×åòâåðã, 03 ßíâàðÿ 2008 ã. 18:38
+ â öèòàòíèê

Ñîâðåìåííûå extreme-äåâóøêè áûñòðî îñâîèëè íîâóþ äëÿ ñåáÿ äèñöèïëèíó.  ïàðêóðå íå ñóùåñòâóåò ïðåäóáåæäåíèÿ è äèñêðèìèíàöèè. Êîíå÷íî, ìíîãèå òðþêè ðåøèâøåé çàíÿòüñÿ ïàðêóðîì äåâóøêå, áóäóò äàâàòüñÿ ñëîæíåå, ÷åì ïàðíþ. Ó ìóæ÷èí ñèëüíåå ðàçâèòû ìûøöû ðóê, èì ëåã÷å ïîäíèìàòü è ïåðåíîñèòü âåñ ñîáñòâåííîãî òåëà. Äëÿ áàðûøíè ïî íà÷àëó ýòî ìîæåò ñòàòü ïðîáëåìîé, íî óïîðíûå òðåíèðîâêè äàþò íóæíûé ðåçóëüòàò.
Åùå îäèí íåïðèÿòíûé íåäîñòàòîê æåíñêîãî ïàðêóðà - óøèáû è òðàâìû, êîòîðûå â ñèëó áîëåå íèçêîãî áîëåâîãî ïîðîãà äåâóøêè ïåðåíîñÿò òÿæåëåå, ÷åì ìóæ÷èíû. È åñòåñòâåííî äåâóøêà äîëæíà ïîíèìàòü, ÷òî ïðè ñåðüåçíîì çàíÿòèè ñïîðòîì, íå óìåñòíî çàáîòèòüñÿ î êàæäûõ ñèíÿêå è öàðàïèíå, êîòîðûå ïîðòÿò âíåøíèé âèä. Òóò ïðèäåòñÿ ñäåëàòü âûáîð, ëèáî êðàñîòà ëèáî ïàðêóð. Âïðî÷åì, ñìåëûå ïàðêóðèñòêè ñâîé âûáîð äàâíî ñäåëàëè.
Ïðèÿòíîé íîâîñòüþ äëÿ äåâóøåê ÿâëÿåòñÿ òîò ôàêò, ÷òî ïî ÷àñòè ðàñòÿæêè è ãèáêîñòè, îíè ñèëüíî âïåðåäè ïàðíåé, à çíà÷èò, ìíîãèå òðþêè îñâàèâàþò íàìíîãî áûñòðåå è âûïîëíÿþò êà÷åñòâåííåé.
 îáùåì, äåâóøêè, íå áîéòåñü ïðîáîâàòü ñåáÿ â ïàðêóðå. Õîðîøàÿ ïàðêóð-êîìàíäà áóäåò íåïëîõî ñìîòðåòüñÿ, åñëè â åå ñîñòàâå áóäóò êàê ïàðíè, òàê è ïðåäñòàâèòåëüíèöû ïðåêðàñíîãî ïîëà. Åñëè æå ïàðêóð âàì èíòåðåñåí, íî ïðèíèìàòü ó÷àñòèå â òðþêàõ âû ïîáàèâàåòåñü, íèêòî íå ìåøàåò ïðîñòî ïðèäòè è ïîñìîòðåòü íà ýêñòðåìàëüíûå ïîäâèãè ìîëîäûõ ëþäåé. Ïàðêóð â Ðîññèè òîëüêî íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ. Î÷åíü âàæíà ïîääåðæêà ïîêëîííèö, êîòîðûå ïî âîçìîæíîñòè áóäóò ôîòîãðàôèðîâàòü òðþêè, âûêëàäûâàòü èíôîðìàöèþ íà ñàéòàõ è âîîáùå ñëóæèòü ìîðàëüíîé îïîðîé äëÿ òðåéñåðîâ.
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-