экстрактами (например, с той же ромашкой).

Такая маска идеально подходит для жирной и комбинированной кожи лица. С ее помощью лицо не только обезжиривается, но также убираются черные точки и очищаются поры.

Питательные дрожжевые маски для лица

Маска из дрожжей для сухой кожи лица

Берем 1 ч.л. меда, 1 ст.л. обычной пшеничной муки и растираем это с 20 г свежих дрожжей. Далее эту смесь разбавляем теплым кипяченым молоком и наносим на лицо на 20 минут. Смывать маску следует теплой водой.

Маска из дрожжей для нормальной кожи лица

Смешиваем 30 г дрожжей и 2 ст.л. теплого кипяченого молока. Должна получиться масса с консистенцией сметаны. Наносим на очищенное лицо на 15 минут, после чего смываем теплой водой.

Маска из дрожжей для жирной кожи лица

Для этой маски нам понадобится кефир и 20 г свежих дрожжей. Разводим маску до консистенции сметаны и наносим на очищенную кожу. Минут через 20 маска должна слегка подсохнуть. Смываем ее теплой водой.

Отбеливающая дрожжевая маска

Эта маска не только хорошо отбеливает кожу, но еще и питает ее. Берем 20 г дрожжей и смешиваем их с 2 ч.л. лимонного сока. Можно взять сок грейпфрута или красной смородины. После того, как мы размешали маску, ставим посуду с ней в горячую воду (но не в кипяток). Через 2-3 минуты наносим маску на лицо и шею на 20 минут. Смывать маску следует теплой водой, после этого, подсушив лицо, необходимо нанести увлажняющий крем.

Несколько рекомендаций по применению масок для лица из дрожжей

1. Маску следует готовить непосредственно перед применением (если другое не обусловлено рецептом). В смесях, приготовленных заранее, большая часть витаминов разрушается.

2. Чтобы усилить действие маски, необходимо перед ее применением распарить лицо. Под влиянием паровой бани или горячего компресса все поры открываются, улучшается кровообращение и питание кожи.

3. После того, как вы нанесли маску, следует спокойно полежать, избегая движений мимических мышц.