-Ðóáðèêè

 -Âèäåî

ïåðåñòðåëêà
Ñìîòðåëè: 75 (0)
êëóáíÿê
Ñìîòðåëè: 324 (0)
äåâêó òðåñóò çàäíèöàìè
Ñìîòðåëè: 158 (0)
ïîñìîòðè äî êîíöà
Ñìîòðåëè: 74 (1)
äèìà áèëàí âðåìÿ ðåêà
Ñìîòðåëè: 24 (0)

 -Ìóçûêà

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â trasing

 -íåèçâåñòíî

 -Èíòåðåñû

æèçåíü - ÷òî òàêîé æèçåíü âû çíàåòå íó åñëè íåò òî

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) atelier_du_design Black_Culture

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 04.08.2007
Çàïèñåé: 164
Êîììåíòàðèåâ: 257
Íàïèñàíî: 1604


Æåíñêèé ïàðêóð

×åòâåðã, 03 ßíâàðÿ 2008 ã. 18:38 + â öèòàòíèê
 (200x146, 10Kb)
Ñîâðåìåííûå extreme-äåâóøêè áûñòðî îñâîèëè íîâóþ äëÿ ñåáÿ äèñöèïëèíó.  ïàðêóðå íå ñóùåñòâóåò ïðåäóáåæäåíèÿ è äèñêðèìèíàöèè. Êîíå÷íî, ìíîãèå òðþêè ðåøèâøåé çàíÿòüñÿ ïàðêóðîì äåâóøêå, áóäóò äàâàòüñÿ ñëîæíåå, ÷åì ïàðíþ. Ó ìóæ÷èí ñèëüíåå ðàçâèòû ìûøöû ðóê, èì ëåã÷å ïîäíèìàòü è ïåðåíîñèòü âåñ ñîáñòâåííîãî òåëà. Äëÿ áàðûøíè ïî íà÷àëó ýòî ìîæåò ñòàòü ïðîáëåìîé, íî óïîðíûå òðåíèðîâêè äàþò íóæíûé ðåçóëüòàò.

Åùå îäèí íåïðèÿòíûé íåäîñòàòîê æåíñêîãî ïàðêóðà - óøèáû è òðàâìû, êîòîðûå â ñèëó áîëåå íèçêîãî áîëåâîãî ïîðîãà äåâóøêè ïåðåíîñÿò òÿæåëåå, ÷åì ìóæ÷èíû. È åñòåñòâåííî äåâóøêà äîëæíà ïîíèìàòü, ÷òî ïðè ñåðüåçíîì çàíÿòèè ñïîðòîì, íå óìåñòíî çàáîòèòüñÿ î êàæäûõ ñèíÿêå è öàðàïèíå, êîòîðûå ïîðòÿò âíåøíèé âèä. Òóò ïðèäåòñÿ ñäåëàòü âûáîð, ëèáî êðàñîòà ëèáî ïàðêóð. Âïðî÷åì, ñìåëûå ïàðêóðèñòêè ñâîé âûáîð äàâíî ñäåëàëè.

Ïðèÿòíîé íîâîñòüþ äëÿ äåâóøåê ÿâëÿåòñÿ òîò ôàêò, ÷òî ïî ÷àñòè ðàñòÿæêè è ãèáêîñòè, îíè ñèëüíî âïåðåäè ïàðíåé, à çíà÷èò, ìíîãèå òðþêè îñâàèâàþò íàìíîãî áûñòðåå è âûïîëíÿþò êà÷åñòâåííåé.

 îáùåì, äåâóøêè, íå áîéòåñü ïðîáîâàòü ñåáÿ â ïàðêóðå. Õîðîøàÿ ïàðêóð-êîìàíäà áóäåò íåïëîõî ñìîòðåòüñÿ, åñëè â åå ñîñòàâå áóäóò êàê ïàðíè, òàê è ïðåäñòàâèòåëüíèöû ïðåêðàñíîãî ïîëà. Åñëè æå ïàðêóð âàì èíòåðåñåí, íî ïðèíèìàòü ó÷àñòèå â òðþêàõ âû ïîáàèâàåòåñü, íèêòî íå ìåøàåò ïðîñòî ïðèäòè è ïîñìîòðåòü íà ýêñòðåìàëüíûå ïîäâèãè ìîëîäûõ ëþäåé. Ïàðêóð â Ðîññèè òîëüêî íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿ. Î÷åíü âàæíà ïîääåðæêà ïîêëîííèö, êîòîðûå ïî âîçìîæíîñòè áóäóò ôîòîãðàôèðîâàòü òðþêè, âûêëàäûâàòü èíôîðìàöèþ íà ñàéòàõ è âîîáùå ñëóæèòü ìîðàëüíîé îïîðîé äëÿ òðåéñåðîâ.

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó