Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...

Автор: Ольга Клишевская

Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам.
Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.
читать далее

очень много рецептов различного варенья.

http://varenierecepty.ru/

Пирожки домашние

Ингредиенты:

1 яйцо
1/2 литра молока
щепотка соли
1/2 стакана сахара
50 гр. дрожжей
60 гр. масла
мука

Из вышеперечисленного количества продуктов у меня получается один большой противень пирожков. То есть сажаю за раз, выпекаю и готово!
Молоко нужно вскипятить и остудить до теплого состояния, растворить в нем дрожжи, добавить щепотку соли, сахар, яйцо. Все хорошенько размешать и добавить просеянной муки. Муки нужно ровно столько, чтобы получилось тесто густоты жирной сметаны. Теперь нужно растопить масло и влить его в тесто, размешать. Поставить тесто на расстойку на полчаса. Тесто должно подойти и вырасти в 2 раза.
Теперь замесите тесто мягким, смазав руки подсолнечным маслом. Не забивайте его, чтобы не вышло слишком твердым. Теперь поставьте тесто на 1 час, чтобы хорошенько подошло. Накройте миску с тестом хлопчатым полотенцем и оставьте в теплом месте.
Готовое тесто вывалите на стол, смазанный подсолнечным маслом. Разделите на шарики, раскатайте каждый, выложите начинку – яблоки, ягоды, фрукты, капусту, ливер, что угодно… Положите сахар при надобности и залепите маленькие красивенькие пирожечки. Дайте пирожкам подойти в течении получаса и сажайте в разогретую духовку. Готовые пирожки смазать сливочным маслом. Приятного аппетита!


1.

Быстрое похудение живота

Быстрое похудение живота

Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

 

 

 

Гимнастика для позвоночника по Норбекову. Видео.

Мы все ведем сидячий образ жизни, который нарушает целостность нашего организма .15 минут в день этой суставной гимнастики помогут Вам восстановить подвижность позвоночника и гармонизировать весь организм. Приятного Вам просмотра и крепкого здоровья !:)fljuida.com

Осваиваем самомассаж шеи, для улучшения кровотока к сосудам мозга.


Далее>>>

Похудейка-13. Техники дыхания для похудения.

Вот и добрались до 

ДЫХАНИЯ для похудения....

Множество техник я сама перепробовала для себя...

Но уже как 11 лет занимают БОДИФЛЕКСОМ!!

тут, тут и тут можно почитать об этой технике и посмотреть видео

Я сама ОЧЕНЬ ленивая, но делаю три упражнения ПО УТРАМ,

не вставая с постели ИМЕННО с этим дыханием...по три подхода каждое

1. на верхний пресс

2. на нижний пресс

3. на боковушки...

у меня ЭТО все занимает 1 минуту и 20 секунд...

Сама техника базируется на 15 упражнениях...

но повторюсь, я ЛЕНИВАЯ, даже из 3 упражнений-результат ЕСТЬ....

Недавно появилась новая техника ОКСИСАЙС....

честно...пока тока разобралась с ней...думаю в январе перейду на нее полностью...

но результат от нее тоже есть...

Не надо рвать живот и делать все и сразу, 

делайте ее для начинающих, Вам вполне хватит для начала...

читаем ТУТ и главное, делаем....

для тех кто всегда стремится к большему

видео от основателя техники тут,

базовые упражнения ТУТ,

ну и полный видеокурс тут

Начните с 4 повторов, доведите до 30 раз по 4 подхода

и думаю результат будет на лицо....

даже без упражнений!!!!

Предупреждаю...голова действительно от правильного исполнения на начальных стадиях

будет КРУЖИТЬСЯ!!!

Так что или подпирайте стенку или держитесь за спинку стула!!!!

Тут нашла еще одну технику, уж совсем для ленивых...

результат тоже БУДЕТ!!!

В общем, выбирайте ДЛЯ СЕБЯ,

дышите и худейте!!!!!!!!!!!!!!!!!!

В комментах отвечу на Ваши вопросы,

они как всегда скрыты....

С уважением, ваша MissKcu

Серия сообщений "Похудейка":

Часть 1 - Похудейка
Часть 2 - Похудейка-1
...
Часть 16 - Похудейка-11
Часть 17 - Похудейка-12
Часть 18 - Похудейка-13. Техники дыхания для похудения.
Часть 19 - Похудейка-14. Зачем пить воду
Часть 20 - Похудейка-15. Мой опыт питья воды.
Часть 21 - Похудейка-16.Какие фрукты мешают диете?
Часть 22 - Похудейка-17. Пишем свои результаты

Пять тибетских жемчужин (видеоурок)


Пять тибетских жемчужин - это пять простых упражнений которые восстановят вашу физическую форму в короткие сроки. Выполнять упражнения нужно каждый день. Уделить для себя 5 - 10 минут в день не составит труда, упражнения легкие и очень эффективные.
Каждое упражнение нужно выполнять 21 раз. Конечно с первого раза вам будет тяжело но с каждым днем сил будет больше и упражнения будут казаться все легче.

Смотрите онлайн видеоурок - Пять тибетских жемчужин. Будьте здоровы!

Так вы можете скачать видеоурок Пять тибетских жемчужин
далее

«Восемь кусков парчи» - китайская гимнастика



«Восемь кусков парчи»– комплекс является составной частью оздоровительного цигун, который возник в Китае. Комплекс состоит из упражнений которые сопровождаются глубоким дыханием. Выполнение комплекса «Восемь кусков парчи» помогает очистить организм от вредных веществ, регулирует психологическое состояние занимающегося.

Цигун предотвращает болезни и укрепляет здоровье. Это набор безопасных аэробных упражнений – медленные плавные движения. В видеоуроке продемонстрированы пошаговые выполнения упражнений и типичные ошибки которые могут быть совершены при занятиях.
Смотрите онлайн видеоурок «Восемь кусков парчи». Будьте здоровы!
далее

Интерьер в английском стиле.

Квартира дизайнера Alex Papachristidis.



Читать далее...

Подушки из мешковины. РОЗА ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ПОДУШКИ. Мастер-класс

Представляю вашему вниманию подушки из мешковины, да и не только из нее. Тут подушки из льна и хлопка, нашла я их в магазине на etsy.com от автора secdus. Есть на что посмотреть), красивые подушки. А ниже размещаю мастер-класс на создание розочки для украшения подушек. Хотя... розочку можно использовать для украшения всего, что угодно.

А НИЖЕ - ЕСТЬ ЕЩЕ ДРУГИЕ ПОДУШЕЧКИ)

Читать далее...

Коврик новым узором зиг-заг крючком от Sônia Maria + 2 видео

http://falandodecrochet.blogspot.com/2012/03/tapet...he-zig-zag-com-ponto-alto.html

Девочки, вот так на наших глазах, рождаются новые элементы вязания крючком. Здесь мы видим "перекрученный начальный столбик с накидом" и "длинный или удлиненный столбик с накидом". Что касается первого, то я никогда такого не видела, но, может быть, кто-то из Вас его встречал? А вот второй мне показался знакомым, может я ошибаюсь, Вы меня поправьте, пожалуйста. Я имею ввиду вот такой столбик с накидом, провязанный в 3 приема: 

Столбик с накидом в три приема (http://stranamasterov.ru/node/98777)

Перевод некоторых обозначений сделала я Иримед. Приглашаю присоединиться всех, кто может внести свой вклад в перевод, буду очень рада!

 

Теперь посмотрим на видео, как выглядит "длинный столбик с накидом":

А вот этот новый элемент "перекрученный начальный столбик с накидом", автор Sônia Maria даже придумала для него обозначение: 

Посмотрим на видео, как его вязать: 

Исцеляющие картинки

Предлагаю вашему вниманию галерею исцеляющих картинок. Эти волшебные, магические картинки помогут вам в решении многих ваших проблем и вопросов. В течении 3-5 минут следует смотреть на картинку и представлять изменение ситуации в лучшую для себя сторону. Смотрите исцеляющие магические картинки и наполняйтесь положительной энергией, ведь если в душе светит солнце, то и мир вокруг становится ярче!

 

http://happyticket555.ru/volshebnye-kartinki

КВАНТ - журнал с которого начинается дорога в науку и будущее!

http://kvant.info/index.htm

КВАНТ - журнал о самом интересном в науке и не только!
Идею создания «Кванта» первым высказал академик П.Л. Капица в 1964 году. А в начале 1970 года читатели получили первый номер журнала.
-------------------------------------------------------------------------
Полный электронный архив журнала «Квант» (1970–2007–…)
http://kvant.mirror1.mccme.ru/index.htm
и
http://kvant.info/old.htm
---
Познакомьтесь с Математикой и с Физикой!
------------------------------------------------------------------------

В помощь школьникам и их родителям...ГДЗ

ГДЗ (Готовые домашние задания).

 

Домашная работа задана, но лень решать или нет времени? Выход есть - ГДЗ.
Этот раздел о ГДЗ именно для вас, дорогие наши школьники.
Итак, чтобы найте нужное ГДЗ, потратьте одну минуточку времени на ту инструкцию, что мы вам написали
Здесь находится список всех учебников по ГДЗ, которые есть в разделе.
Сначала ГДЗ сортированы по классам, затем ГДЗ сортированы по предметам. Планируется сортировка ГДЗ и по авторам (если сильно будет востребовано): если знаете класс или предмет, то ориентироваться по оглавлению будет просто.
Учитывая многочисленные ошибки, с которыми сталкиваются те, кто ищет ГДЗ, сразу пишем, что смотрите внимательно т.к. учебник ГДЗ легко пропустить в длинном списке.
Для поиска ГДЗ используйте встроенный поиск браузера (панель поиска вызывается нажатием сочетания клавиш Ctrl + F).
Если же вы не нашли нужную книгу по ГДЗ в этом разделе (что маловероятно), то воспользуйтесь общим поиском по электронной библиотеке, расположенным справа (видите?).
Отличных вам оценок и лёгких решений с разделом ГДЗ.

ГДЗ (Готовые домашние задания)

ГДЗ 2 класс
ГДЗ 3 класс
ГДЗ 4 класс
ГДЗ 5 класс
ГДЗ 6 класс
ГДЗ 7 класс
ГДЗ 8 класс
ГДЗ 9 класс
ГДЗ 10 класс
ГДЗ 11 класс
ГДЗ по русскому языку
ГДЗ по математике
ГДЗ по геометрии
ГДЗ по английскому языку
ГДЗ по физике
ГДЗ по алгебре
ГДЗ по химии

 

Источник

Двухцветное вязание

Уроки от Google для начинающего путешественника в сети Интернет

Учимся путешествовать во Всемирной паутине. Азбука интернета от Google для начинающих пользователей



Матерым интернетчикам будет неинтересно, они всё это уже знают, а вот начинающим пользователям советы Google будут очень полезны.



Видео-уроки от Google © озвучивает Николай Фоменко

Если некогда смотреть, прячьте в кладовку, пригодится. Сегодня первые семь видео-уроков от Google... Читать далее...

Как сохранить свой дневник полностью

---

Сегодня Ниранджани напомнила мне о том, что информацию свою на ЛИРУ надо периодически сохранять

Хочу рассказать вам об одной чудесной программке, которая может сохранить нужные вам сайты полностью с проваливанием во все сообщения, создающей зеркало вашего сайта...
Если честно, то у меня было такое зеркало для дневника Звон рун, но я его случайно (опять же о неслучайности случайностей почему-то думается) затёрла другим. Так что всегда проверяйте соответствие названия и внутренней ссылки на сайт. И не забывайте периодически обновлять зеркало, ведь наши дневники развиваются!

Ну вот и программка)))  Читать далее

---

 

Серия сообщений "Порывы Души":
Часть 1 - Дневник Шёпот_Рун
Часть 2 - О структуре этого дневника.
...
Часть 28 - Ха Ра Во Дъ _ Съ Ло Въ
Часть 29 - ОНО... СОЛНЦЕ!!!
Часть 30 - Как сохранить свой дневник полностью

Для воскресного настроения. 100 песен от наших шансонье...

Можно слушать, а можно и петь о любви...

 

Посмотрите фильм "Запах женщины". Супер

Посмотрите фильм "Запах женщины". Супер

Если кто уже видел этот замечательнейший фильм, в котором главную роль сыграл один из моих любимых актеров Аль Пачино, то посмотрите еще раз. Если ж не видели, то я Вам завидую) Фильм очень серьезный, с прекрасной игрой актеров. Без стрельбы, драк и насилия.

Приятного просмотра