Что такое одиночество?

Согласно энциклопедии социологии, одиночество  - состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной депривации (изоляции от др. людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения, недостаточности общения и др.). Социальная же психология рассматривает одиночество как один из психогенных факторов, влияющих на эмоциональное состояние человека, находящегося в условиях изоляции от других людей. По сути это одно и то же.

Как проявляется одиночество?

В случае изоляции у человека возникает некий психологический шок. При этом можно выделить у человека появления таких реакций: повышенной тревожностью, выраженной депрессии, а также отчетливые вегетативные реакциями. Чем продолжительнее период нахождения человека в изоляции, другими словами в одиночестве, тем более актуальна становится потребность в общении. Если эта потребность не находит удовлетворения, то человек начинает персонифицировать предметы, различных животных, силой воображения создавать партнеров, с которыми начинает разговаривать вслух. Конечно, не грех рассматривать эти реакции оцениваются как защитные. Но, согласитесь, что в границы психологической нормы они не вписываются. А если ко всему прочему на момент одиночества у человека уже наблюдалась  неустойчивая психическая деятельность, то можно говорить и о появлении «необычного психического состояния, проявляющегося в тягостных переживаниях телесной обнаженности или "открытости мыслей".  Более того! «По мере увеличения времени нахождения в жестких условиях О. на этапе глубоких психических изменений появляются сверхценные идеи, идеи отношения, деперсонализационные переживания (раздвоение личности) и реактивные галлюцинации».

Чем опасно одиночество?

Одиночество влияет на:

1.      Психику человека и вызывает появление острых эмоциональных реакций:

-         тягостных переживаний;

-         тревожности;

-         депрессии;

-         деперсонализации;

-         галлюцинаций.

2.      Изменение сознания и самосознания.

3.      Изменение индивидуальных и личностных особенностей человека.

Виды одиночества.

1. Обыденное. Это просто тупо одиночество. Временное. Ну, например остались Вы дома одни и Вам нечем заняться. Вы одиноки.  Каждый человек одинок. Помните об этом.
2. Экстремально-ситуативное. Это одиночество вызвано какой-либо ситуацией, которая связана с потерей тех людей, которые скрашивали Вашу жизнь: любимого человека, детей, близких родственников, друзей. Зачастую это одиночество связано с некими эмоциональными переживаниями: ссорами, разногласиями, физическими особенностями и т.д.
3. Искусственное. Это одиночество, испытываемое человек с целью эксперимента или для лечебных целей. Как бы это удивительно не звучало, но иногда человеку действительно необходимо побыть в полном одиночестве. Как понятно, одни это делают ради интереса, а другие ради того, чтобы разобраться в себе, успокоиться, что в итоге приведет к исчезновению эмоциональных расстройств.

И главный вопрос: почему люди боятся одиночества.

1.                 Человек – часть социума, а, следовательно, ему постоянно необходимо общение: для развития, для поддержания нормального уровня жизни и т.п. Стадный эффект.

2.                 Из-за любви и страха потерять дорогого человека.

3.                 По легенде у каждого человека есть вторая половинка, которую он постоянно ищет. Когда ее нет – он одинок.

4.                 Одиночество это время размышлений, успокоения и понимания себя. Не многие способны к такому прессу на собственное подсознание. Иногда от мыслей о своем существовании становится настолько худо, что и вовсе не хочется мыслить. Тем более в одиночестве.

5.                 Во время одиночества начинаешь анализировать не только себя и свои поступки, но и окружающих людей. Иногда это хуже самопознания.

6.                 В обществе сложилось мнение, что одиночество – это признак ненормальности. Опять же таки стадный эффект: человек боится выбиться из стада.

О себе.

Я не боюсь одиночества. И рада это признать. Хотя раньше мысль оказаться одной вводила в состояние оцепенения. Однако сейчас я понимаю, что одиночество -  это дар. Его нужно принять. И им нужно как можно больше пользоваться. Если так можно выразиться. Особенно одиночество полезно в этом безумном мире, в котором мы живем. Это чувство просто необходимо испытать. Для того чтобы остановиться, перевести дыхание и подумать!!! Как давно Вы думали о нечто большем, чем о работе, о том, что приготовить на ужин, о том, какую работу нужно сделать по дому? Одиночество дает понять, насколько мы потерялись в этом водовороте жизненных событий и забыли о самом главном, что у нас есть? Например, о детях, о родителях, о друзьях, которые далеко.

Я перестала бояться одиночества, когда перестала любить. Любовь странная штука. Именно она заставляет бояться одиночества. Кажется, что ни одной минутки нельзя прожить без этого человека. Однако ж можно… Потому что потом найдется другой человек, которого ты полюбишь еще больше. Потому что к тому моменту ты осознаешь многие вещи, которые раньше казались простой обыденностью.

Одиночество – рай. Только в минуты одиночества мы начинаем думать. Философствовать, чОрт побери! А от этого становимся мудрее. Пожалуйста, не бойтесь одиночества.