Кроссовки со специальной подошвой (главное, чтобы удобно было) или средней высоты каблуки. ТуманныеНочи, полезен только каблук примерно 5 см. Все остальное плохо влияет на стопу. Слишком плоская обувь вызывает продольное плоскостопие, слишком высокая - поперечное.