Спорт со мной!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

elena_peretr обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 18:16 (ссылка)

Эх, приеду из Москвы и тоже собой займусь..Сегодня в кафе глядела как подруга рыбу поглощала и думала как я тоже хочу покушать вкусненькое, но лучше не пожрать и похудеть чем опять начинать сначала)

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 05 Мая 2012 г. 23:11ссылка

Trizza

elena_peretr, да самое главное - не жрать. надо кушать осознанно и в меру) иногда, правда, это сложно получается)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Juliana_L обратиться по имени Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 11:52 (ссылка)

Trizza, рада что занятия тебе понравились.
Она и вправду "монстр" упражнений.
Занимаясь по ее программе уже через неделю я видела результаты.

Нам же нужно готовится к лету)))
Если пригодится вот еще - недавно нашла канал на YouTube - русской девушки Кати, живущей в Штатах. Она работала фитнесс тренером и после родов приводит себя в форму. Красиво выглядит и просто приятно с ней позаниматся для разнообразия.
Занятия ведет на русском языке. - http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty?feature=watch

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 17:19ссылка

Trizza

Juliana_L, о спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени