Голливудская актриса Дженнифер Энистон рассказала о том, как ей удалось похудеть за 7 дней. Звезда сериала «Друзья» раскрыла секреты своего рациона питания.
 

Американское издание OK! опубликовало список продуктов, которыми питается Дженнифер Энистон, когда хочет похудеть. Актриса представила свое меню на завтрак, обед и ужин.

Завтрак

Молочный коктейль: 3 ломтика арбуза измельчить с помощью блендера и смешать с 2,5 стаканами неподслащенного миндального молока.

Обед

1 вариант: суп-пюре из листьев одуванчика, шпината, руколы.

2 вариант: смешать измельченные цуккини, немного имбиря, зубчик чеснока, полчашки сырой агавы, полстакана соевого соуса, лимонный сок, красный стручковый перец, маленькую луковицу. Также добавить стакан измельченных тыквенных семечек и семечек подсолнечника.

Ужин

Салат из морских водорослей. Также можно приготовить салат из измельченного зубчика чеснока, петрушки, 1/4 стакана оливкового масла, лимонного сока, нарезанного ломтиками помидора, половинки лука с добавлением морской соли.

С помощью этой диеты Джен худеет более чем на 3 килограмма за 1 неделю.

источник - http://news.passion.ru

 

Как по мне так это жестокая диета, которая морит голодом) И ты можешь похудеть на таком "обилие" пищи, но все килограммы вернутся.